кортизол - Самое интересное в блогах

София_Гамерник

1 октября – Международный день кофе. О кофе и кофеине

Понедельник, 02 Октября 2023 г. 17:55 (ссылка)

Врач‌ развенчала мнение о вреде кофе и перечислила его полезные свойства | РБК Life

Вы должны знать, что кофе на голодный желудок вреден. Во-первых, кофе стимулирует выработку соляной кислоты, которая нужна для переваривания пищи. А пищи в это время нет. И кислота начинает разъедать слизистую желудка. В результате можно заработать гастрит или еще того хуже - язву.

«Кофе, выпитый рано утром, еще до того, как вы успели что-нибудь положить в свой рот, может повысить уровень кортизола в организме, – объясняет доктор Никола Джорджевич. – Ваше тело начинает выделять кортизол, также известный как гормон стресса, с того момента, как вы открываете утром глаза. Кортизол отвечает за регулирование реакции иммунной системы, метаболизма и механизма стресса».

Если вы добавите еще одну порцию кофеина, как раз в тот момент, когда уровень кортизола в вашем организме достигнет пика, вы еще больше повысите уровень стресса.

Комментарии (1)Комментировать В цитатник или сообщество

София_Гамерник

Фосфатидилсерин для мозга

Понедельник, 04 Сентября 2023 г. 17:02 (ссылка)

Получаете ли вы достаточное количество этого питательного вещества, улучшающего память?

Чтобы ваш мозг функционировал наилучшим образом, ему необходимо важнейшее питательное вещество, которое позволяет его нейронам продолжать правильно передавать сообщения друг другу.

Это питательное вещество особенно важно, потому что оно играет ключевую роль в деятельности, которая происходит в мембранах нейронов. Без этого ваши мыслительные способности дают сбои. Новые воспоминания не могут быть сохранены, а сигналы от нейротрансмиттеров не могут эффективно распространяться. Ваша способность рассуждать ухудшается.

Поэтому неудивительно, что исследования показывают, что добавки вещества, улучшающего память, могут замедлить многие проблемы с памятью, возникающие со старением.

Это питательное вещество называется фосфатидилсерином (PS). Позвольте мне объяснить, почему это природное вещество так важно для вашей памяти, когда вы становитесь старше.

Когда исследователи из Азии рассмотрели исследования, которые показывают, что PS может повысить мыслительные способности пожилых людей, они обнаружили доказательства того, что прием добавок PS может улучшить поврежденный мозг несколькими различными способами. Например, они могут:

Метки: фосфатидилсерин кортизол стресс

Комментарии (1)Комментировать В цитатник или сообщество

София_Гамерник

Усталость надпочечников: признаки и симптомы

Суббота, 04 Марта 2023 г. 20:36 (ссылка)

Молодой уставший человек теряет глаза в своей комнате Стоковое Фото - изображение насчитывающей цифрово, утеха: 160913012

Кортизол вовлечен во многие жизненно важные механизмы. Вот лишь то немногое, что делает этот гормон:

принимает участие в обмене белков, углеводов и липидов;

выполняет ряд регуляторных функций, например стимулирует выработку глюкозы из аминокислот печени и расщепление жиров для получения энергии;

реагирует на воспалительные процессы в организме;

участвует во многих обменных процессах, например помогает регулировать уровень сахара в крови;

играет роль в процессе пробуждения после сна: когда вы просыпаетесь, уровень гормона повышается, достигая пика через 30 минут, а затем постепенно снижается в течение дня.

Когда тело чувствует угрозу — неважно, физическую или психологическую, — мозг посылает сигнал в надпочечники, и в ответ они вырабатывают кортизол. Благодаря этому гормону улучшается концентрация внимания, усиливается кровообращение и синтез глюкозы — все это вкупе помогает организму выделять дополнительную энергию, чтобы успешно преодолевать стресс.

Однако есть одна особенность: природой не предполагалось, что человек будет находиться в стрессовой ситуации длительное время. И потому запасы кортизола отнюдь не бесконечны.

Метки: надпочечники кортизол стресс

Комментарии (2)Комментировать В цитатник или сообщество

галина5819

10 анализов, которые стоит сдать, если не можете похудеть

Среда, 21 Сентября 2022 г. 05:17 (ссылка)

Безуспешные попытки ПОХУДЕТЬ, могут быть обусловлены ЭНДОКРИННЫМИ нарушениями. Мы расскажем об исследованиях, которые стоит сделать тем, кто долго и безуспешно пытается похудеть.

Практически каждая из нас хоть раз в жизни задумывается о том, что параметры ее фигуры нуждаются в некоторой коррекции. В качестве способа решения проблемы обычно выступает одна из наиболее разрекламированных диет. С врачами советуются немногие: считается, что для того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, посторонняя помощь не нужна. К сожалению, положительного результата достигают далеко не все.

an1200 (700x467, 285Kb)

Но бывает, что женщина пользуется рекомендациями специалистов, строго следует их советам, а усилия все равно не дают эффекта. Такая ситуация может быть обусловлена эндокринными нарушениями. Сегодня мы поговорим об исследованиях, которые стоит сделать тем, кто долго и безуспешно пытается похудеть.

Метки: здоровье похудение инсулин гормон кровь кортизол нарушение

Комментарии (1)Комментировать В цитатник или сообщество

alanzel

Адренохром позволяет омолодить организмы VIP-персон

Пятница, 10 Июня 2022 г. 13:24 (ссылка)

Адренохром позволяет омолодить организмы VIP-персон. Гаввах и кортизол тоже находят применение. Несколько уровней обмана. Если мы узнаем про то, что предыдущие "цивилизации" подвергались Жатвам, то мы захотим узнать о причинах Жатвы. А узнав причины, мы прочитаем книги Бориса Диденко и будем выискивать тех кто похож на людей, но людьми не является и уничтожать их, чтобы они не пускали нас на Адренохром Гаввах и Кортизол и чтобы предотвратить Жатву. VIP-персоны не умирают. Они хоронят двойников и обновляются и делают пластические операции и снова оказываются у власти. И имеющаяся у них власть позволяет им пускать нас на Адренохром Гаввах и Кортизол и травить химтрейлами и моргеллонами (наночервями) в магазинных намордниках, отравлять факцинами, которые, якобы помогают от (выдуманного) барановируса и уббиивваатть изобретателей двигателей на воде и изобретателей способов использования бесплатного атмосферного электричества. И про шарообразную Землю они врут, чтобы мы думали, что ре сможем сбежать с шарика. Но мы можем покинуть нашу Ферму, если установим на ней порядок и социальную справедливость. Но порядок и социальная справедливость VIP-персонам не нужны.

Метки: Адренохром гаввах кортизол омоложение вечная жизнь Ферма Земля

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

alanzel

Планеты

Среда, 08 Июня 2022 г. 20:34 (ссылка)

Планеты - это планеты. Кругленькие (как правило) шарики. И никакие Купола им не нужны. Почему из менделеевской таблицы вымарали Эфир и врут что его нет? Потому что Эфирные плёнки, как и двигатели на воде, как и использование бесплатного атмосферного электричества - то, о чём илита не хочет информировать своих рабов. Разумные рассы живут на планетах. Очень небольшая часть на Фермах. Но на данной конкретной ферме разумной жизни нет. Сдесь орды идиотов с лапшой на ушах. Поэтому будет Жатва, как с предыдущими "цивилизациями". идиоты не верят в Жатву и не хотят предотвратить её. Значит придётся им служить источниками гавваха и кортизола.

Метки: Планеты кортизол гаввах

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Следующие 30 »

<кортизол - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 .... 10