Как правильно есть чеснок: не многие соблюдают это важное правило

Вы любите чеснок?

Чеснок – удивительный и доступный продукт, который ни в коем случае нельзя игнорировать в своем рационе.

Мало того, он должен быть в нем ежедневно.

К сожалению, многие люди едят чеснок неправильно. От этого и проблемы.

Сегодня говорим о том, как есть чеснок, чтобы не принести вред здоровью, а наоборот – извлечь из него максимальную пользу.  

Почему чеснок суперпродукт?

Чеснок – это просто какое-то удивительное собрание полезных веществ в одном небольшом овоще.