здоровье.дыхание - Самое интересное в блогах

Изабелла_Баженова

бодифлекс .дыхание

Пятница, 29 Апреля 2022 г. 07:25 (ссылка)

Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение

АЗБУКА Бодифлекс. Задержка дыхания. Урок №4

Сегодняшняя тема урока, это задержка дыхания.

Она является важной составляющей методики Бодифлекс. Именно у этой части методики больше всего врагов. В интернете блуждает уже много лет статья некоего Филеева, о вреде задержки дыхания и уже очень давно я взялась за изучение данного вопроса и соответственно, нашла полное его опровержение. Автор статьи намеренно умолчал об эффекте Вериго-Бора, его суть в том, что именно при задержке дыхания кровь и начинает обогащаться кислородом.

Разбираемся в тонкостях, там!

Метки: Здоровье.дыхание

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

здоровье.дыхание - Самое интересное в блогах

бодифлекс .дыхание

<здоровье.дыхание - Самое интересное в блогах