Увеличение веса не просто ограничивает ваш гардероб и подрывает вашу самооценку — это может быть симптомом некоторых серьезных проблем со здоровьем. Вот на что следует обратить внимание.

У вас есть жир на животе

Исследование, опубликованное в журнале Американского колледжа кардиологии  в 2016 году, показало, что чем больше вес на животе, тем выше риск сердечных заболеваний.

«Жировые клетки в области живота связаны с ухудшением резистентности к инсулину, что, в свою очередь, связано с высоким кровяным давлением, более высоким уровнем холестерина и более высоким риском сахарного диабета 2 типа», — говорит эндокринолог и терапевт UPMC Джейсон Нг, доктор медицины, клинический доцент медицины в Университете Питтсбурга.

Продолжить чтение ...

Как мы жили до появления hands-free? Если вы поклонник наушников-вкладышей, медицинские эксперты предлагают одно умное правило, которое поможет вашему мозгу оставаться здоровым в долгосрочной перспективе.

Недавнее видео TikTok облетело тысячи пользователей благодаря своему аргументу под названием «Почему вы ДОЛЖНЫ выбросить свои AirPods».

В нем пользователь воскликнул, что беспроводные наушники «буквально сидят внутри вашего черепа и варят ваш мозг» из-за испускаемого ими излучения.

Похожие паникерские видео были найдены на различных платформах социальных сетей, в которых утверждалось, что беспроводные наушники могут вызывать рак, потерю памяти, усталость и другие проблемы со здоровьем.

Несколько социальных платформ удалили эти видео, ссылаясь на то, что они распространяют медицинскую дезинформацию.

Продолжить чтение ....

Около 100 триллионов микробов находятся в вашем кишечнике. Наши врачи - гастроэнтерологи рассказывают о показателях хорошего здоровья кишечника и то, что поддерживает процветание этих крошечных организмов.

Статистика говорит о том, что в мире на данный момент число людей, которые страдают от проблем пищеварением, достигает 50-60%. В крупных городах количество людей с болезнями желудочно-кишечного тракта достигает 90%.

Мы очень надеемся, что вы не входите в это число, а просто боретесь с некоторым периодическим дискомфортом, например, вздутием живота, газами, нерегулярным стулом или изжогой, и вы, вероятно, много слышали о важности здоровья кишечника.

Продолжить чтение ....

Вы когда-нибудь задумывались, можете ли вы учуять болезнь? Это может показаться странным вопросом, но на самом деле существует интересная взаимосвязь между запахом и болезнью.

На протяжении всей истории люди использовали свое обоняние для обнаружения и диагностики различных заболеваний, от чумы до туберкулеза. Вам может быть интересно, как это работает, если вы можете учуять болезнь, и если да, то как пахнет болезнь?

Продолжить чтение ...

Новое исследование показывает, что для людей старше 50 лет измерение общего количества жира на руках может помочь предсказать, какие женщины и мужчины подвержены более высокому риску перелома позвоночника.

Исследование, представленное в мае на Европейском конгрессе эндокринологов в Стокгольме (Швеция), впервые выявило, что состав тела на руках, в частности количество жира на них, связан с плохим качеством костей и прочностью позвоночника.

По словам старшего автора исследования Евы Касси, доктора медицинских наук, эндокринолога и профессора Национального университета имени Каподистрии в Афинах (Греция), полученные результаты могут помочь лучше выявлять лиц из группы высокого риска и предоставить людям дополнительные возможности для контроля количества жира в организме.

Продолжить чтение ....

По данным нового исследования, опубликованного в журнале Американского онкологического общества CA: A Cancer Journal for Clinicians, значительная доля случаев заболевания раком и смерти от него среди взрослых старше 30 лет в мире может быть связана с поддающимися изменению факторами риска, такими как курение и избыточный вес.

Исследователи проанализировали, как изменяемые факторы риска сыграли роль в случаях 2019 года, связанных с каждым видом рака, за исключением немеланомного рака кожи . Они также рассмотрели 30 отдельных типов рака.

Они обнаружили, что из 1 781 649 миллионов случаев 713 340 — или четыре из 10 — были связаны с факторами, которые люди могли потенциально контролировать. Около 44%, или 262 000, смертей произошли из-за этих факторов риска.

Продолжить чтение ....

Как источник жирных кислот омега-3 , добавки с рыбьим жиром стали популярными среди людей, стремящихся улучшить здоровье сердца.

Но недавние исследования показывают, что для некоторых людей добавки могут вместо этого повысить риск неблагоприятных сердечно-сосудистых исходов.

Для исследования, опубликованного в журнале BMJ Medicine , исследователи обратились к большой биомедицинской базе данных и ресурсу под названием UK Biobank. Они проанализировали данные более 415 000 человек в возрасте от 40 до 69 лет, почти треть из которых указали, что регулярно принимают добавки с рыбьим жиром.

Они обнаружили, что у людей с хорошим здоровьем сердечно-сосудистой системы, которые регулярно принимали рыбий жир, риск инсульта был на 5% выше, а риск фибрилляции предсердий (или ФП) — на 13% , что вызывает учащенное и часто нерегулярное сердцебиение и со временем повышает риск инсульта и сердечного приступа.

Продолжить чтение ...

По данным статистических исследований в 2013 году во всем мире насчитывалось  2,1 млрд. людей с избыточным весом, в то время как еще три десятилетия назад их было всего 857 млн.

Получается, что полнеет человечество быстрее, чем размножается. А есть ли в этом проблема? Ведь не всем мужчинам поголовно нравятся худенькие женщины, да и многие женщины предпочитают мужчин в теле, лишь бы человек был хороший. Для пухленьких красавиц устраиваются даже конкурсы красоты.

Оказывается, проблема есть и немалая. Избыточный вес это только начало проблемы, за ним следует ожирение, если вовремя не принять меры. А ожирение – это уже болезнь. К такому выводу пришла Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), профсоюз врачей США и Европейская Ассоциация медиков-исследователей.  А Профсоюз Врачей Израиля (ПВИ) полностью согласен с этой позицией, о чем и заявил 16 мая 2018 года.

Продолжить чтение ...

Новое исследование показывает, что лекарства от артериального давления могут снизить риск развития миомы матки.

Регулярные проверки артериального давления в среднем возрасте могут не только способствовать здоровью сердца. Новое исследование предполагает, что это также может помочь снизить риск фибромиомы матки , нераковых сосудистых опухолей, которые растут в стенке матки и с которыми может быть больно жить.

Для исследования ученые изучили данные 2750 женщин среднего возраста без истории миомы матки. Исследователи следили за участниками более десяти лет, проводя проверки здоровья примерно раз в год, оценивая артериальное давление, использование антигипертензивных препаратов и развитие новых миом матки.

У одного из пяти участников к концу периода исследования развилась фибромиома матки. Люди, у которых впервые в период наблюдения  развилось высокое кровяное давление, имели на 45 процентов больше шансов заболеть фибромами, согласно результатам исследования, опубликованным в JAMA Network Open .

Продолжить следует ....

Продолжительность жизни человека в разные эпохи  сильно разнилась. Древние римляне в среднем жили 22-32 года, египтяне того же периода примерно 23 года.

С  16-го по 18-й век редкий человек доживал до сорока лет и считался в этом возрасте глубоким стариком. Сегодня человек в среднем живет 70-75 лет, но немало и долгожителей на Земле, которым за 100 и умирать они не спешат.

Академик Павлов считал, что в человеческом организме природой заложено жить 150 лет, но живем мы не в соответствии с природой, потому и живем в половину меньше.

А известный миллиардер Шон Паркер собирается прожить 160 лет благодаря тому, что имеет возможность, как он выразился, пользоваться «лучшим здравоохранением». Он может позволить себе мечтать жить так долго благодаря своим миллиардам.

Продолжить чтение ....

Постоянное чувство холода не только доставляет дискомфорт, но и может быть признаком одной из этих основных проблем со здоровьем.

Некоторые люди могут чувствовать себя холоднее других без какой-либо причины. Однако постоянное ощущение холода может указывать на скрытое заболевание, такое как гипотиреоз, анемия или плохое кровообращение.

Нормально чувствовать холод в холодном климате, но если вы постоянно чувствуете холод, может быть глубинная причина. Вот девять возможных причин, по которым вы постоянно чувствуете холод.

Продолжить чтение ....

Мы побеседовали на эту тему с Ребеккой Джаспан, магистром общественного здравоохранения, дипломированным диетологом, специализирующийся на анорексии, компульсивном переедании и булимии, а также расстройствах пищевого поведения и орторексии.

• 
  Для многих людей добавление (или исключение) яиц из своего рациона может оказаться сложным решением из-за прошлых рекомендаций по уровню холестерина.


• 
  Текущие исследования показывают, что употребление яиц приводит к небольшому повышению уровня холестерина ЛПНП и ЛПВП, причем некоторые группы населения страдают от этого больше, чем другие.


• 
  Учитывая высокую питательную ценность яиц, рекомендуется употреблять их в умеренных количествах, даже если у вас высокий уровень холестерина, в рамках сбалансированной диеты.

Яйца богаты питательными веществами, но для людей, обеспокоенных здоровьем своего сердца, и особенно уровнем холестерина, решение включить их в свой рацион может показаться сложным.

Продолжить чтение ....

• 
  Исследования показали, что диагностирование доброкачественного заболевания молочной железы может увеличить долгосрочный риск развития рака молочной железы.


• 
  У женщин, у которых диагностировали любое доброкачественное заболевание молочной железы, включая фиброаденомы и кисты, вероятность развития рака молочной железы в течение следующих 20 лет была почти в два раза выше.


• 
  Результаты исследования подтверждают идею более персонализированного скрининга рака молочной железы с учетом индивидуального риска развития рака.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что наличие доброкачественного заболевания груди в анамнезе может повысить риск рака груди в более позднем возрасте.

Продолжить чтение ....

• 
  Новое исследование показало, что определенный подтип бактерии, обычно встречающейся в полости рта, также присутствовал в 50% опухолей колоректального рака, изученных исследователями.


• 
  Предыдущие исследования показывают, что этот конкретный подтип бактерий, присутствующий в опухоли, связан с худшим прогнозом для пациентов с колоректальным раком.


• 
  Эти результаты могут помочь ученым разработать новые методы скрининга, профилактики и лечения колоректального рака.

Исследователи обнаружили штамм бактерии, которая обычно встречается во рту примерно в половине опухолей прямой и толстой кишки, которые они протестировали.

Подтип, который они идентифицировали, примечателен тем, что, по-видимому, защищает опухолевые клетки от противораковых препаратов.

Эксперты утверждают, что результаты исследования, опубликованные в журнале Nature , могут помочь ученым разработать новые способы борьбы с колоректальным раком .

«Самое интересное то, что это предполагает, что воздействие на эти специфические бактерии при раке может быть использовано в качестве еще одного оружия против рака во время лечения», - сказал Кристофер Д. Джонстон, доктор философии, соавтор исследования и доцент онкологического центра Фреда Хатчинсона, в интервью журналу Health .

Продолжить чтение .....

Доброкачественные опухоли груди — это нераковые новообразования в ткани груди, которые обычно не представляют угрозы для жизни. Однако женщинам важно знать об этом состоянии и обращаться к врачу, если они замечают какие-либо изменения в груди.

Гистологическая диагностика остается золотым стандартом диагностики доброкачественных опухолей молочной железы, обеспечивая точную идентификацию этих масс и отличая их от злокачественных новообразований. Биопсия рекомендуется как предпочтительный метод диагностики для различных типов доброкачественных опухолей.

Хотя доброкачественные опухоли молочной железы обычно не являются серьезными, важно обратиться к врачу, как только вы увидите или почувствуете что-то необычное в груди.

Продолжить чтение ...