15 сентября одному из самых известных врачей на российском телевидении, ведущему программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» Александру Мясникову исполнилось 70 лет. Доктор Мясников широко прославился в период пандемии COVID-19, когда стал главой центра мониторинга ситуации с коронавирусом оперштаба по борьбе с инфекцией.

В 2020 году его признали самым цитируемым врачом в России: именно тогда миллионы жителей страны начали прислушиваться к его советам о том, как оставаться бодрым и здоровым, несмотря ни на что. Доктор рассказал, как поддерживает физическую форму и что на самом деле значит здоровый образ жизни, а также объяснил, чем отличается молодой человек от старого.

Как ему в 70 удается выглядеть на 30 лет моложе? >>>

.
Александр Мясников: Мне переслали текст. Обычно мура всякая, а тут согласен с каждым постулатам. Изящно просто:

*ДЛЯ ВСЕХ НАС, КОМУ ОТ 40 ДО 90 ЛЕТ, ВОТ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ И ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ*

1.


*Всегда проверяйте:*
1. Кровяное давление
2. Уровень сахара в крови
3. Триглицериды
4. Холестерин
5. Мочевая кислота

*Минимизировать:*
1. Соль
2. Сахар
3. Отбеленная мука
4. Молочные продукты
5. Обработанные пищевые продукты
6. Кубики Магги

Читать далее...

.
Из СМИ стало известно, что Анатолий Чубайс госпитализирован в одну из Европейских клиник с синдромом Гийена-Барре.

1.


В связи с этим давайте посмотрим, что это за синдром такой?!

Внезапно поражаются несколько периферических нервов, (обычно снизу вверх, от ног и потом выше на туловище руки и голову), что ведёт от первоначальной слабости в ногах к параличу: человек не может ходить, двигать руками, управлять глазными и прочими мышцами. Самое опасное, что часто отказывают мышцы, при помощи которых мы дышим и может развиваться паралич дыхания.

Заболевание длится от 2-х до нескольких недель, требует интенсивного госпитального лечения.

Откуда что берётся? Ну тут масса умных слов: иммунный ответ, перекрёстная реакция, эпитопы, димиелинезация…..

Как правило всему предшествует инфекция. Бактериальная или вирусная. (Классически это «кампилобактер», вызывающий гастроэнтерит, хотя «триггером» может служить и множество вирусов- от вируса гриппа до коронавируса).

Читать далее...