Читаем на сайте, как худели в 20 веке: диеты в 60-е, 70-е, 80-е и 90-е года.
Диеты в 2000-е гг. сказали свое слово в диетологии. Но не обошлось без курьезов...
За последние 100 лет были разные советы и диеты по снижению веса.
Однако за тот же период увеличились случаи ожирения: если 50 лет назад страдал ожирением каждый 100-й человек, то сегодня это более четверти населения.
Эндрю Хилл /Andrew Hill, профессор медицинской психологии Университета Лидса, Великобритания, говорит
«Ни одна диета не является волшебной. Она предлагает только одну стратегию сокращения подаваемой энергии».
Диеты в 2000-е гг.
Диета в 2011 г.: Кокосовое масло, суперпродукт, рекламировалось как чудодейственное средство
Диета в 2012 г.: Детокс-диета (очищение соками)
Диета в 2015 г.: Безглютеновая диета
Диета в 2016 г.: Диета Whole30
Диета 2016-2017 гг.: Веганские, растительные диеты стали мейнстримом благодаря бестселлерам, таким как «Как не умереть»
Диета в 2018 г.: Кето-диета
Миссия невозможна? Конец всем диетам — и все равно похудеть!
Энтони Вильям — фанат сельдерея
Laralaram
