ТОЧКИ ДОЛГОЛЕТИЯ НА РУКАХ

Воздействие на биологически активные точки долголетия на руках - улучшит кровообращение, работу сердца и мозга, позволит лучше высыпаться, чувствовать себя бодрее и так же позволит активировать защитные свойства организма.





Точечный массаж точек долголетия на руках для улучшения здоровья:





Нам понадобятся две зубочистки. Будем воздействовать на биологически активные точки на руках. Это улучшает кровоснабжение, улучшается работа мозга, памяти, внимательности. И также является хорошим общеукрепляющим средством.



Можно воздействовать руками, но эффект от зубочисток будет более точен, более прицельным. Вы будете стимулировать нерв. Эта техника тоже довольно безопасная.



1. воздействуем на кончик среднего пальца. Воздействие гораздо приятнее, чем ногтем. Как воздействовать. Я упираюсь зубочисткой и начинаю аккуратно медленно не спеша вращать до ощущения приятного тепла. Примерно 30 секунд на одной руке, на другой руке. Точка успокаивает сосуды, еще мысли приводит в порядок.



2. воздействуем на середину ладони. Можно также воздействовать зубочисткой. Можно использовать большой палец с упором четырьмя пальцами с другой стороны.



Тут более обширная зона, удобнее будет делать так. Заодно будем разминать нашу ладонь, наше запястье, наши пястные кости и связки. В одну, в другую сторону. И на другой руке тоже.



Обязательно создавайте упор, нужно не кожу массировать, а именно старайтесь прожимать. Другая рука расслаблена.



Как еще можно усилить этот эффект. Вы сделали в одну, в другую сторону, помассировали примерно по 15-20 секунд. И теперь вы нажимаете и начинаем раскрывать руку. Эффект усиливается.



3. следующая точка. Мы движемся по меридиану перикарда сейчас. Тоже нажимаем на основание ладони примерно по центру. И ногтем прорабатываем. Также можно прорабатывать зубочисткой.

Но я сейчас хотел бы вам показать пальцевую гимнастику, пальчиковую разминку.



Удерживаем сразу две точки, массируем и работаем кистью. Заодно мы освобождаем срединный нерв, если с ним что-то не так. Повторяем то же на другой руке.



От точек не надо ждать сразу резкий эффект, что будет какой-то спецэффект. У них другое действие, которое направлено на гармонизацию сосудов, на достижения равновесия. То есть, мы добиваемся, чтобы жить нормальной хорошей обычной счастливой жизнью.



Воздействие как раз просто поддерживает память, внимательность, сосуды головного мозга, сосуды и кровоснабжение в голову.



4. продолжаем наш меридиан перикарда. Отступили три пальца и начинаем также массировать. Теперь другая пальпация. Здесь будет участвовать срединный нерв, лучевой нерв мы как-то затронем.



Нажимаем на точку и начинаем сначала вниз тянуть. Можно даже немножко отступить ближе к линии лучевой кости, нажимаем. И наверх теперь двигаем, то есть, в сторону пальцев.



И потом нажимаем, натягиваем вниз и также машем, передаем привет. Примерно по пол минуты. И на другой руке сделаем ту же технику. Сильно давить не надо, где-то до уровня мягкой приятной умеренной чувствительной боли.



5. и также можете дополнительно проработать точку для иммунитета и для освобождения вывода шлаков и токсинов. Точка хэ-гу на пересечении второй и первой пястной кости находится. Лучше делать зубочисткой, эффект будет гораздо выше.



То же сделать на другой руке. И можете также использовать, взять звездочку и в эти же самые точки повтирать звездочку, убедившись что у вас нету индивидуальной непереносимости, аллергии.



Проводите практики точечного массажа каждый день и будете здоровы!



ИСТОЧНИКИ: YouTube каналы "Ksamata" и "Мир Женщины"

Банкетные залы цены Красноярск - https://vk.com/wall-210328570_6132

Сервис консалтинг сайт Москва - https://vk.com/wall-200718624_9849

Светильник настенный ручной работы Москва - https://vk.com/wall-210230739_6073

ЕШЬТЕ ЭТИ СЛАДОСТИ, Сердце будет работать Как ЧАСЫ.

https://youtu.be/bxOy24aGTc0?si=yTxo6gOMjdUx8cJO

Что полезно есть из сладкого для здоровья

Цена проекта медицинских учреждений Уфа - https://vk.com/wall-226342692_325

Производство торговых островков Москва - https://vk.com/wall-210286454_6254

1 квадратный метр натяжного потолка Ленинградская область - https://vk.com/wall-210280906_5541

Пресс форма цена Нижний Новгород - https://vk.com/wall-210285539_6564

Морские обитатели акварелью Москва - https://vk.com/wall-210325031_6107

Вода для кулера цена 19 в Твери - https://ok.ru/group/70000003501893/topic/156604091484229

Кузовные запчасти для SEAT Санкт-Петербург - https://vk.com/wall-210250251_7126

Договор денежного займа с процентами образец в Москве, Московской области - https://vk.com/wall-210266821_6096

Борщевик уничтожение сайт Чехов - https://vk.com/wall-210296016_6135

Сделать мрт адреса и цены Набережные Челны - https://vk.com/wall-210286454_5942

Petg пластик Омск - https://vk.com/wall-210248992_5794

Платежи в Китай в рублях - https://vk.com/wall-210282359_5740

Профессиональная посадка деревьев Зеленоград - https://vk.com/wall-210289484_4669

Как получить промокод онлайн Казань - https://vk.com/wall-210326135_6610

Лабрадор ретривер купить Серпухов - https://vk.com/wall-210266295_5138

Звукоизоляционная мембрана в Самаре - https://vk.com/wall-210264595_6137

Проектирование ландшафтного дизайна в Москве и Московской области - https://vk.com/wall-210244610_6160

Доставляем товар в Екатеринбурге на следующий день, если заказ сделан до 15:00 - https://vk.com/wall-210248992_5667

Разделочная доска стоимость в Казань - https://ok.ru/group/70000003392264/topic/156340948043016

Смазка для цепи ODIS Ижевск - https://vk.com/wall-210231012_5804