Запекаем тыкву под сыром: добавки попросят и те, кто тыкву раньше не ел
Аппетитная тыква под сырной корочкой не оставит равнодушными даже тех, кто в принципе не слишком любит тыкву. Это ароматное блюдо готовится с минимальными затратами времени, его легко можно подать и на праздничный, и на повседневный стол.
Что приготовить на ланч ребенку: сытный яичный ролл с ветчиной и овощами
Его можно положить в школьный ланч-бокс или взять на занятия в качестве перекуса
Каждая мама ломает голову: чем еще накормить ребенка, чтобы меню было разнообразным, полезным и сытным. В школе и детском саду не вся еда приходится ребенку по вкусу. Порой дети уходят с обеда голодными и вскоре снова просят есть.
Предлагаем рецепт яичного рулета, в который можно положить самую разную начинку, ориентируясь на то, что найдется в холодильнике. Есть колбаса или ветчина? Прекрасно. Нашелся сыр? Еще лучше. Осталось только добавить сочности за счет овощей.
Такое блюдо можно предложить ребенку в перерыве между уроками и вечерними кружками, на ужин или даже положить в школу в ланч-бокс. Яичный рулет можно употреблять в пищу как в холодном, так и разогретом виде.
Яичный рулет с ветчиной, сыром и овощами
Рейтинг: 5.0
Сытный яичный рулет с начинкой из ветчины, твердого сыра и помидор
Испанский омлет меньше всего похож на привычный нам омлет. Тортилья по виду почти пирог и сытность у блюда соответствующая. В него добавляется много разной начинки, что делает тортилью одним из немногих яичных блюд, которые идеально подходят и на обед, и на ужин.
Начинка может быть любой – сюда добавляется и картошка, и мясные нарезки, и овощи. Мы возьмем ингредиентов по-максимуму, а вы сможете изменить их на свое усмотрение.
Фаршируем куриную грудку салатом: получится сочнее мяса по-французски
Куриную грудку можно сделать сочной и нежной, не прибегая к традиционным соусам, которые сильно изменяют вкус мяса. Вместо этого достаточно добавить внутрь немного начинки. В таком варианте гарнир к блюду уже не понадобится.
Ингредиенты:
Куриная грудка – 500 г
Лук репчатый – 1 шт
Ветчина – 100 г
Сладкий перец – 1 шт (лучше красный для яркости)
Сыр – 100 г (твердые сорта)
Зелень – по вкусу (укроп, петрушка или базилик)
Растительное масло – 1-2 ст л для жарки и маринада
Если вы любите эксперименты на кухне, то попробуйте омлет не стандартно пожарить на сковороде, а сварить в пакете. Получается очень вкусно – вареный омлет мягкий, нежный и совсем не оседает. К тому же готовится блюдо совсем без масла и без зажаренных корочек, для некоторых людей, которые соблюдают строгую диету, это очень важно.
Если хотите, можно добавить сыр, зелень, колбасу/ветчину и любые другие добавки на свой вкус. Выйдет прекрасный сытный завтрак!
Бургер из кабачка в микроволновке: простой рецепт, который оценят даже подростки
Ну что, у вас уже полный холодильник кабачков? И вы, понятное дело, не знаете, куда же их деть. Оладьи приготовили, пиццу испекли, икру закрыли, а они всё не кончаются. Редактор «Мела» и многодетная мама Людмила Чиркова нашла простой рецепт избавления от кабачков. Быстро, вкусно — и детям нравится.
В этом году все пишут про небывалый урожай кабачков, и мы не исключение. Свекровь даже замариновала их в банки — оценим через пару месяцев результат. А я уже подустала стоять у плиты и готовить оладьи и решила, что, раз скоро школа, надо придумать что-то такое, чтобы и ланч-бокс детям наполнить, и от кабачков избавиться.
Потратили ровно 10 минут и потрясающий пирог с сыром и ветчиной почти готов. Без духовки
Когда времени в обрез, а хочется чего-то вкусного и сытного, этот рецепт станет отличным решением. Раскатайте тесто, выложите начинку, закройте его, и пирог практически готов.
Ингредиенты для теста:
250 г муки
3 ст л оливкового масла
1 ст л разрыхлителя
130 мл воды
Для начинки:
100 г сыра (чеддер, моцарелла или по вашему выбору)