нервная система - Самое интересное в блогах

Следующие 30 »

София_Гамерник

Кофе и давление. Данные нового исследования

Четверг, 12 Сентября 2024 г. 21:22 (ссылка)

Кофе и давление. Диетолог шокировал данными нового исследования

«Кофе и давление. Диетолог шокировал данными нового исследования», — гласит заголовок статьи на сайте Rbc.ua.

Насколько обоснована такая аксиома?

На этот вопрос отвечает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на пост диетолога Олега Швеца в Facebook.

Что выявило исследование

В новом исследовании ученые заключили, что люди, регулярно потребляющие 400 мг кофеина в день или еще больше этого количества в течение длительного времени, имеют более высокий риск сердечных заболеваний. Результаты исследования были представлены в августе на конференции ACC Asia 2024 в Нью-Дели, Индия.

Целью ученых было определение особенностей влияния длительного потребления кофеина на здоровье сердца, в частности, на стабильность частоты сердечных сокращений и давления.

Регулярное употребление кофеина может нарушить работу парасимпатической системы, что приведет к повышению АД и частоте сердечных сокращений, отмечает автор исследования Нэнси Кагатхара.

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

галина5819

Если ежедневно перед сном лежать ногами вверх — вас ожидают 7 приятных последствий

Воскресенье, 25 Августа 2024 г. 05:25 (ссылка)

Это упражнение можно делать и днем и вечером в любое время, когда вы хотите расслабиться или снять усталость, а перед сном - легче уснуть.

Почему нужно поднимать ноги вверх к стене? Оказывается, благодаря этой привычке можно существенно обновить свое тело и избавиться от многих недугов.

Поза, которая годами используется любителями йоги, привлекла всеобщее внимание благодаря ряду преимуществ.

При этом вам не обязательно посещать специальные занятия для того, чтобы выполнить упражнение. Одна из самых простых поз не требует гибкости или силы.

Изменения, которые вы заметите после ее ежедневного выполнения, поистине удивительны. Все, что вам нужно – это стена.

66df1655e8c843add3e4f205fd482462 (700x342, 116Kb)

Метки: здоровье йога упражнения пищеварение отеки нервная система циркуляция крови стресс

Комментарии (4)Комментировать В цитатник или сообщество

Isramed

Анализ спинномозговой жидкости: что он показывает?

Среда, 22 Мая 2024 г. 14:48 (ссылка)

Анализ спинномозговой жидкости (СМЖ) — это тест, используемый для диагностики состояний, влияющих на центральную нервную систему.

Что такое СМЖ?

Цереброспинальная жидкость представляет собой прозрачную жидкость, которая вырабатывается преимущественно в желудочках головного мозга. Он окружает и защищает головной и спинной мозг, составляющие центральную нервную систему (ЦНС).

Около 500–600 мл достоверного источника прозрачной водянистой спинномозговой жидкости образуется в желудочках мозга каждый день. Жидкость постоянно циркулирует, а затем всасывается в кровь.

Эта жидкость выполняет несколько функций. Он защищает мозг, действуя как подушка, и может удалять вредные вещества, включая наркотики.

СМЖ помогает поддерживать давление в полости черепа и позвоночном канале на постоянном уровне. Он также транспортирует гормоны из места их производства в те части мозга, где они необходимы.

Продолжить чтение ...

Метки: позвоночник спинномозговая жидкость нервная система

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Людмила_48

Онемение стоп. Как вернуть чувствительность?

Пятница, 04 Августа 2023 г. 12:48 (ссылка)

Сегодня поговорим о таком феномене как онемение, на что тоже не редко жалуются. И если боль - это мышцы и сухожилия, то онемение - это нервы.
ocr (620x413, 20Kb)

Онемение, или парестезия – это расстройство чувствительности тканей тела, которое возникает вследствие поражения периферической нервной системы.
Что такое «поражение нерва»?
Компрессия, сжатие мышцами, разрыв, воспаление - все это поражение. Компрессия - очень частое явление в силу нарушения биомеханики шага и походки. Потом, люди ходят в обуви и больше в «неправильной» обуви, поэтому условия для поражения нервных окончаний максимальные. Но сначала появляется боль. Организм пытается скомпенсировать дисфункцию.
ocr (1) (700x213, 20Kb)

Читать далее...

Метки: нервная система

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

галина5819

Регулируем селезенку и желудок поднятием одной руки!

Пятница, 07 Июля 2023 г. 05:25 (ссылка)

Описанные упражнения улучшают функцию переваривания пищи, рекомендованы для предотвращения и лечения желудочно-кишечных заболеваний, а также укрепляет мышцы шеи и предотвращает заболевания и травмы шейных позвонков и приток крови к голове и мозгу, улучшает равновесие и устраняет усталость, головокружение и другие нарушения центральной нервной системы

Р·Р°РіСЂСѓР¶РµРЅРѕ (620x349, 95Kb)

Это упражнение улучшает функцию переваривания пищи. Регулярное выполнение этого упражнения в китайской литературе рекомендовано для предотвращения и лечения желудочно-кишечных заболеваний.