|
 Тонкая_Рябинка
Пятница, 25 Октября 2024 г. 22:27 (ссылка)
Предлагаю приготовить кофе с протеином. Такой напиток не только поможет вам взбодриться, но и станет хорошим источником белка. Протеиновый кофе можно пить в качестве перекуса или перед тренировкой.
Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить протеиновый кофе. Протеин лучше выбирать со вкусом, который будет сочетаться с кофе. Например, ванильный. Также желательно, чтобы он хорошо размешивался, а в составе не было сахара. Кофе не обязательно варить в гейзерной кофеварке, можно использовать даже растворимый. У кофе приятный мягкий вкус и плотная густая пенка.
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 1
Ингредиенты:
Кофе молотый — 10 Грамм
Протеин — 15 Грамм (порошковый)
Вода — 120 Миллилитр
Молоко — 160 Миллилитр
Приготовление:
Подготовьте все ингредиенты.
Влейте воду в нижний резервуар гейзерной кофеварки до предохранительного клапана. Заполните воронку кофеварки молотым кофе.
На медленном огне доведите кофе до кипения и варите, пока кофе полностью не выйдет в верхний резервуар и не раздастся характерное журчание.
Перелейте кофе в стакан для подачи.
Во френч-пресс насыпьте протеин, затем влейте молоко. Если у вас протеин плохо размешивается, то предварительно можно подогреть молоко.
Перемешайте протеин и молоко. Затем взбейте с помощью френч-пресса молоко с протеином до плотной пышной пенки.
Перелейте взбитое молоко с протеином в стакан.
Перед подачей кофе можно посыпать корицей. Протеиновый кофе готов!
Egoryja
Пятница, 25 Октября 2024 г. 10:23 (ссылка)
Это цитата сообщения АЛЬБИНА_ЮРЬЕВНА Оригинальное сообщение
коричный кофе — это вкусно!
коричный кофе — это вкусно!
Можно просто добавить в кофе корицу, например, посыпать сверху капучино, а можно — попробовать вот такой рецепт 👇
❗ понадобится вспениватель Tupperware
✅ кофе 60 мл достаточно крепкий сведесваренный
✅ какао-порошок 1 ч. л.
✅ молоко 120 мл
✅ корица 1/2 ч. л.
✅ тростниковый сахар 1/2 ч. л.
✅ лёд несколько кубиков, если хотите холодный напиток
Как готовить ?
1. Сварите крепкий кофе.
2. Взбейте в течение минуты готовый кофе с какао-порошком во вспенивателе.
3. Подогрейте молоко до 60-70° С.
Взбейте молоко отдельно с корицей* во вспенивателе. Передайте в стакан.
Если хотите холодный напиток — добавьте к молоку лёд.
4. Влейте кофе.
Пряный сладкий кофе с характерной коричной остринкой готов!
 coffecat
Четверг, 24 Октября 2024 г. 22:14 (ссылка)
Опробовал линейку от Якобс ))
"Голд Арабика": купажу явно не хватает более выраженного благородства во вкусе.
"Бразильский" оказался вполне неплохой, с приятный вкусом, ароматом и длительным послевкусием.
"Азиан Селекшен" ничем не запомнился, серенький.
"Оригинал" напоминает бразильский, но уровнем ниже, проще.
Ещё о пользе кофе:
элементы, которые содержаться в кофе, благоприятно сказываются на зубной эмали, не давая бактериям оседать на ней. Благодаря этому кофеманы значительно реже обращаются к стоматологу.
Кофеин способствует снижению аппетита, ускоряет процесс расхода калорий и метаболизм в организме. При условии употребления 6 чашек кофе за день в сочетании с достаточной активностью и низкокалорийным питанием можно получить прекрасную подтянутую фигуру. Лишние жировые отложения при регулярном распитии кофе уходят на 20% быстрее.
Svetlana_ZnM
Среда, 23 Октября 2024 г. 20:25 (ссылка)
Для тех, кто любит интересные кофейные напитки, предлагаю попробовать тыквенное латте. Он готовится с добавлением тыквенного пюре. Это идеальный напиток для осени.
Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить тыквенное латте. Вместо сахара в напиток можно добавить кленовый сироп или мед. Тыквенное пюре можно использовать как покупное, так и просто запечь, приготовить на пару, а после измельчить. В таком случае предпочтение лучше отдавать тыквам сладких сортов с яркой оранжевой мякотью. Напиток получается пряный, согревающий и очень ароматный.
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 1
Ингредиенты:
Тыквенное пюре — 50 Грамм
Молоко — 150 Миллилитр
Сахар коричневый — 1,5 Чайная ложка
Вода — 100 Миллилитр
Кофе молотый — 1 Чайная ложка
Смесь пряностей — 1/2 Чайная ложка (пряности молотые: имбирь, корица, бадьян, кардамон, перец душистый, гвоздика, перец черный)
Сливки для взбивания — 0 По вкусу (по желанию)
Приготовление:
Подготовьте все ингредиенты.
Заварите крепкий кофе любым удобным способом. Можно использовать кофемашину, турку или френч-пресс.
В сотейник переложите тыквенное пюре, добавьте коричневый сахар и пряности.
Влейте молоко.
Все перемешайте венчиком. Доведите почти до кипения.
Затем взбейте смесь миксером или погружным блендером до устойчивой пенки.
В стакан для подачи влейте кофе.
Затем добавьте молочную смесь с тыквенным пюре и пряностями.
Перед подачей можно добавить в напиток взбитые сливки. Тыквенное латте готово!
Любовь_фрезе
Среда, 23 Октября 2024 г. 06:36 (ссылка)
Осенний кофе, он чуть-чуть с горчинкой,
И тает свежестью, тот дивный аромат,
Природы время всё капает слезинкой,
Нам не вернуть тепло лучей назад.
Мой милый друг печалиться не стоит,
Ведь в каждом времени живёт своя краса,
А ветер в воздухе листву кружит и гонит,
И в дальний путь отправит гордо облака.
В душе тепло, хоть за окошком слякоть,
И сыпал ночью «пенопластом» белый снег.
А утро заревом взошло и стало ясно,
И жизнь продолжила своих стремлений бег…
© Copyright: Михаил Сергеевич Кононов, 2023
Свидетельство о публикации №123102603127
|
|
|
Bo4kaMeda
coffecat
