Домашняя "Виагра"

Этот рецепт обеспечит мощный эффект, поможет предотвратить выпадение волос и улучшит состояние при простатите.

Ингредиенты:

— 1 ложка тыквенных семечек

— 1 ложка семян чиа

— 2-3 грецких ореха

Инструкция:

1. Поместите тыквенные семечки, семена чиа и грецкие орехи в стакан.

2. Залейте водой и оставьте на 15-20 минут.

3. Слейте воду и съешьте образовавшуюся мягкую кашу.

📌Полезные свойства:

Тыквенные семечки повышают уровень тестостерона и предотвращают воспаление простаты. Семена чиа улучшают кровообращение и повышают выносливость. Грецкие орехи поддерживают здоровую эректильную функцию.

Тестостероныч | Мужской блог