Банан — 1 Штук

Творог — 180 Грамм

Яйца — 2 Штук

Рисовая мука — 70 Грамм

Разрыхлитель — 1/2 Чайная ложка

Кокосовое масло — 10 Грамм

Сахарозаменитель — 3 Грамм

1. 
   Подготовьте продукты. Творог используйте на свое усмотрение. Можно взять обезжиренный. В вафли можно добавить ванилин или корицу по вкусу.


2. 
   Банан очистите, поместите в миску и разомните его вилкой.


3. 
   Добавьте к банановому пюре остальные ингредиенты: муку, разрыхлитель, сахарозаменитель, яйца, творог.


4. 
   Пробейте все составляющие погружным блендером. Получается однородное, довольно густое тесто для мягких вафель. По консистенции тесто похоже на оладьевое.


5. 
   Вафельницу с панелью для венских вафель хорошо разогрейте и смажьте панели кокосовым маслом. Выложите в каждую форму по 1 ст.л теста и закройте крышку вафельницы, соединив верхнюю и нижнюю панель.


6. 
   Выпекайте вафли 5-7 минут до подрумяниания. Перед выкладыванием очередной порции теста, смазывайте вафельницу кокосовым маслом.


7. 
   Подавайте вафли с йогуртом и ягодами.


8. 
   Творожные вафли с бананом получаются мягкими и очень ароматными.

Куриные яйца — 2 Штук

Творог — 150 Грамм

Йогурт греческий — 50 Грамм

Соль — 1 Щепотка

Сахарозаменитель — 0 По вкусу (по желанию)

Мука цельнозеновая — 60 Грамм

Разрыхлитель — 1 Чайная ложка

Масло растительное — 1 Чайная ложка (для смазывания формы)

Ванилин — 0 По вкусу

1. 
   Подготовьте необходимые продукты для выпечки венских вафель в ПП варианте.


2. 
   В подходящую посуду выложите творог, добавьте соль и разомните его немного. При желании, можно его пробить блендером.


3. 
   Вбейте куриные яйца, добавьте сахарозаменитель и ванилин. Перемешайте ингредиенты.


4. 
   В яично-творожной массе добавьте несладкий йогурт. Йогурт можно заменить на нежирную сметану.


5. 
   Добавьте цельнозерновую муку и разрыхлитель. Перемешайте тесто.


6. 
   Вафельницу разогрейте и смажьте растительным маслом. Выложите тесто и выпекайте около 3-4 минут.


7. 
   Испеченные вафли переложите на тарелку и выпекайте следующую партию.


8. 
   Наши вафли в ПП варианте готовы! Подавайте их с медом, йогуртом и ягодами. Приятного аппетита!