Целебное средство от отеков ног.Это, пожалуй, самое мощное натуральное средство при отеках! Целебное средство от отеков ног У многих из нас летом страдают ноги от жары. Они отекают, "наливаются свинцом", ноют... А если их при температуре воздуха выше 30 градусов еще и заставляют ходить на каблуках?!.. Конечно же, гладкие пяточки и нежные пальчики не будут выглядеть эстетично на фоне отекших щиколоток и вздувшихся вен. И вам будет не до любования своими ножками, когда в голове стучит одна-единственная мысль - поскорее принять горизонтальное положение, чтобы хоть немного облегчить боль. Есть простой и очень доступный способ избегать отекания ног. Для этого я использую настойку, которую готовлю заблаговременно и которую использую уже много лет. Вам необходимо иметь большое количество зеленой массы каланхоэ. Не того каланхоэ, которое красиво цветет. А тот вид, у которого по краям листочков образуются детки. Когда зеленой массы много, обрезаю самые высокие растения, срезаю с них листья, протираю листья чистой влажной тканью. Затем каждый листок ломаю на части величиной с монету и плотно укладываю в литровую банку. Банка должна быть заполнена ровно наполовину. Заливаю 0,5 л водки. Затем закрываю капроновой крышкой и ставлю в темное теплое место на 40 дней. Каждый день нужно взбалтывать. Через 40 дней вы увидите, листочки стали белесыми. Это означает - настойка готова. Переливаю состав в красивый графин с хорошо притертой пробкой и держу в ванной. Во-первых, красиво, во-вторых - всегда под рукой. Как пользоваться? Вечером, перед сном, с пальцев до паха натираю ноги этой настойкой. Усердствовать с натиранием нет необходимости. Просто нужно подождать, чтобы высохло на ногах. Руки после этой процедуры следует вымыть с мылом. Потому что, если во сне вы нечаянно потрете невымытыми руками глаза, будет печь. Натирать ноги нужно и утром. Два раза в день - когда у ваших ног сильная нагрузка. Так делаю и в сильную жару. А обычно - только по вечерам. А вот попробуйте совет: когда отекли ноги ,вечером намочите большое полотенце в холодной воде и хорошо его отожмите от воды.Потом садитесь на диван ,ноги вытяните прямо и приложите к ногам мокрое холодное полотенце.Как только чувствуете,что оно нагрелось поменяйте низ на верх,через час такой процедуры ложитесь спать,утром нет отёков. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Это, пожалуй, самое мощное натуральное средство при отеках! Отеком называют увеличение объема жидкости в межклеточном пространстве тканей. Отечность в ногах может возникнуть по разным причинам: жара, проблемы с сосудами, нарушения в работе почек, беременность, сердечная недостаточность, гормональные сбои… К этой проблеме не стоит относиться легкомысленно, а лучше сразу обратиться к врачу, чтобы определить, что именно привело к отечности нижних конечностей. Народная медицина располагает широким арсеналом всевозможных средств от отеков, но, пожалуй, самое действенное из них — это настой петрушки, который эффективно, но мягко выводит лишнюю жидкость из организма. Мочегонное при отеках ног. Чтобы приготовить настой из петрушки для снятия отечности, вам понадобится и свежая зелень, и корень, то есть растение целиком. Тщательно вымойте его и пропустите через мясорубку. Поместите массу в термос, влейте туда 500 мл кипятка. Пусть напиток настаивается всю ночь, утром процедите его и отожмите. Это количество жидкости рассчитано на 1 день, выпить его следует за 3 приема. Принимайте настой 2 дня подряд, потом сделайте перерыв на 3 дня, а дальше снова пейте средство в течение 2 дней. Буквально на следующие сутки вы заметите уменьшение отечности и сможете с легкостью надеть любимые туфли! Как избавиться от излишков жидкости в организме: 6 подсказок в борьбе с отечностью. 🔹1.Начни с питания Соль и рафинированные углеводы — то, что стоит исключить в первую очередь или хотя бы уменьшить употребление. Также желательно забыть об острой еде и вредных вечерних перекусах. Перед сном лучше вообще не наедаться! 🔹2.Не забывай о витаминах и минералах Отеки сигнализируют о том, что твой организм нуждается в большем количестве свежих фруктов, овощей и зелени. Не пренебрегай продуктами, богатыми калием и магнием. 🔹3.Больше движения! Малоподвижный образ жизни еще никогда не приносил пользы. Старайся больше ходить пешком и начни делать утром зарядку. Физическая активность «выжимает» излишки воды из организма. 🔹4.Отечность — не повод отказаться от воды Все знают о необходимости выпивать не менее 2 л воды в день. Только это нужно делать в течение целого дня, а не вспоминать о недопитом перед сном! Кроме того, людям с сердечной недостаточностью и проблемными почками питьевой режим лучше согласовать с врачом. 🔹5.Сон НЕ для слабаков! Ты не будешь красиво выглядеть и бодро себя чувствовать, если постоянно недосыпаешь. 🔹6.Балуй себя массажами При наличии отеков на лице рекомендуют лимфодренажный массаж Зоган. Но только опытные руки специалиста помогут решить проблему с застоем воды и лимфы, самомассаж в таком деле опасен. Следуя простым рекомендациям, ты забудешь об этой неприятной проблеме. Отеки ног. Народные методы лечения отеков ног. Отек ног – довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой. Многие считают, что отечность – косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и многие из них не так уж безобидны. Отек ног может вызвать плоскостопие, застой лимфы, неправильный обмен веществ, варикозное расширение вен, проблемы с почками или большую нагрузку на ноги. В основном отекают лодыжки ног – это может быть первым признаком сердечной недостаточности. У молодых людей отек ног происходит в основном из-за проблем с сосудами. У пожилых людей отеки встречаются из-за хронических сердечных заболеваний. Причиной отеков может быть неправильно подобранная обувь. Не стоит носить туфли как на очень высоком каблуке, так и совсем плоскую обувь. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении. При варикозном расширении вен не носите чулки, они сдавливают часть бедра и нарушают кровообмен. Носите лучше колготы – в продаже есть даже специальные лечебные колготы. * После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав. Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек. Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины. * Ель обыкновенная. Настой: 1 ч. ложку шишек залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить перед сном. * Возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки – по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день – перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте. * Берёза. Настой: 2 ст. ложки листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана до еды 4 раза в день. * Есть такое растение – астрагал. Оказывается, отвар из него не только уменьшает отечность, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев. * В ведре холодной воды растворите пакет каменной соли, в раствор погрузите махровое полотенце, затем слегка отожмите его и приложите к пояснице больного. Процедуру повторите 10 раз. Вскоре после этого начнется обильное мочевыделение, и отеки спадут. * 20 г сухих измельченных корней аира залить 0,5 л водки и после 10-дневного настаивания принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды. * Надо натереть на терке картофель и сделать с ним на места отечности компресс. Держать 1 час. После этого ноги вытереть, но не мыть. Курс лечения — 3 дня. * Вечером взять 2 средние луковицы, нарезать их тонкими ломтиками, пересыпать сахаром, а утром, отжав сок, выпить его. * Следует чаще принимать тыквенную кашу и пить сок из тыквы. Это средство незаменимо при отеках, сердечных и почечных заболеваниях. * Сильные отеки ног снимает сироп ягод рябины красной. Из перемолотых ягод отжимают сок (1 л), добавляют 600 г сахара и варится сироп, который добавляется в чай или компот по 1 — 2 ложки. Почки очищаются от камней, а отеки уходят. * Перемолоть свежие листья каланхоэ, наполнить ими наполовину пол-литровую банку, залить банку до полного объема водкой и настоять 2 недели. Растирать ноги перед сном этой настойкой. * Ластовень (корень) является одним из радикальных средств нормализации сердечной деятельности и удаления отеков. Можно использовать в виде порошка, не больше 0,2 г в день. Используют отвар столовой ложки на стакан. Пить по 1/2 столовой ложки 3 раза в день или в виде настойки 15%-ной по 10 капель 3 раза в день. * Одним из самых эффективных средств является настой из корней или плодов петрушки. 1 столовую ложку сырья замочить в двух стаканах кипятка и настаивать в течение 8 – 10 часов, после чего пить столовыми ложками в течение дня. Также хорошо помогает настой из цветков и ягод боярышника, который готовиться следующим образом: 1 столовую ложку цветков и 1 1 столовую ложку ягод боярышника кроваво-красного залить двумя стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день. * Смешать 6 желтков и 6 чайных ложек свежего топлёного масла, хорошо взбить. Накладывать на отёки, закрепляя повязкой. * Смешать 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 2 столовые ложки корневища аира болотного, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 3 ст. ложки цветков липы сердцевидной и 1 ст. ложку крапивы двудомной. 2 столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настаивать 40 минут, после чего процедить и принимать по 1/2 стакану 2 раза в день во время еды. * 1 столовую ложку листьев брусники и 1 столовую ложку толокнянки обыкновенной залить одним стаканом стаканом кипятка, греть под крышкой на водяной бане в течение 30 минут, но не доводя до кипения, настаивать 10 мин, процедить и восстановить в прежнем объеме, добавив необходимое количество кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. * Капустные припарки прекрасно снимают отеки, воспалительные процессы и боли: вырежьте из свежего листа толстые жилки, разомните скалкой и приложите к бо­лезненному участку, закрепив марлевой повязкой или пластырем. * Можно также варить в глиняном горшке 340 г морского лука в двух литрах вина, до тех пор, пока не испарится одна треть вина. Это лекарство дать больному, начиная с одной столовой ложки, а затем количество увеличивать, доводя до пяти ложек, а потом снова уменьшать до одной ложки. * Сварить мясистый инжир в воде и примешать к нему одну часть тертого волчьего лыка, две части соды, полторы части дубровника. Давать больному по 1 столовой ложке 3 раза в день. * Брусника обыкновенная. Отвар: 2 ст. ложки листьев залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить. Выпить в течение дня. * Очень полезен сок молочая, которого берут в количестве 3 г и пьют с желтком яйца, сваренного всмятку. * Конопля посевная. Отвар: 4 ст. ложки семени залить 1 л воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Пить горячий отвар по 1/2 стакана каждые 2 часа (6 раз в день). * Пить отвар из льняного семени. 4 ложки семян на один литр воды. Кипятить 10—15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться один час. Можно не процеживать. Для вкуса можно прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через два часа 6—8 раз в день. Результат достигается через две-три недели. Лучше пить горячим. * Сделать сбор: Можжевеловые ягоды - 20 г, Корень дягиля - 20 г, Василька цветки - 20 г, Хвощ полевой - 30 г. Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды. * Можно приготовить отвар из белой редьки: 400 г на 1 литр воды с одной чайной ложкой соли, кипятить 10 минут, остудить и пить как воду. * В теплую воду (1 ведро воды) положить 1 ст. л. пищевой соды, стакан соли и 1 ч. л. йода. Сделав такой раствор, положить ноги в таз и греть их, сколько можно терпеть. Делать такую процедуру 10 раз. * Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должна быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и при ожирении, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по три-четыре раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи. * При опухолях ног применять ванны из крепкого отвара травы мокрицы * 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки. Можно попробовать другой рецепт: один яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги. * Сделать сбор: Василек синий (цветки) - 10 г, Толокнянка обыкновенная (листья) - 20 г, Петрушка огородная (листья) - 10 г, Береза повислая (почки) – 10 г, Вахта трехлистная (листья) - 40 г, Девясил высокий (корень) - 10 г. Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды как мочегонное средство. * Настойка календулы — по 30-50 капель 3 раза в день до еды в течение месяца. * Полезны настои мяты, 30 грамм заварить достаточным количеством кипятка, дать постоять, принимать несколько раз в день. * При отеках ног обернуть их на ночь пластырем, сделанным из воска, оливкового масла и воды При необходимости процедуру повторить. * Так же полезен для уставших и отечных ног криомассаж (массаж кусочками льда). Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта. В борьбе с отеками ног используйте мази: лиотон, эссавен гель, троксевазин, гепариновую мазь. В этих мазях содержится рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему. Хороши мази, сделанные на основе конского каштана. Ванночки, которые помогут снять отек ног: Травяная ванночка: смешать в равных частях цветки ромашки, мяту и березовые листья, 100 грамм залить литром воды, настоять в течении часа, разбавить горячей водой и десять минут парить ноги( температура не должна превышать 38°C ). В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. На 5-10 минут можно опустить ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх. Ванночки для снятия усталости: 100 грамм можжевеловых ягод на литр воды; 100 грамм морской соли на литр воды; 1 ст. ложка сухой горчицы на литр воды; две чайные ложки питьевой соды на литр воды. Так же эффективны контрастные ванночки: нужно держать ноги в горячей воде, периодически опуская на небольшое время их в очень холодную. По желанию в такие ванночки так же можно добавить отвары трав или морскую соль. Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца. Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик. Делайте гимнастику для ног. Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой. Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках. Сядьте на стул, поднимите ноги и делайте вращательные круговые движения ступнями. Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх. Источник

Почему может неметь правая рука: основные причины Иногда такое явление временно и не вызывает волнений, а в некоторых случаях это может свидетельствовать о серьезных патологиях, которые требуют срочного обращения к врачу. И так, в этой статье мы подробно разберем самые распространенные проблемы, почему немеет правая рука и отдельные ее участки. Причины онемения правой руки Онемение может возникнуть в разное время суток: ночью, после пробуждения, в течение дня. Самое простое решение может оказаться в неудобной позе, в которой вы находились достаточно долгое время, из-за чего происходит застой крови и лимфы в конечности. При разминании и сменах позы это явление проходит. Во время сна рука может неметь просто из-за того, что у вас есть привычка подкладывать ее под голову. Смените подушку, попробуйте контролировать свои позы во сне, и проблема пройдет сама собой. Есть и еще ряд простых объяснений онемению правой руки: • Продолжительное время рука находится в неудобной позе. Чаще всего эта проблема касается программистов или людей, которые по роду своей деятельности вынуждены долгое время сидеть за компьютером, держа руки на краю стола, тем самым нарушая нормальную циркуляцию в крови. Решение - купить специальную подушечку, подставку или валик под руку. • Пребывание на холоде долгое время. Это тоже может спровоцировать застой лимфы и крови в конечности, отчего чувствуется онемение и покалывание. • Ношение тяжелых сумок с неудобными ручками, которые сильно пережимают мышцы, вены и нервные окончания в пальцах. • Длительное напряжение мышц руки также может привести к ощущению онемения в ней. Важно. Не всегда чувство онемения ощущается во всей руке, иногда могут неметь отдельные пальцы или определенная область руки. Например, если «мурашки» ощущаются от пальцев до плеча, то это может свидетельствовать о начинающемся артрозе или остеохондрозе шейного отдела. Если человек начинает заговариваться и жалуется на покалывание в правой руке, то тут нужно быть очень внимательными, так как это может свидетельствовать о приближающемся инсульте. Если правая рука немеет во время сна, но вы ее не отлежали, то это может говорить о неправильной работе внутренних органов. Если немеют пальцы или вся кисть Чаще всего такие симптомы проявляются во время сильного стресса, при патологии сердечно-сосудистой или нервной системы. Но давайте поговорим об этом детально. • Если вы страдаете артериальной гипертензией или гиперхолестеринемией, да к тому же начали ощущать покалывание в пальцах, то нужно проверить сосуды головного мозга, возможно у вас нарушено кровообращение, что и дает такой симптом. Важно. Если онемение сопровождается отечностью конечности, то причиной тому могут быть травмы локтевого или плечевого сустава. • Как уже говорилось выше, чаще всего причина данного симптома кроется в сильнейшем стрессе или длительном нервно-психическом напряжении. • Онемение в пальцах или кисти правой руки может возникнуть из-за ущемления нервных окончаний. Чаще всего такое случается из-за межпозвоночных грыж или остеохондроза шейного отдела. Стоит обратить ваше внимание, что бывают ситуации, когда онемение ощущается только в кончиках пальцах или же в одном или нескольких пальцах на руке. Это тоже мы будем разбирать отдельно чуть ниже. 👐 Почему немеет мизинец В первую очередь это может быть опасным симптомом приближающего сердечного приступа или же инсульта. В любом случае, как только вы почувствуете онемение в мизинце правой руки, немедленно обратитесь к врачу. Также причины могут быть и такими: • синдром лестничной мышцы; • синдром малой грудной мышцы; • есть вероятность, что это невропатия локтевого сустава. 👐 Почему немеет безымянный палец Чаще всего покалывание в безымянном пальце ощущается в паре с мизинцем. Это также может свидетельствовать о защемлении нерва в локтевом суставе. Очень часто на данный симптом жалуются люди, у которых по роду занятий, кисть долгое время находится в неудобном положении из-за чего может случиться атрофия мышц. В любом случае не стоит относиться к этому пренебрежительно. Найдите способ снять нагрузку с кистей рук, изменять положение рук время от времени, например, когда вы сидите за компьютером. 👐 Почему немеет средний палец Чаще всего средний палец правой руки деревенеет в паре с соседним пальцем, что свидетельствует о патологии в локтевом суставе. Если болит локоть, то чтобы не усугубить ситуацию, лучше проконсультируйтесь со специалистом. 👐 Почему немеет указательный палец Ощущаете неприятные «мурашки» в указательном пальце правой руки? Прислушайтесь к себе. Если онемение сопровождается быстрой утомляемостью, тянущей болью в области шеи, частыми головокружениями и резкими перепадами артериального давления, то все указывает на остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника. Если же указательный палец правой руки немеет, и это ощущение сопровождается незначительными болевыми ощущениями, в то время как вы пытаетесь согнуть кисть или вам трудно ухватить предмет пальцами, то это говорит о патологии в районе нервных плечевых сплетений. 👐 Почему немеет большой палец Скорее всего, проблема в том, что произошло защемление среднего нерва в запястье, обычно это происходит при длительной нагрузке лучезапястного сустава. Если такой симптом повторяется часто и не проходит в течение часа, то необходимо в обязательном порядке обратиться к специалисту, так как это может грозить атрофией мышц. Еще момент, если немеют большие пальцы на обеих руках, то это может свидетельствовать о смещении позвонков в шейном отделе. Данный симптом еще может сопровождаться болевыми ощущениями в плечах и предплечьях. Как вы понимаете, проблема не решится сама с собой, вам необходимо обратиться к опытному мануальному терапевту. Онемение в правой руке и ноге Вот к этому симптому уже нужно отнестись со всей серьезностью. Чаще всего он сопровождается нарушением координации движений и слабостью во всем теле. О чем это может говорить: • о начальной стадии рассеянного склероза; • о нарушении кровообращения в головном мозге, что в свою очередь неминуемо ведет к инсульту, если вовремя не обратиться за помощью к врачу; • о новообразовании в головном мозге. Как вы понимаете, что все эти болезни достаточно серьезные и требуют своевременного обращения в медицинское учреждение. Лучше лишний раз подстраховаться и пройти обследование. Лечение и профилактика Как видим, онемение в правой руке может быть вполне безобидным обстоятельством. Также это может быть симптомом опасных патологий, которые могут угрожать не только здоровью, но и жизни. Поэтому, чтобы точно определиться с диагнозом обязательно обратитесь к специалистам. Для начала посетите невропатолога, так как онемение вероятнее всего бывает из-за зажатых нервов, также вас могут отправить к кардиологу, остеопату, мануальному терапевту, ревматологу, ортопеду, иммунологу и эндокринологу. Какова бы ни была причина, вы можете немедленно облегчить свое состояние, взяв за привычку соблюдать следующие правила: • Регулярно делайте хотя бы самую простейшую зарядку, это позволит расслабить и разработать зажатые мышцы; • Следите за своим питанием, избегайте жирных, жареных и слишком сладких блюд. Пускай ваше меню будет максимально разнообразным и богатым витаминами. • Разумеется, следует отказаться от вредных привычек - курения и употребления алкоголя. Очень важно, чтобы руки не перемерзали, не пренебрегайте теплыми перчатками в морозные и ветреные дни. Эти мероприятия помогут снять симптомы, а также ускорят процесс выздоровления при назначении лечения. Не нужно заниматься самолечением, и уж тем более не ставьте диагнозы сами себе, доверьтесь специалистам! В противном случае вы можете потерять драгоценное время, и еще больше усугубить ситуацию, а в некоторых случаях совершить смертельную ошибку! Источник

Как бороться с отеками Отек ног – это внешнее проявление скопления жидкости в организме. При этом сама конечность заметно увеличивается в размерах, кожа на ней становится рыхлой, а при надавливании появляются вмятины, не исчезающие моментально. Отечность обычно возникает к вечеру, хотя и на следующее утро может доставлять дискомфорт. ✿ܓФизиологические отеки Отеки ног могут вызываться физиологическими причинами, то есть быть следствием особых обстоятельств, воздействующих на здоровый организм, а не проявлением заболевания. К числу таких причин можно отнести: солёная пища. Соль связывает воду. И если съесть много солёного, особенно на ночь, утром вы можете обнаружить отёки; алкоголь. Алкоголь также задерживает воду. Поэтому после злоупотребления алкоголем человек выглядит одутловатым. Проблемы не ограничиваются лишь лицом, могут отекать и ноги; жаркая погода. В жару сосуды расширяются, так как организм пытается нормализовать тепловой обмен. Больший приток крови означает, что риск застойных явлений и образования отёков ног увеличивается; длительное сидение или стояние. Если ноги долгое время находятся в одном положении, кровь в них застаивается, что приводит к отекам. Хуже всего – сидеть со скрещенными ногами. Долго стоять на одном месте тоже не полезно. Отечность ног свойственна людям стоячих профессий – парикмахерам, продавцам, поварам; неудобная обувь. Если обувь нарушает нормальное циркулирование крови в стопе (высокий каблук, узкий свод, перетягивающие ремешки), её ношение будет приводить к возникновению отеков. Отеки 1. Наиболее распространенные виды отеков: на сердечной и почечной основе. Первые - при сердечной недостаточности с первыми признаками отёков в области ног. Вторые - почечные с первыми признаками отёков в области век. Выявление в анализе мочи белка говорит о почечной причине отёков. Отличить почечные отёки от сердечных просто: при нажатии на отёк остаётся ямочка, значит отёк сердечный, при почечных отёках ямочки не остаются. Сердечная недостаточность. В этом случае при нагрузках возникает повышенное сердцебиение, одышка, больной также жалуется на постоянную слабость и высокую утомляемость. Почечные патологии. Также характеризуются нарушением мочеиспускания, болями в пояснице, повышением артериального давления. 2. Когда все тело отекает и ноги как ведра и кашель есть, надо пить чай только с чередой (все равно с молоком или без, с сахаром или без). 3. Геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, эффективно сни-жает любые виды отеков. 4. Как за 3 недели избавиться от отеков ног. 4 ч.ложки льняного семени залить 1 л горячей воды, кипятить 10-15 мин. Поставить в теплое место на 1 час для настаивания. Можно для вкуса добавить немного лимонного сока. Пить отвар в течение дня через каждые 2 часа умеренно горячим, делая по несколько глотков. 5. Корень и зелень петрушки пропустить через мясорубку. 1 стакан полученного средства залить 2 стаканами крутого кипятка. Плотно закрыв и укутав банку, оставить до утра. Утром процедить, остатки отжать, добавить сок из одного лимона. Пить по 1/3 стакана 2 раза в день утром и вечером. После 2-х дней приёма 3дня перерыва, и так до исчезновения отёков. 6. 30г мяты залить 1л кипятка, настоять час и принимать по 0,5 стакан 3 раза в день. Курс- две-три недели. Также 1 ст.ложку семян льна залить 1л кипятка, настоять час, процедить, пить по 0,5 стакан каждые 2 часа. 7. Для лечения сердечных отёков назначаются диуретики (мочегонные) - триампур, верошпирон, гипотиазид, фуросемид, ингибиторы АПФ - капотен, лизиноприл, престариум, сердечные гликозиды – дигоксин. принимать с осторожностью, контролируя артериальное давление, пульс и количество выделяемой за сутки мочи. 8. Гель-бальзам для ног конский каштан и троксерутин быстро помог мужу избавится от отека на нижней части ноги. 9.Заболевания костно-суставной системы. Для этих заболеваний характерны боли в конечностях, ограничение двигательных возможностей. 10.Заболевания нервной системы. Нервные патологии могут проявляться двигательными расстройствами, нарушениями координации и речи, непроизвольными сокращениями разных групп мышц, тиками, вздрагиваниями, снижением тактильной чувствительности, головными болями, нарушениями сна и поведения. 11.Варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность (ХВН). Венозные патологии отличаются тем, что отеки ног являются их первыми, на первый взгляд незначительными, признаками. В дальнейшем симптомы нарастают. Отеки при варикозной болезни и ХВН имеют свойство уменьшаться или полностью исчезать после ночного отдыха и нарастать в течение дня. Со временем к отекам добавляются распирающие боли и ночные судороги в икрах, на коже проступают мелкие сине-красные сосудистые звездочки, позднее — темно-синие и извитые вены. Если болезнь запущена, кожа голени становится сухой и блестящей, с пигментированными коричневыми островками, которые становятся предвестниками трофических язв. Это важно! Отеки ног у здорового человека свидетельствуют о наличии факторов, создающих избыточную нагрузку на вены. В этом случае необходима профилактика венозных заболеваний. После тяжелого дня на ногах рекомендуется отдыхать лежа, причем ноги должны находиться выше уровня головы. Полезны езда на велосипеде, плавание, ходьба. Следует исключить поднятие тяжестей, снизить массу тела, носить удобную обувь с ортопедической стелькой. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

ЭТОТ РЕЦЕПТ ПРОСТО ЧУДО! ВСЕГО ЗА ОДИН ДЕНЬ ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ!+ЭТОТ МАССАЖ СТОП ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ В СПИНЕ Теперь совершенно легко облегчить боль в суставах в домашних условиях! В связи с изменением образа жизни, многие из нас испытывают боль в суставах с 25-летнего возраста. Боль в суставах может быть вызвана переломами, травмами, тяжелой работой, ревматизмом, артритом, а также другими факторами. Если вы хотите избавиться от боли в суставах, без каких-либо медикаментов, у нас есть специальное средство для вас. Это рецепт домашнего крема, взятый из старых русских медицинских книг. Лекарство может обладает значительными преимуществами. Приготовление крема требует очень небольшого количества ингредиентов и сам процесс довольно прост. Вот подробный рецепт крема, который вы сможете использовать для ночного применения для лечения боли в суставах. Ингредиенты: 🔹мед — 2 ст.л. 🔹горячая горчица — 1 ч.л. 🔹морская соль — ½ ч.л. 🔹пищевая сода — 1 ст.л. Приготовление и применение: 💓Возьмите 2 столовые ложки меда и добавьте 1 столовую ложку пищевой соды. 💓Используйте деревянную ложку, чтобы смешать ингредиенты и добавьте 1 чайную ложку горчицы горячей. 💓В конце добавьте ½ чайной ложки морской соли и хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы приготовить однородную пасту. 💓Наносите приготовленный крем на пораженные участки тела и покрывайте их пластиковым пакетом. 💓Хорошо зафиксируйте повязкой. 💓Пусть крем останется действовать в течение не менее 2-х часов. 💓Вы можете использовать этот крем для ночного применения. 💓Промойте пораженный участок теплой водой на следующий день утром. Продолжайте использовать это средство каждую ночь в течение 2-х недель, чтобы получить облегчение от боли в суставах. ЭТОТ МАССАЖ СТОП ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ В СПИНЕ Мало кто знает, но позвоночник можно найти… на ребре стопы. Оказывается, сюда проецируются все напряжения в спине. Можно обнаружить их в виде болезненных точек и массажем снять напряжение с самого позвоночника! Для начала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем — и есть проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, то вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные иногда жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те же самые нервные окончания, которые заставляют вас хранить напряжение в спине. Общий расслабляющий эффект наблюдается уже с первого раза. Никакой мистики в этом нет. Просто подошвы и ладони человека — это основные органы осязания. Для этого сюда сходятся до 72 тысяч нервных окончаний.

Ни в коем случае не обрезайте кутикулу! ♦ Собираясь к мастеру на маникюр, женщины в основном думают о цвете лака или рисунке, который хочется попробовать. Но ведь маникюр – это не только полировка и покраска, это ещё и уход за околоногтевой зоной, в том числе и кутикулой. ♦Во многих салонах обрезание кутикулы – общепринятая процедура, но этого нельзя делать ни в коем случае. Кутикула соединяет кожу вокруг ногтя с ногтевой пластиной и защищает от инфекций. Если её удалить, то это будет прямое «приглашение» для патогенных микроорганизмов на большой пир. Проникнуть могут и грибки, и вирус герпеса и папилломы, бактерии, например, паронихии. ♦Более того, проблема не только в инфекциях. Безусловно, ногти будут выглядеть красиво день-два, но кутикулы постепенно станут болезненными и шероховатыми. Со временем могут появиться белые точки или борозды, если задеть матрицу, часть, которая отвечает за выработку новых тканей ногтевой пластины. ♦Впрочем, полностью отказываться от уходя за ногтями тоже не стоит. Вместо обрезания лучше аккуратно отодвинуть хорошо увлажнённые кутикулы апельсиновой палочкой. Источник