|
|
![]() ЗОЛОТОЕ МОЛОКОЧетверг, 15 Августа 2024 г. 07:41 (ссылка)Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Золотое молоко
nonnchen
Золотое молокоПятница, 24 Мая 2024 г. 10:24 (ссылка)
|
Метки: золотое молоко полезное рецепт куркума специи здоровье | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Метки: ЗОЛОТОЕ МОЛОКО напиток из куркумы здоровье иммунитет восстановление | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
ЧАЙ С КУРКУМОЙ ЗОЛОТОГО МОЛОКА И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМИ СВОЙСТВАМИ
ШАГ 1: ПОДГОТОВЬТЕ АКТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ
Чай с куркумой, или “золотое молоко”, как его с особой любовью называют, - это индийский рецепт, который в настоящее время пользуется популярностью на Западе, в первую очередь, благодаря своим лечебным свойствам, а также антиоксидантам. Это чайное блюдо представляет собой сочетание полезных свойств куркумы с различными другими полезными ароматами, такими как корица и имбирь.
ПРИГОТОВИТЬ:
1 стакан воды
, 1 стакан миндального молока, несладкого
, 1 корица (3-дюймовая палочка).
1 ч. л. сухого экстракта куркумы.
1/2 дюймового кусочка имбиря, очень мелко нарезанного.
1/2 столовой ложки меда.
1 ст. л. кокосового масла первого отжима.
1/4 ч.л. цельного черного перца горошком.
Молотая корица.
Совет: Вы также можете использовать молотую порошковую куркуму или пасту "золотое молоко" вместо обычной высушенной куркумы.
ШАГ 2: ПОДГОТОВЬТЕ ИНСТРУМЕНТЫ.
Чтобы приготовить это "золотое молоко", вам обязательно понадобится маленькая стальная кастрюлька, чтобы сохранить куркуму чистой при приготовлении. Вам также необходимо приготовить чашки и фильтр с мелкой сеткой, чтобы разлить готовое золотое молоко.
ШАГ 3: ЗАВАРИТЕ ЧАЙ.
Получается 2 чашки. Если вы хотите приготовить еще больше, вы можете просто изменить рецепт по мере необходимости. Чтобы приготовить чай с куркумой "золотое молоко", придерживайтесь следующих указаний:.
Взбейте все активные ингредиенты в маленькой кастрюле и уменьшите температуру кипения.
Уменьшите огонь и тушите в течение 10 минут, чтобы ароматы впитались.
Разлейте прямо в кружки через сито с мелкой сеткой.
Перед подачей посыпьте небольшим количеством порошка корицы.
ДЕЙСТВИЕ 4. ПОДАВАЙТЕ ЗОЛОТОЕ МОЛОКО.
Подавайте к столу золотое молоко | Чай с куркумой с золотым молоком и противовоспалительными свойствами | Золотое молоко для суставов
Вы можете пить этот чай в любое время дня, однако обычно его лучше всего подавать перед сном. Расслабляющий эффект, который он оказывает на организм, делает это золотое молоко лучшим средством для сна.
И последнее предложение: вы также можете смешивать и дополнять свой рецепт чая различными другими вариантами. Вы можете использовать кокосовое молоко вместо миндального молока или использовать кленовый сироп или другие альтернативы сахара вместо меда. Вы можете дополнительно добавить в свой рецепт больше ароматизаторов, таких как молотый кардамон, для придания питательности и вкуса. Все зависит от вас!
ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
Употребление этого чая несколько раз в неделю, безусловно, поможет укрепить иммунную систему. Лечебные свойства куркумы в сочетании с предполагаемыми противовоспалительными свойствами имбиря, а также корицы помогают уменьшить воспаление. Это блюдо, безусловно, является лучшим "золотым молоком" для суставов.
Включение этого напитка в свой ежедневный рацион поможет укрепить вашу иммунную систему, а также общее состояние здоровья. Поскольку натуральные средства становятся все более востребованными, это блюдо определенно стоит попробовать. Вы не ошибетесь с этим чайным блюдом с куркумой с золотым молоком!
Метки: золотое молоко | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Метки: золотое молоко | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Молоко из куркумы – «золотой» напиток не только по цвету, но и по действию, которое оно оказывает на здоровье человека. Куркума использовалась в Индии издавна как приправа для еды, лекарственное средство. В настоящее время наукой доказаны антибактериальные, противовоспалительные, успокаивающие свойства корня этого растения.
Метки: Золотое молоко из куркумы рецепты здоровья золотое молоко куркума здоровье | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<золотое молоко - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |