Ранняя ягода, которая активно растет в наших северных широтах — жимолость! Чем полезна, какова на вкус и почему дикую жимолость в лесу стоит обходить стороной? Обо всем — в новом видео!
Хурма одна из самых полезных ягод. Если есть ее каждый день, то можно заметить значительные улучшения в организме, от зрения до молодости.
Все дело в высоком содержании витамина А в хурме. Это мощный антиоксидант, защищающий клетки от свободных радикалов, что серьезно замедляет старение. К тому же, витамин А помогает хорошо видеть и значительно укрепляет иммунитет.
