Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 10 сообщений
Cообщения с меткой

поджелудочнаяушишея - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

ЕСЛИ ВАША ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ СТРАДАЕТ+Оживляем поджелудочную!+Рекомендации по питанию при панкреатите

Пятница, 04 Ноября 2022 г. 14:08 (ссылка)

ЕСЛИ ВАША ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ СТРАДАЕТ+Оживляем поджелудочную!+Рекомендации по питанию при панкреатите
1 (700x467, 669Kb)

Полезная еда для поджелудочной – это подсушенный хлеб или пресные сухари. Блюда из нежирных, диетических сортов мяса и рыбы. Подходит индюшатина, кролик, нежирная говядина, курица, телятина и другие. Продукты, которые любит поджелудочная, должны быть приготовлена на пару или подаваться в вареном или тушеном виде.


Оживляем поджелудочную!

Народные методы, они вообще клaссные.

i-1.webpИтак, Берем 2 литрa хорошей воды.
Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра.
Варим до образования каши - пюре.
Затем добaвляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.

Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Мaксимум 1 ст.л. масла.

И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.
Ваша поджелудочная скажет вам спасибо)
ЕСЛИ ВАША ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ СТРАДАЕТ - РЕЦЕПТ С МГНОВЕННЫМ ДЕЙСТВИЕМ!

Когда поджелудочная дает сбой - нам это доставляет ужасный дискомфорт.
Но есть oдин замечательный рецепт с мгновенным действием, который не только облегчит неприятные ощущения, но и избавит вас от них навсегда.

А всему причина - семена льна. Именно они - эликсир здоовья для нашей поджелудочной железы.

Рецепт для поджелудочной:

Завариваем в половине стакана крутого кипятка одну стол. ложечку льняного семени.
Ставим их на огонь, накрываем крышкой и томим на маленьком огне около 5 минут.

Теперь нужно снять их с огня и настоять.

Когда отвар уже подостыл, выпиваем перед едой за полчаса.

Отвар похож на легкий кисель.

Вся шелуха, которая осталась от семян, так же выпивается.

Уже после первого раза вы почувствуете облегчение. Если поджелудочные боли замучили приступами, выпивайте такой отвар 2-3 раза в день.


Шесть продуктов питания, которые улучшают работу поджелудочной железы

💓Куркума.
Обнаружено, что куркума обладает мощными противовоспалительными свойствами, а также стимулирует продукцию инсулина, что предотвращает развитие сахарного диабета. ...
💓Вишни ...
💓Гречиха ...
💓Шпинат ...
💓Лимон ...
💓Брокколи
При панкреатите следует употреблять такие продукты, как:
💓Нежирное мясо: постную свинину, телятину, курицу, крольчатину, индюшатину
💓Нежирную рыбу: щуку, камбалу, минтай и треску
💓Крупы: овсяную, манную и рис
💓Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы
💓Кисломолочную продукцию
💓Овощи: картофель, кабачки, свеклу, морковь


Панкреатит — острое или хроническое воспаление поджелудочной железы. При панкреатите происходят воспалительные изменения и распад ткани поджелудочной железы.

Панкреатитом, по данным специалистов, чаще всего болеют женщины, а также пожилые люди и склонные к полноте. Острый панкреатит может переходить в хроническое состояние. Хронический панкреатит сопровождается болями, отрыжкой, тошнотой, испражнениями непереваренной пищи.

Причины панкреатита

🔹Поражения сосудов поджелудочной железы
🔹Инфекционные заболевания
🔹Травма
🔹Воспалительные процессы в брюшной полости
🔹образование камней или песка в протоке железы
🔹лекарственная аллергия
🔹острый холецистит
🔹воздействие алкоголя
🔹заболевания желчного пузыря
🔹воспаление сосочка, через который проток поджелудочной железы выходит в просвет двенадцатиперстной кишки
🔹значительные пищевые нагрузки (жирные и острые блюда)

Симптомы панкреатита

Как правило, при возникновении панкреатита человека мучают боли в животе – постоянные, тупые или режущие.

С развитием заболевания боли нарастают, иногда приводят к шоку. Локализация — высоко под ложечкой, в правом или левом подреберье, при поражении всей железы носят опоясывающий характер. Возможна частая рвота, не приносящая облегчения. В рвотных массах наблюдается примесь желчи.

Кроме того, общее состояние больного быстро ухудшается: повышается температура тела, учащается пульс, появляется одышка, артериальное давление понижается, выступает липкий пот, язык становится сухим с обильным налетом, кожные покровы бледнеют, далее приобретают землисто-серый цвет, черты лица заостряются.

Лечение панкреатита

Больному, которому поставлен диагноз «острый панкреатит», стоит знать: лечение, начатое в первые часы обострения, может остановить воспаление на начальных этапах.

В первые 3-4 дня назначаются строгий постельный режим, голод, щелочное питье (раствор соды, минеральная вода боржоми), лед на живот. При упорной рвоте иногда показано откачивание содержимого желудка через зонд с последующим введением щелочных питьевых растворов. В лечении острого панкреатита чрезвычайно важно интенсивное наблюдение, голод, введение назогастрального зонда для постоянной откачки желудочного содержимого, питание только парентеральное (глюкоза, электролиты, аминокислоты и тому подобное), введение спазмолитических препаратов и наркотических обезболивающих, назначение антибиотиков широкого спектра действия (цефалоспорины, ампициллин), соматостатин.

Дальнейшая терапия включает в себя средства, регулирующие желудочную секрецию, ферментные и антимикробные препараты. Вводятся спазмолитики, обезболивающие лекарства. Для подавления выработки ферментов, которые усугубляют воспаление железы, назначаются контрикал, гордокс, трасилол. При сильных болях иногда назначаются средства, нейтрализующие соляную кислоту в желудке или снижающие ее количество. Для предупреждения и лечения вторичной инфекции проводится терапия мощными антибиотиками.

Обратите внимание! Полного выздоровления при хроническом панкреатите не наступает. Задачей терапии является предупреждение дальнейшего разрушения железы. В комплекс лечебных мероприятий входят: исключение алкоголя и кофеина; употребление нежирной легкой пищи; прием панкреатических ферментов, витаминных препаратов и лечение диабета, если он имеется.

Рекомендации по питанию при панкреатите

🔹Ограничить прием сливочного масла
🔹Употреблять в пищу каши, сваренные только на воде
🔹Исключить из рациона наваристые супы и бульоны, жирные сорта мяса, грибы, консервы, соленья, маринады, белокочанную капусту, бобовые, лук, чес-нок, редис, торты, пироги, блины, конфеты, газированные напитки, кофе
🔹Полезен обезжиренный творог и творожные изделия

Основные принципы меню при панкреатите:

1.Цель диеты – наладить работу поджелудочной железы, снизить нагрузку на пищеварительную систему.
2.Ограничение простых углеводов – сладости, сдобная выпечка, сахар. Сахар частично заменяется ксилитом или сорбитом. Из сладостей разрешается – мармелад, мед, варенье.
3.Режим питания дробный – 5-6 раз в день.
4.Кулинарная обработка – на пару, в запеченном и отварном виде. Необходимо протирать жилистое мясо и овощи, богатые пищевыми волокнами (морковь, брокколи, белокочанная капуста, свежая зелень)
5.Температура блюд обычная, исключаются холодные блюда.
6.В период ремиссии в меню можно включать в питание овощные и крупяные супы. 7.Овощи при этом должны быть хорошо выварены.
8.Можно использовать мясо, птицу без кожи, нежирные сорта рыбы, в отварном и запеченном виде. Не стоит использовать субпродукты (печень, почки, мозги), копчености, соленую рыбу, икру, колбасы, консервы.
9.Из молочных продуктов разрешены – творог (до 20%), молоко, кисломолочные напитки, сметана в блюда.
10.Яйца рекомендуется использовать в виде омлетов или всмятку. Глазунью или яйца, сваренные вкрутую лучше не использовать.
11.В стадии ремиссии при панкреатите необходимо включать в питание различные овощи и фрукты в сыром, запеченном, отварном, тушеном виде. В период обострения овощи и фрукты в свежем виде исключены.
12.Напитки – некрепкий чай, кофе с молоком, отвар шиповника и морсы разбавленные наполовину водой, фруктовые соки без сахара. Исключаются – черный кофе, какао, газированные напитки.
13.Нельзя использовать продукты, стимулирующие работу пищеварительной системы: шпинат, щавель, редис, редька, чеснок, грибы, маринованные овощи, кислые фрукты.
14.С осторожностью к острым приправам – хрен, горчица, перец. Можно использовать – укроп, петрушку, базилик, корицу.
15.Алкоголь при панкреатите строго противопоказан.

К приведенному меню при панкреатите можно добавить свежие фрукты, например, яблоки, груши, бананы, персики, абрикосы, некислые сливы и т.д. и дополнить питание кисломолочными продуктами – кефиром, йогуртом, простоквашей, ряженкой.
collage11 (700x700, 573Kb)
collage12 (700x700, 556Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

Как голодание восстанавливает поджелудочную железу+рецепт для поджелудочной.

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 19:40 (ссылка)

Как голодание восстанавливает поджелудочную железу+рецепт для поджелудочной.

Голодание полезно для снижения риска развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета; оно также укрепляет иммунную систему организма и имеет омолаживающий потенциал.

Без названия (1) (700x400, 169Kb)Страдает поджелудочная - рецепт с мгновенным действием

🍃 Завариваем в 0.5 стакана крутого кипятка 1 ст. ложку льняного семени. Ставим на огонь, накрываем крышкой и томим на маленьком огне около 5 мин.

🍃 Снимаем с огня и настаиваем. Теплым выпиваем за 30 мин. до еды. Отвар похож на легкий кисель. Всю шелуху, которая осталась от семян, так же выпиваем.

🍃 Уже после первого раза чувствуется облегчение.
Если поджелудочные боли замучили приступами, выпиваем 2-3 раза в день.

Голодание полезно для снижения риска развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета; оно также укрепляет иммунную систему организма и имеет омолаживающий потенциал. Голодание является мощным инструментом, который почти любой человек может использовать, чтобы взять под контроль свое здоровье. Исследования на животных показывают, что диета, имитирующая голодание, может не только помочь поджелудочной железе восстановиться, но и обратить вспять симптомы диабета.


Голодание и поджелудочная железа.
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Имитация голодания восстанавливает поджелудочную железу и устраняет диабет у лабораторных мышей
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Как работает подход имитации голодания?
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Ограничение калорий также может быть полезно при болезни Хантингтона
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Многодневное водное голодание это еще одно отличное метаболическое вмешательство
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Польза для здоровья имитирующего голодание вида питания
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Имитация голодания повышает эффективность лечения злокачественных заболеваний
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Важные замечания о голодании
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Цикличность имеет жизненно важное значение для успеха при протоколе, имитирующем голодание

В другом исследовании, также с участием лабораторных мышей, ограничение приема калорий шестичасовым окном в день значительно снижало уровень конкретного белка-мутанта, который играет роль в развитии болезни Хантингтона.

С учетом этих результатов, а также других исследований, продолжает выявляться огромная польза голодания. Если вы еще не пытались выяснить, как оно может положительно влиять на ваше здоровье, я призываю вас продолжать читать, а также рассмотреть один из трех способов: диета, имитирующая голодание, прерывистое голодание или водное голодание. Это один из лучших инструментов, которые можно использовать в борьбе с хроническими заболеваниями.


рецепт для поджелудочной

Завариваете в половине стакана крутого кипятка одну столовую ложку льняного семени. Ставите на огонь, накрываете крышкой и томите на маленьком огне около 5 минут. Снимаете с огня и настаиваете. Когда отвар уже подостыл, выпиваете перед едой за полчаса. Вся шелуха, которая осталась от семян, также выпивается.
Эффективный рецепт, ибо уже после первого применения вы почувствуете улучшение.
Без названия (5) (612x612, 239Kb)
Ещё из комментария:

- 1 столовую ложку семян льна залить 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне под плотной крышкой в течение 30 минут, периодически помешивая.

Или же 1 столовую ложку семян залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе в течение не менее 8 часов.

Приготовленный первым или вторым способом отвар принимать ежедневно 2-3 раза в сутки по 100 г за полчаса до еды.

Можете попробовать и от лишнего веса, когда-то мне помогло!
Будьте здоровы!


Имитация голодания восстанавливает поджелудочную железу и устраняет диабет у лабораторных мышей
В исследовании, опубликованном в журнале Cell, группа исследователей, большинство из которых были связаны с университетом Южной Калифорнии (USC), предположили, что поджелудочная железа может восстанавливаться с помощью диеты, имитирующей голодание. В экспериментах на животных, ученые во главе с доктором философии Вальтером Лонго, профессором геронтологии и биологических наук и директором института долголетия USC, смогли восстановить функцию поджелудочной железы, используя модифицированную версию диеты, имитирующей голодание. Она характеризуется периодами пира и голода. Лонго отмечает, что диета способствовала «созданию продуцирующих инсулин бета-клеток, напоминающих те, которые можно наблюдать во время развития поджелудочной железы». (Бета-клетки обнаруживают сахар в крови и выпускают инсулин, если уровень сахара становится слишком высоким). Учитывая ее восстановительное действие на поджелудочную железу, диета, имитирующая голодание, также обратила вспять симптомы диабета у лабораторных мышей. Лонго сообщил: «Наш вывод заключается в том, что помещение мыши в экстремальное состояние, а затем возвращение в норму – посредством голодания и повторного кормления — заставляет клетки в ​​поджелудочной железе использовать какое-то перепрограммирование развития, которое заново создает часть органа, которая не функционирует». Эксперименты показали заметные преимущества для мышей с диабетом: циклы диеты, имитирующей голодание, восстановили секрецию инсулина и гомеостаз глюкозы у мышей с 1 и 2 типом сахарного диабета.


Как работает подход имитации голодания?
В отличии от традиционного голодания, сфокусированного на воздержании от пищи в течение определенного периода времени, имитирующая голодание диета позволяет потреблять значительно уменьшенное количество калорий, как правило, в течение пяти дней, таким образом, что это позволяет реализовать терапевтические преимущества традиционного голодания без еды. Имитирующая голодание диета Лонго включает в себя ограничение калорий до 800-1100 в день на пять дней каждый месяц. Такой подход значительно упрощает соблюдение диеты, так как многим слишком трудно пять дней питаться только водой. Стратегия низкокалорийности дает много преимуществ, а также сокращает вероятность неблагоприятных побочных эффектов.

Пять дней ограничения калорий проходят в виде выбора продуктов питания с низким содержанием углеводов, низким содержанием белка и высоким содержанием полезных жиров. В остальную часть месяца вы можете есть все, что захотите. Цель состоит в том, чтобы имитировать периоды пиршества и голода.
Хотя все это звучит просто, Лонго говорит, что диету лучше всего осуществлять под медицинским руководством. «Все сводится к тому, что не стоит пытаться повторить это дома». Лонго говорит, «Эта [диета] гораздо более сложна, чем людям кажется».

Ограничение калорий также может быть полезно при болезни Хантингтона
Новое исследование канадских ученых, опубликованное в журнале Acta Neuropathologica Communications, показывает, что ограничение приема пищи до определенного периода времени в день может принести пользу людям с болезнью Хантингтона. Более 30 000 страдают от этого прогрессирующего неврологического заболевания, которое обычно возникает в возрасте от 30 до 50 лет.

Симптомы включают когнитивные нарушения, непроизвольные движения (хорея) и проблемы с передвижением. Большинство традиционных подходов предполагают прием препаратов, таких как тетрабеназин, для контроля симптомов, например, хореи. С помощью лабораторных мышей, исследователи обнаружили, что ограничение потребления калорий до одинакового шестичасового окна ежедневно улучшало модель болезни Хантингтона у мышей.
В частности, этот строгий график питания, который предполагает голодание в течение оставшихся 18 часов, привел к значительному снижению уровня конкретного белка-мутанта, который играет роль в развитии болезни Хантингтона.
Заболевание вызвано наследственной мутацией гена гентингтина (НТТ), который передается от родителя к ребенку. Мутантная форма HТТ называется mHTT; считается, что она работает с другими белками организма, чтобы ускорить прогрессирование заболевания.
Исследование показало, что ограничение пищи вызвало аутофагию у мышей — процесс самоочистки клетки, который удаляет поврежденные или ненужные компоненты. Исследователи заметили, что вызванная голоданием аутофагия понижает уровень mHTT в мозге грызунов.

Многодневное водное голодание это еще одно отличное метаболическое вмешательство
После некоторых сомнений, я осознал, что многодневное водное голодание это одно из лучших метаболических вмешательств, доступных человеку.
Я говорю так потому что этот тип голодания переключает клетки на защищенный «антивозрастной» режим. Он также способствует аутофагии, процессу клеточной самоочистки, о котором упоминалось ранее, благодаря активации стволовых клеток.
Я провел несколько пятидневных водных голоданий в последние месяцы и очень рекомендую это как регулярную практику. При условии, что вы должным образом подготовлены, если вы резистентны к инсулину, я считаю, что вам было бы полезно ежемесячное водное голодание.
Если вы не страдаете анорексией, не стары и немощны, не беременны или не имеете серьезные проблемы со здоровьем, голодание в течение трех-семи дней, вероятно, будет вам полезно; короткий пост определенно не убьет вас и не вызовет значительную потерю мышечной массы. Что касается водного голодания, ABC Science сообщает:

«После двух или трех дней голодания, вы будете получать энергию из двух источников одновременно. Очень малая часть энергии вырабатывается из разрушения мышц. — но вы можете избежать этого, выполнив несколько силовых упражнений … Большинство энергии происходит от расщепления жира.

Но очень скоро вы начинаете получать всю энергию от распада жиров. Жировые молекулы распадаются на два отдельных химических вещества — глицерин (который может быть преобразован в глюкозу) и свободные жирные кислоты (которые могут быть преобразованы в другие химические вещества, кетоны). Ваше тело, в том числе и мозг, может работать на глюкозе и кетонах, пока, наконец, не кончится жир.

Польза голодания у людей проявляется в понижении кровяного давления, снятии симптомов диабета, астмы и эпилепсии у детей. У животных голодание замедляет снижение когнитивных функций, которое происходит при болезни Паркинсона и Альцгеймера».


Вы можете обнаружить, что, если начать с прерывистого голодания, это может подготовить ваше тело (и ум) для водного голодания. Увеличение количества часов без еды может подготовить ваше тело к дням без еды.

Моя привычка периодического голодания по 20 часов в день, безусловно, упростила для меня водное голодание. Даже если вы делаете это меньше 20 часов, вы помогаете организму начать использовать жир в качестве топлива.


Польза для здоровья имитирующего голодание вида питания
В своей книге «Диета долголетия: Откройте для себя новую науку, стоящую за активацией и регенерацией стволовых клеток для замедления старения, борьбы с болезнями и оптимизации веса» Лонго говорит, что протокол, имитирующий голодание, поддерживает общее состояние здоровья и благополучие, потому что он помогает поддерживать здоровый уровень:
92468267_tochka (16x9, 0Kb)С-реактивного белка, маркера воспаления
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Глюкозы натощак
92468267_tochka (16x9, 0Kb) фактора роста 1, маркера, ассоциированного с повышенной смертностью и повреждением ДНК
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Стволовых клеток и регенеративных маркеров

Кроме того, по словам Лонго, имитирующая голодание диета и защищает и омолаживает ваше тело, вызывая регенерацию и повышенную производительность в нескольких системах организма. Среди преимуществ для здоровья, Лонго говорит, что имитирующая голодание диета:
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Снижает рак почти на 50 процентов
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Задерживает наступление рака и приводит к большему количеству доброкачественных опухолей, чем злокачественных
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Улучшает когнитивные способности и маркеры старения
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Укрепляет иммунную систему, возвращая ее к более молодому состоянию
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Снижает факторы риска, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком и диабетом

Имитация голодания повышает эффективность лечения злокачественных заболеваний
Учитывая свой многолетний исследовательский опыт, Лонго настоятельно рекомендует активно применять диету, имитирующую голодание при лечении рака. Мало того, что она радикально повышает эффективность терапии, говорит он, она также снижает некоторые неприятные побочные эффекты. Лонго утверждает:

«Это был трудный бой. Мы работаем с ведущими онкологическими больницами в мире: Онкологический центр имени М.Д. Анндерсона, Клиника Майо [и] USC раковый центр Норрис… мы действительно не хотим быть бунтарями … Мы боролись, но мы хотели, чтобы они с нами согласились. Мы хотели, чтобы онкологи сказали: «Да. Эта [диета] — хороший способ.

Проблемы безопасности … действительно минимальны, и потенциальная польза очень высока … У мышей мы постоянно видим выживаемость и излечение рака даже в метастатических моделях».


Лонго считает, что имитирующие голодание диеты особенно полезны на более поздних стадиях рака, который уже дал метастазы, в результате чего у пациента остается мало вариантов. В таких случаях, он призвал онкологов серьезно рассмотреть вопрос об их включении в стандартную терапию рака. На сегодняшний день, Лонго и его команда продемонстрировали эффективность имитирующих голодание диет для ингибиторов киназы, химиотерапии и всех видов рака.

Он говорит, что идут сотни клинических испытаний, которые связаны с имитирующими голодание диетами, и регулярно поступают данные в о новых методах лечения. Одним из них является иммунотерапия. Она делает рак видимым для вашей иммунной системы, чтобы он мог быть атакован ей.

Независимо от ситуации лечения рака, Лонго рекомендует довести до сведения вашего онколога вариант имитирующей голодание диеты. Для начала, вы могли бы предположить ему «по крайней мере … почитать о клинических испытаниях, которые уже были опубликованы», сказал Лонго.

Он добавляет: «Я думаю, что важно поговорить с [раковыми] пациентами об этой [диете] и дать им возможность, особенно если нет других жизнеспособных вариантов».

Важные замечания о голодании
Некоторые состояния здоровья требуют более строгого врачебного контроля для обеспечения безопасности голодания. Вне зависимости от состояния здоровья, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем приступать к любой программе голодания.

Если у вас есть хроническое заболевание, врач должен внимательно следить за вашим состоянием и любыми потенциальными осложнениями, связанными с голоданием. Я советую вам избегать или, по крайней мере, с умом продумать голодание, если:

92468267_tochka (16x9, 0Kb)У вас анорексия или очень низкий вес
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Вы беременны или кормите грудью
92468267_tochka (16x9, 0Kb)У вас хрупкое или плохое здоровье
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Вы принимаете лекарства, особенно если их нужно заедать
92468267_tochka (16x9, 0Kb)У вас заболевания печени или почек
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Вы принимаете антигипертензивные или гипогликемические препараты, из-за риска передозировки
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Вам больше 70 лет, если вы не исключительно здоровы

Цикличность имеет жизненно важное значение для успеха при протоколе, имитирующем голодание
Если вы в хорошей физической форме, вы можете реализовать пользу имитирующей голодание диеты в течение пяти дней через каждые три месяца.
Однако, если вы столкнулись с проблемами со здоровьем, такими как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или ожирение, вам может быть полезнее циклический переход на диету ежемесячно, по крайней мере до тех пор, пока не заметите улучшения здоровья.
Лонго подчеркивает необходимость той или иной формы цикличности, потому что это жизненно важно для успеха. Эпизодическое голодание и последующее «пиршество» является одним из ключей, который открывает множество преимуществ этой диеты. Следует отметить, что цикличность также помогает обойти негативные последствия, связанные с непрерывным постом или хроническим недостатком еды.
Если информация, представленная в данной статье, побудила вас задуматься о голодании, вы можете быть готовы перевести диету на новый уровень. Из-за потенциальной пользы голодания стоит проверить каждый тип вмешательства, в основном потому, что ваш организм был создан, чтобы:
1) работать на жире в качестве основного топлива и
2) циклически проходить через периоды пиршества и голода.
Чтобы контролировать здоровье, я призываю вас — под руководством вашего врача — серьезно рассмотрите один или несколько из следующих видов голодания:
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Прерывистое голодание
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Водное голодание
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Диета, имитирующая голодание
Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/kak-golodanie-vossta...aet-podzheludochnuyu-zhelezu/© Калейдоскоп Чудес

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

Вас подстерегает смертельная опасность, когда выщипываете волосы из носа...

Четверг, 27 Октября 2016 г. 06:57 (ссылка)

Это цитата сообщения GALA_CRISTALL Оригинальное сообщение

Вас подстерегает смертельная опасность, когда выщипываете волосы из носа




        У тебя скоро важное свидание, и ты решил, что торчащие из носа заросли не прибавят тебе шансов зайти к барышне на кофе? Кажется, бывшая где-то тут забыла пинцет для выщипывания бровей, он-то и сослужит тебе службу… Будь осторожен, ты на волосок от смерти!



74160-NzJiMzY2ODVjNw_result (470x313, 37Kb)



Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений


Первое, что с тобой случится обязательно, вздумай ты выщипывать волосы в носу, — взвоешь от боли и адски расчихаешься (к сожалению, проверено на собственном опыте). Дальше начинаются не гарантированные, но весьма вероятные бонусы. Волосяная луковица какого-то из выдернутых волос может не понять, куда ей теперь расти, и волос начнет расти под кожей куда попало. А там уже и до образования гнойника недалеко.

Отдельные счастливчики в Сети рассказывают, как в таких случаях у них сначала раздувало полноса, а потом, когда фурункул лопался, из него снаружи носа торчал длиннющий волос. Но это им еще повезло. Ты поди слышал, что волосы в носу выполняют функцию фильтра — не пускают дальше в организм много всякого ненужного, типа пыли и вирусов. Так что логично, что сам фильтр — штука весьма грязная. В частности, у корней волос толпится масса всякой микроскопической вредоносной живности. Вырывая с корнем волос, ты оставляешь микроранку, то есть открываешь всей этой братии дорогу напрямую в твою кровеносную систему.

Если подумать, то многие женщины регулярно таким же варварским способом удаляют со своего тела целую кучу волос — и ничего. Но они это делают совсем в других местах. А ты сейчас в trigonum mortis — «треугольнике смерти»! Врачи так называют носогубный треугольник (местность на лице, ограниченная ртом, носом и носогубными складками), потому что самостоятельные инвазивные действия в этой зоне могут привести к тяжелейшим последствиям вплоть до летального исхода. Дело в том, что здесь расположено великое множество сосудов артериальной и венозной сети. Причем эти вены почему-то, в отличие от вен в других частях тела, именно здесь не оснащены клапанами. В результате любая дрянь, попавшая из этой зоны в кровеносную систему, легко доставляется напрямую в твой прекрасный мозг.


        Разумеется, занести заразу можно не только выщипывая (или выстригая маникюрными ножницами, что не менее травмоопасно) волосы в носу, а и, например, выдавив какой-нибудь коварный прыщ, который на самом деле окажется начинающимся фурункулом. Тут даже необязательно ковырять его грязными ручищами — при надавливании гной и так проникает в основном не наружу, а внутрь, то есть в кровь.             Врачи настоятельно рекомендуют справляться с сильными воспалениями в этой области с помощью хирурга. В некоторых случаях тебя даже могут госпитализировать. А если досаждают, например, «черные точки» на носу, тут тебе поможет косметолог и подобранные им химические пилинги. Если же наплевать на технику безопасности — может, все и обойдется, а можно схлопотать всякие интересные осложнения вроде абсцесса мозга или гнойного менингита.


        Но есть и хорошая новость. Если ты умрешь в результате того, что выдавил фурункул в «треугольнике смерти», будешь в хорошей компании: от этого же отправились к праотцам великий композитор Скрябин и королева Вюртембергская Екатерина Павловна. И сейчас, в эпоху антибиотиков, отдельные менее именитые сограждане разделяют их участь.

Что же делать с волосами-то, спросишь ты. Ну, или ходи с ними гордый, потому что живой, или купи специальный триммер, который их укоротит аккуратно и нетравматично. Вуаля.

Источник

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<поджелудочнаяушишея - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda