26 лет назад исследователи в области социальной психологии провели эксперимент, пригласив десятки людей в лабораторию, где их ждали тарелка теплого, ароматного шоколадного печенья и миска редиски.

"Вам нельзя есть печенье, но редиску вы можете есть свободно", — сказали им. Затем их оставили одних в комнате под наблюдением камеры.

Некоторые подходили к тарелке с печеньем, нюхали его, но не ели. Они демонстрировали впечатляющее самообладание. Было определенное количество людей , которыев все-таки начали есть

После этого, всем предложили решить сложную головоломку. Участников разделили на три группы: тех, кто ел печенье, тех, кто вообще не видел печенья, и тех, кто воздержался. Люди из последней группы сдавались быстрее, чем остальные, что показало, что их сила воли "иссякла"

Продолжить чтение ....

Боль в пояснице: как помогают упражнения

Вам может хотеться отдохнуть, но движение полезно для вашей спины. Упражнения от боли в пояснице могут укрепить мышцы спины, живота и ног. Они помогают поддерживать позвоночник, снимая боль в спине.

Всегда консультируйтесь с врачом перед выполнением любых упражнений от боли в спине. В зависимости от причины и интенсивности боли некоторые упражнения могут быть не рекомендованы и могут быть вредными.

Избегайте: касаний пальцами ног

Упражнения полезны при болях в пояснице, но не все упражнения полезны. Любой легкий дискомфорт, ощущаемый в начале этих упражнений, должен исчезнуть по мере того, как мышцы становятся сильнее.

Но если боль более чем легкая и длится более 15 минут во время упражнений, пациентам следует прекратить упражнения и обратиться к врачу.

Некоторые упражнения могут усилить боль. Например, касание пальцев ног стоя создает большую нагрузку на диски и связки позвоночника. Они также могут перерастянуть мышцы поясницы и подколенные сухожилия.

Продолжить чтение ....

Размещение рекламы на авто в Воронеже - https://vk.com/wall-210307563_5909

Протезы цена ортопедической стоматологии во Владимире - https://vk.com/wall-225974660_586

Болезнь Лайма, или клещевой боррелиоз – самое распространенное в России заболевание из числа тех, что передаются иксодовыми клещами.

Каждый год этот диагноз ставят 7–10 тысячам российских граждан. У многих из них болезнь выявляют уже в запущенном состоянии.

Эта бактериальная инфекция может поражать все системы организма. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что вас укусил клещ, и у вас есть эти симптомы.

Необычные симптомы

Ранние признаки и симптомы — сыпь, лихорадка, головная боль и усталость. У вас также могут быть боли в мышцах и суставах, озноб и опухшие лимфатические узлы, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC).

Но есть много других необычных симптомов, которые вы можете заметить, которые могут появиться по мере прогрессирования болезни. Все перечисленные симптомы неспецифичны, и если у кого-то есть любой из этих симптомов, необходимо провести полное обследование или оценку для каждого из них.

Продолжить чтение...

https://origitea.ru/news/kakie-produkty-soderzhat-serotonin

Дизайн интерьера сайт в Москве - https://vk.com/wall-210306618_5982

Стоимость теплообменника sondex в Москве - https://vk.com/wall-201000695_12083

Некоторые инфекционные агенты, включая вирусы , бактерии и паразитов , могут вызывать рак или повышать риск его образования. Некоторые вирусы могут нарушать сигнализацию, которая обычно контролирует рост и пролиферацию клеток.

Кроме того, некоторые инфекции ослабляют иммунную систему, делая организм менее способным бороться с другими инфекциями, вызывающими рак. А некоторые вирусы, бактерии и паразиты также вызывают хроническое воспаление, которое может привести к раку.

Большинство вирусов, связанных с повышенным риском рака, могут передаваться от одного человека к другому через кровь и/или другие жидкости организма. Как описано ниже, вы можете снизить риск заражения, сделав прививку, не занимаясь незащищенным сексом и не используя общие иглы.

Продолжить чтение ....

Немедленно о врачу, если вы видите кровь в моче. Это может быть вызвано чем-то довольно безобидным, например, тяжелыми физическими упражнениями или приемом лекарств.

Или это может быть признаком чего-то более серьезного, например, заболевания почек, увеличения простаты, рака мочевого пузыря или инфекции мочевыводящих путей и/или ЗППП.

Продолжить чтение ....

Декор недорого магазин Воронеж - https://vk.com/wall-210267034_5691

Керновый ящик hq Красноярск - https://vk.com/wall-210238361_8164

Заказать молебен онлайн в Санкт-Петербурге - https://ok.ru/group/70000003501893/topic/156611049834565

Купить семена подсолнечника в Мелитополе - https://vk.com/wall-210320431_6124

Б у коммерческого транспорта Москва - https://vk.com/wall-210431970_5137

https://mamatov.club/reghernia1.0?gcao=41194&gcpc=1a143

С начала 2024 года российские СМИ опубликовали как минимум три интервью с экспертами, которые утверждают о вреде чая в пакетиках-пирамидках.

Эти заявления активно распространялись другими медиа, и вице-спикер Госдумы даже обратился к министру здравоохранения Михаилу Мурашко с просьбой проверить, действительно ли такие продукты могут быть опасны для здоровья.

Национальный союз защиты прав потребителей, в свою очередь, уверил Госдуму, Минздрав и Росздравнадзор в безопасности чая в пирамидках и предупредил о риске финансовых проблем для производителей из-за нагнетаемой паники. СМИ приводят весьма сомнительные аргументы о вреде чая в пирамидках.



Главный аргумент сторонников теории о вреде чая в пирамидках звучит следующим образом: под воздействием кипятка пирамидки выделяют частицы микро- и нанопластика, что может привести к развитию онкологических заболеваний, почечной недостаточности, заболеваний крови и печени, повышенному артериальному давлению и аутоиммунным заболеваниям.

Продолжить чтение ....

Почти все, что производит современная промышленность, широко рекламируется средствами массовой информации: автомобили и бытовая техника, одежда и обувь, памперсы для маленьких и стареньких, продукты питания и бытовая химия, лекарственные препараты и витаминно-минеральные комплексы. Вот о последних и хочется сегодня поговорить.

Специалистами Университета Торонто (University of Toronto) и больницы Св.Майкла в Торонто (St. Michael’s Hospital) в течение нескольких лет проводились исследования витаминных и минеральных добавок наиболее популярных производителей. Обзор этих исследований был опубликован в издани Journal of the American College of Cardiology.

Продолжить чтение ....

Согласно результатам большого исследования, ученые разработали анализ крови, который может точно обнаружить рак поджелудочной железы на ранней стадии.

Тест представляет собой жидкую биопсию , тип теста, в котором используется кровь или другие жидкости организма для обнаружения или мониторинга рака.

У подавляющего большинства людей с раком поджелудочной железы рак обнаруживается, когда он уже распространился на другие органы и не может быть удален хирургическим путем. Это связано с тем, что болезнь на ранней стадии не вызывает явных симптомов, и не существует надежных тестов для ее проверки.

Однако если рак поджелудочной железы диагностируется на ранней стадии, шансы прожить 5 лет и больше после постановки диагноза значительно выше: 44% для ранней стадии заболевания против 3% для поздней стадии заболевания.

Продолжить чтение ...

Исследователи обнаружили связь между использованием мобильного телефона и увеличением метаболизма глюкозы в мозге.

Пока не ясно, в чем смысл находки, но в любом случае прилагаем советы по разумному использованию мобильного телефона.

Всемирная организация здравоохранения заявила, что электромагнитное излучение сотовых устройств «возможно канцерогенно».

Заявление было основано на результатах 31 научного исследования, которые проанализировали сотни исследований, проведенных на сегодняшний день, и обнаружили – на основе ограниченных научных доказательств – положительную связь между использованием беспроводных телефонов и злокачественным раком мозга типа глиомы.

Группа ученых выделила одно исследование, которое показало 40-процентное увеличение риска развития глиомы у активных пользователей (людей, которые сообщили об использовании мобильного телефона в течение 30 минут ежедневно и более в течение десяти и более лет).

Продолжить чтение ....

20 июля на территории гастроквартала «Три вокзала. Депо» были названы лучшие производители натуральной продукции двенадцатой Премии «Здоровое питание» – компании-лидеры, которые внесли значительный вклад в продвижение принципов здорового питания.

Здоровое питание – основа благополучия и высокого качества жизни. Именно поэтому оргкомитет Премииактивно поддерживает инициативы, направленные на формирование осознанного отношения к питанию и здоровью.

Лучшими, по мнению экспертного совета 2024 года, стали:

В номинации «Лучшая компания-производитель»:

АО «Сады Придонья» – категория «Соки» 

ОАО «БАБУШКИНА КРЫНКА» – категория «Молочная продукция» 

ООО «Мистер Злак» – категория «Хлебобулочные изделия» 

ДЫМОВ – категория «Мясная категория» 

ОАО Агрофирма «Птицефабрика Сеймовская» – категория «Яйца»

Агрохолдинг «СТЕПЬ» – категория «Крупы и зерновые»

ООО «Белёвская пастила» – категория «Кондитерские изделия»

Владкон – категория «Рыбная продукция и морепродукты»

ООО «Шишкин Лес Торг» ТМ ШИШКИН ЛЕС – категория «Безалкогольные напитки»

ИП Волков А. П. (бренд Калина-Малина) – категория «Фермерские продукты»

ООО «Вкусный продукт», ТМ «Пиканта» – категория «Овощная консервация и соусы»

Шоколадная фабрика Ермолаевых – категория «Кондитерские изделия. Шоколад»

ООО «АЙ ТАБ» – категория «Витамины и БАД»

ООО «Дальпромрыба» – категория «Консервы»

ООО «КОРПОРАЦИЯ ДИ ЭНД ДИ», ТМ «DI&DI» – категория «Функциональное питание»

В номинации «Лучшая мультипродуктовая компания-производитель продуктов здорового питания»:

ООО «ФУД МИЛК» – категория «Натуральные продукты питания»

В номинации «Лучшая полезная сладость»:

ООО «БОМББАР» – категория «Кондитерские изделия»

В номинации «Лучшая торговая марка»:

АО «ОРЕХПРОМ» – категория «Сухофрукты, орехи, грибы»

Бренд «Я люблю готовить» (АО «Самараагропромпереботка») – категория «Масложировая продукция»

ООО «Джокер» ТМ «Сибиряник» – категория «Продукты питания для вегетарианцев»

ГРУППА АГРОПРЕДПРИЯТИЯ «РЕСУРС» ТМ «СТАНИЧНОЕ СОЛНЦЕ» – категория «Подсолнечное масло»

ОАО Агрофирма «Птицефабрика Сеймовская» – категория «Яйца»

ТМ «СЛАДЕНЬ» – категория «Продукты без сахара»

ООО «МКЦД» ТМ «Симбионты Кутушова» – категория «Пробиотический комплекс»

Бренд «Искренне Ваш» – категория «Кисломолочная продукция»

Siberian Wellness – категория «Витамины и БАД»

Исландский скир Isey Skyr – категория «Молочная продукция»

ООО НПХ АмарантАгро – категория «Диетическое питание»

ООО «БиоФудЛаб» Bite&Bity – категория «Батончики»

АО «Кондитерско-булочный комбинат «Черёмушки», ТМ Lucky Zlaki – категория «Хлебцы»

ООО «Эста» ТМ «33 пингвина» – категория «Мороженое» 

ООО «Лента» – категория «Диабетическое, БЕЗглютеновое, БЕЗлактозное питание»

ТМ VitaminOS – категория «Натуральные сладости»

ТМ «Петелинка» – категория «Мясная продукция»

ООО «ИДЕИ», ТМ «Be Up» – категория «Смузи»

В номинации «Лучшая торговая марка продуктов питания для домашних животных»:

Leo&Lucy – категория «Корм для кошек и собак»

В номинации «Лучшее меню»:

Сеть АЗС «Татнефть» – категория «АЗС»

В номинации «Лучшее продвижение идей здорового питания»:

ПК «ВЕЙРА-СОЮЗ» – категория «Микробиомное питание»

В номинации «Лучшее функциональное питание»:

NL International – категория «Жители города»

В номинации «Лучший бренд ЗОЖ-добавок и суперфудов для здоровья и красоты»:

ООО «ИРИС» – категория «Витамины и БАД»

В номинации «Лучший сервис по доставке здоровой еды»:

WillFood

В номинации «Лучший DIGITAL-проект»:

Акционерное общество «Издательский дом «Комсомольская правда» – категория «СМИ и здоровое питание»

В номинации «Организация здорового питания в индустрии гостеприимства»:

Вкус Жизни кейтеринг и доставка – категория «Выездное питание»

В номинации «Продвижение здорового питания в розничной торговле»:

Сеть гипермаркетов «Глобус» – категория «Гипермаркеты»

В номинации «Продвижение идей здорового питания»:

Mriya Resort & SPA – категория «Отели»

В номинации «Сеть микромаркетов года»:

ООО «Алгоритм» – категория «Корпоративное питание»

В номинации «Технология года»:

Бренд органических и премиальных продуктов Углече Поле – категория «Молочная продукция. Сыры»

BRAUN – категория «Бытовая и кухонная техника. Гриль»

KENWOOD – категория «Бытовая и кухонная техника. Кухонная машина»

В номинации «За вклад в популяризацию здорового питания в СМИ»:

Кулинарная социальная сеть «koolinar.ru» (ООО «Издательство «Эксмо») – категория «СМИ и здоровое питание»

В номинации «За личный вклад в популяризацию здорового питания»:

Виноградова Катерина Вадимовна, руководитель департамента маркетинга ГК Агропромкомплектации

В номинации «Инновация года»:

Бренд UltraBalance – категория «Витамины и БАД»

В номинации «Инновация года в здоровом питании»:

ООО «БАБУШКИНА КРЫНКА» – категория «Молочная продукция»

BioBoo.st – категория «Хлорелла»

«АртВкус» Эконад® полезный лимонад – категория «Безалкогольные напитки»

ООО «Пищевой комбинат «ЛИНФАС» – категория «Батончики мюсли»

В номинации «Компания-лидер по популяризации здорового питания»:

ООО «МейТан» – категория «Витамины и БАД»

ООО «ИДЕИ» – категория «Безалкогольные напитки»

В номинации «Компания года»:

Кулинарная лавка Братьев Караваевых – категория «Общественное питание»

В номинации «Лучшая организация здорового питания в индустрии гостеприимства»:

LES Art Resort – категория «Отели»

Внутреннее применение листьев лопуха

    Желчегонное средство

    Отвары и настои из листьев лопуха используют при желчнокаменной болезни, гастрите и других заболеваниях желчевыводящих путей благодаря их желчегонному эффекту.

    Мочегонное средство

    Листья лопуха обладают мочегонными свойствами и применяются при мочекаменной болезни, отеках, воспалении почек.

    Общеукрепляющее средство

    Настои и отвары листьев лопуха используются как общеукрепляющее средство, нормализующее состав крови, функцию желудка и кишечника.

Наружное применение листьев лопуха

    Ранозаживляющее и противовоспалительное средство

    Свежие листья лопуха применяют при ожогах, ранах, язвах, экземе, дерматитах, плесневых поражениях рта и глаз благодаря их ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам.

    Средство от бородавок и чесотки

    Сок листьев лопуха используется для выведения бородавок и при лечении чесотки.

    Средство для волос

    Отвары, кремы и мази из листьев лопуха применяются для укрепления и роста волос.

Все подробности на сайте "Медицина и здоровье"

Теги:

лопух, листья лопуха, сок лопуха, народная медицина, лечение лопухом, корень лопуха, здоровье, репейник, лопух для суставов, лопух рецепты, польза лопуха, народные средства, лопух применение, травы, лечение соком лопуха, лопух заготовка, зож, как применять лопух, сок лопуха от 1000 болезней, рецепт, лопух лечебные свойства, сок, лопух отзывы, лопух польза, как приготовить лопух, рецепты из лопуха, лопух для волос, лопух на зиму, канал «как», фитотерапия, пп заготовки, лопух пп, крапива, целебные свойства лопуха, лопух для лечения, народные рецепты, заготовка, лопух от рака, веган, корни лопуха, лопух для кожи

Согласно исследованию, опубликованному на прошлой неделе в журнале eBioMedicine , пить больше воды и избегать обезвоживания - это может помочь в здоровом старении.

Исследование Национального института здравоохранения (NIH) показало, что у хорошо гидратированных взрослых людей меньше развивается хронических заболеваний (сердечных заболеваний, заболеваний легких и т. д.), у них снижается риск преждевременной смерти и, как правило, они более здоровы.

В исследовании были изучены данные о состоянии здоровья, собранные у 11 255 взрослых старше 30 лет, и изучена связь между уровнем натрия в сыворотке и другими показателями здоровья. Обычно уровень натрия в сыворотке повышается при уменьшении потребления жидкости.

Продолжить чтение ....

Первая часть приема пищи всегда привлекает наибольшее внимание. Всем нравится начало трапезы, и еда – это беспроигрышная тема.

Но настало время завершить пищевую историю и обсудить финал пищеварительного процесса. Поговорим о том, что ваши фекалии могут рассказать о вашем здоровье.

Не уклоняйтесь от этих разговоров и не считайте себя странным из-за вашего интереса к этой теме и не ругайте своего внутреннего ребенка за хихикание.

К концу вы увидите, что наши фекалии важно — хотя и немного неприятно — учитывать и обсуждать. Вы можете разобраться с типами стула и тем, что означает их цвет.

Они могут быть ключом к пониманию вашего здоровья.

Обратитесь к толстому кишечнику, чтобы найти ключ к пониманию того, что означают ваши фекалии

Продолжить чтение ...

Детоксикация и очищение — горячие темы здорового образа жизни. И, естественно, люди начали исследовать связь между физическими упражнениями и процессами детоксикации организма.

В Интернете гуляет много информации на эту тему. Возможно, вы уже сталкивались с некоторыми. Часть этой информации основана на заслуживающих доверия научных исследованиях, но большая часть поступает из менее заслуживающих доверия источников.

Хитрость заключается в том, чтобы отделить факты от вымысла. Вот тут-то и пригодится приведенный ниже совет. Продолжайте читать, чтобы узнать все о роли, которую упражнения играют (и не играют) в процессах детоксикации вашего организма.

Продолжить чтение ...

Одна из величайших загадок сна заключается в том, как он связан с мозгом. Фактически, ученые так и не пришли к точному выводу о причине этой взаимосвязи. Некоторые из наиболее интригующих вопросов включают в себя: Почему сон важен? Почему люди спят?

Недавно исследование показало, что когда люди много спят в течение ночи, побочные продукты клеточных отходов, которые могли накопиться в интерстициальном пространстве и в клетках головного мозга, полностью удаляются.

Отсюда можно сделать вывод, что основная цель сна — действовать как мусоропровод для мозга. По сути, сон действует как сборщик мусора, который приходит ночью и удаляет отходы, оставленные мозгом.

Это позволяет мозгу нормально функционировать на следующий день, когда человек просыпается и засыпает.

Продолжить чтение .....

Витамин Е может ускорить распространение рака легких — вероятно, вы никогда не ожидали услышать об этом. Мы привыкли к тому, что витамины полезны для нас. Но на самом деле последние новости о раке легких не так уж и новы.

Исследователи уже давно знали, что некоторые антиоксиданты, по-видимому, увеличивают риск развития рака, с тех пор как в 1996 году клиническое исследование пришлось остановить после того, как у пациентов, получавших бета-каротин, наблюдался заметно более высокий уровень заболеваемости раком легких.

Теперь новое исследование, опубликованное в журнале Cell, выяснило, как именно антиоксиданты, которые большинство из нас считают полезными для здоровья, могут способствовать риску рака.

Даже если вы видели это слово только на упаковке черники, вы слышали об антиоксидантах. Гораздо менее вероятно, что вы имеете четкое представление о том, чем они на самом деле являются.

Продолжить чтение ....

Если поверить "консультантам по правильному питанию", нутрициологам, и другим "специалистам" которые закончили несколькомесячные курсы у таких же горе-учителей, то вы обречены на понимание того, что ваше тело находится в осаде.

Невидимые опасности таятся в каждом кусочке пищи и каждом вашем вздохе. Вот как это может быть, если вы беспокоитесь о токсинах: вы чувствуете непреодолимое желание купить особый напиток, соблюдать особую диету, сделать клизму или вести себя особым образом, чтобы избежать их разрушительного воздействия.

Вы не одиноки. Поиск в Instagram по запросу #detox выдает около 23 миллионов постов, а таких хэштегов, как #detoxyourbody, #toxinfreeliving и #detoxdrinks, так же много, как и токсинов, которые, как они утверждают, помогают вывести.

Но прежде чем вы сядете в вагон поезда "Глубокого очищения и детоксикации своего организма", который должен избавить вас от токсинов, сделайте глубокий вдох. Токсины гораздо менее вредны, чем вы думаете, а проведение детоксикации может быть опасным для вашего здоровья.

Продолжить чтение ....