-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в З_О

 -Подписка по e-mail

 

Золушка 222





 

 Время жизнь человеку дает

 


рацион

Воскресенье, 07 Октября 2018 г. 19:54 + в цитатник
молоко 1л
печень 120 гр
сыр 50 гр
колбаса сырокопч 200 гр
ккал 1665


Понравилось: 43 пользователям

рацион

Суббота, 06 Октября 2018 г. 05:51 + в цитатник
400 гр говядины
2 яйца
лук 75 гр
картофель 100 гр
раст масло 50 гр
ккал 1500
творог обезжиренный 200 гр

шпаргалка Как тронуться с места

Воскресенье, 19 Августа 2018 г. 15:44 + в цитатник
выжали сцепление, провернули ключ в замке (система зажигания включилась), поставили ногу на педаль тормоза (чтобы автомобиль случайно не покатился назад), сняли автомобиль с ручного тормоза, установили первую передачу, отпустили тормоз, добавили 1500 оборотов (нажатием на газ) и приотпустили сцепление до момента схватки сцепления.

Машина поехала, нога, находящаяся на сцеплении, замерла. После проезда транспортным средством 3-4 метров мы дальше отпустили сцепление. На газ мы продолжали нажимать для поддержки установленных вначале 1500 оборотов.

с Праздником!!!

Воскресенье, 08 Апреля 2018 г. 07:03 + в цитатник
Пасха - Великий Праздник. но почему-то в этот раз я проспала. проснулась. когда служба уже закончилась. от этого мне как-то не по себе.
результат поста замечательный- чувство насыщения проснулось. чувствую вкус продуктов. восстановлен нормальный пищевой режим. что меня радует. хотя на очень сильных ограничениях не произошло снижения веса. опять возвращаюсь к одежде- чехлу на запорожец. к сожалению

Великий пост

Пятница, 16 Марта 2018 г. 08:43 + в цитатник
МЕСЯЦ почти ем 2 раза в день гречневую кашу с овощами и яблочный компот в остальное время. вес не снижается. но визуально улучшения есть
вывод очень печальный- при минимуме ккал не худею. а небольшое превышение ккал приведет к катастрофическим последствиям. придется постоянно сидеть на низкокалорийной диете

продукты на Великий пост

Четверг, 08 Марта 2018 г. 19:28 + в цитатник
гречка
овсяный кисель
яблоки
майонез из гороха

итоги 2 недель

Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 07:34 + в цитатник
объективно :
вес не уменьшается. хотя до минимума снижена калорийность.
состояние кожи улучшается значительно. проходит одутловатость
приятно смотреть на себя в зеркало
чувство голода отсутствует

выводы;
необходимо продолжать отказ от мяса и в дальнейшем.
покупать минимум продуктов. т к и этого хватает
не баловать себя вкусняшками. т к это стимулирует аппетит

наблюдения

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 21:55 + в цитатник
каждый пост для меня показателен: я вижу улучшение своего физического состояния. причем это происходит уже через несколько дней после начала поста . что же заставляет меня возвращаться к обычному питанию после окончания поста. если явно мне не подходит животная пища? привычка? общественное мнение? наверное. просто дурость. я решила продолжать и после окончания примерно такого же питания. как во время поста

начало Великого поста

Понедельник, 19 Февраля 2018 г. 18:22 + в цитатник
пила компот из яблок. чай сладкий пока не заметила ухудшения состояния. даже наоборот: кашель уменьшился

физическая нагрузка

Среда, 24 Января 2018 г. 12:51 + в цитатник
велосипед
диск
планка
обруч

улитка снова сползла вниз

Вторник, 23 Января 2018 г. 13:03 + в цитатник
к сожалению
не ела ничего запретного. но ела не 100 гр за 1 прием. результат ужасающий: я снова не хожу. а перекатываюсь как шарик
начинаю с того же. с чего начала этот дневник

Новая - старая обувь ...

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения NATAHART [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Новая-старая обувь.

 

3437398_c_e5fe73ce6b5097cae6c046d72a9285c8 (500x500, 120Kb)

 




Подарите старой обуви новую жизнь! Преобразите надоевшие сапоги, измените скучные туфли:



Почти у всех девушек на балконе, в шкафу или в гараже, есть любимая, почти новая или уже достаточно старая обувь,которую жалко выкинуть, но и носить уже не комильфо или просто не хочется.Особенно, очень жалко выкинуть обувь если она от известного бренда и когда-то приобреталась за дорого.С детства экспериментирую с переделкой обуви, а в 2010 году я придумала, как избавиться от такого рода хлама на своем балконе,превратив его в новый, неповторимый предмет своего гардероба.



 Нашла на балконе ботильоны, одетые пару раз в жизни. Дешевые, но выбросить жалко.

 


Читать далее...
Рубрики:  обувь

Чебуреки с мясом. Очень удачное хрустящее тесто!

Пятница, 23 Декабря 2016 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





1.
9Otaylxb9LY (640x426, 133Kb)

Ингредиенты
 
на тесто:
 
Мука — 8 стакана
Вода — 3 стакана
Соль — 2 ч. л.
Сахар — 2 ч. л.
Масло растительное — 150 мл
Читать далее...
Рубрики:  выпечка,торты/несладкая выпечка

Ваш подарок на Новый Год

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Манник на воде

Суббота, 29 Октября 2016 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Манник на воде

mannik-na-vode-recept-s-foto (600x450, 283Kb)

Манник на воде – это самый простой пирог, состоящий из постных продуктов. Тесто для классического манника замешивается с водой, сахаром, растительным маслом; ни яиц, ни молока, ни муки пирог не содержит, основой теста служит манка.

Без яиц манник на воде чаще всего выпекается хозяйками в Пост, но, несмотря на водную основу, вкус у постного пирога нежный, серединка мягкая, сочная, влажная за счет растительного масла. Пышность маннику придает разрыхлитель и манка.

Доступный состав ингредиентов для приготовления манника в домашних условиях, постоянно имеющихся под рукой у каждой хозяйки, дает возможность сделать простой и вкусный пирог к чаю в любое удобное время из недорогих составляющих.

Читать далее...
Рубрики:  выпечка,торты/сладкая выпечка

имт

Суббота, 08 Октября 2016 г. 21:05 + в цитатник

физическая нагрузка

Вторник, 04 Октября 2016 г. 20:26 + в цитатник
ходила по прогулочным дорожкам больше часа. нагрузка неплохая, т к дорожки идут вверх-вниз, надо приходить туда чаще
добавить велосипед и обруч
Читать далее...

Вложение: 5007220_skolko_kaloriy_nuzhno_v_den.docx


Новая жизнь старых вещей: 10 теплых и уютных вещей из старого свитера — 1

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 05:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Порой старые вещи лежат на наших полках и антресолях без толку.
3720816_Vesh_iz_svitera72 (640x425, 89Kb)
Их уже никто не носит, а выбросить жалко. Знакомая ситуация?
Читать далее

Рубрики:  вторая жизнь вещей/одежда

Новая жизнь старых вещей: 10 теплых и уютных вещей из старого свитера — 2

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Знакомая ситуация - шкаф забит до отказа, некуда даже носки впихнуть, а носится из этого всего от силы пара джинсов, безразмерная уютная толстовка, два простеньких свитера и купленная сто лет назад футболка?
3720816_Vesh_iz_svitera164 (640x422, 44Kb)
Потому что, какой бы красивой и элегантной ни была вещь, нас всегда будет тянуть к уюту и комфорту.
Читать далее

Рубрики:  вторая жизнь вещей/одежда

29 09 2016

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 15:21 + в цитатник
какие результаты за прошедший период?
Читать далее...

Яркое и вкусное "ХЕ" из белой рыбы.

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Яркое и вкусное "ХЕ" из белой рыбы может стать коронным блюдом любого праздничного стола и не только. Очень ароматное. Отлично сочетаемый состав ингредиентов. Попробуйте приготовить и Вы такой закусочный шедевр.

861e70b6-bf65-4f87-b3d0-0856c574cdc4_w600_h0_p (600x450, 307Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/блюда из рыбы

провал...

Четверг, 17 Марта 2016 г. 16:08 + в цитатник
продолжаю ползти по стенке
где он,разгрузочный год?
у меня офигеть какие загрузочные полгода- объемы увеличились на 10 см ( ОБ=135,ОТ=95)
при этом мало употребляла хлеба-картошки ( практически раз в месяц), это результат нарушения режима
пост начала не очень хорошо: ела постную еду, но в больших количествах ( например, во вторник ела халву, сегодня- кашу и капусту,но больше нормы)
за пост съем запасы яблок и ячменя, надеюсь, что похудею- ничего не куплю, пока яблоки не съем ( все забито заготовками из яблок, но заготовки без сахара- яблочный сыр,сушка, замороженные анис и антоновка, пюре)

Лечебная гимнастика при артрите пальцев

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Гимнастика при артрите пальцев рук — одно из средств лечения

3925311_Lechebnaya_gimnastika_pri_artrite_palcev (700x258, 60Kb)



Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах.

Читать далее...
Рубрики:  зож/упражнения

ПРИЕМЫ УКРАШЕНИЯ ВЯЗАНОГО ПОЛОТНА ВЫШИВКОЙ

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



вышивка

Простая вышивка по трикотажу. Небольшой Мастер-Класс Джейн Кроуфут  по вышивке на трикотаже. По фото все понятно. Почти все швы выполняются на основе базовых строчек «назад иголка» и «вперед иголка».

Читать далее...
Рубрики:  вышивка лентами, вышивка/вышивка

Торт "Медовые шарики"

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Marinichka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Готовить и печь такой торт намного проще, чем медовик из коржей. 
Читать далее...
Рубрики:  выпечка,торты/торты

"Мучное" печенье - это просто бомба!

Четверг, 28 Января 2016 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария>


3416556_original (640x426, 51Kb)

"Мучное" печенье - это просто бомба!

Я ела много разного печенья, и тающего, и рассыпчатого... Но ЭТО "переплюнуло" всех! Печенье рассыпается едва коснувшись языка…

Я, конечно, была готова к тому, что печенье получится рассыпчатым. Но когда я его попробовала.... Мммммм... это что-то! Оно рассыпчатее всех рассыпчатых печений! Очень вкусное! Короче, стало моим любимым! Любите такое? Тогда готовим!

Ингредиенты:

слив. масло - 250 г (комнатной t)

сах. пудра - 0,5 ст

раст. масло (без запаха) - 1/3 ст

крахмал - 4 ст.л.

мука - 3,5 ст.

ванильный сахар - 1 пачка (10 г)

В миску кладем сливочное масло комнатной температуры сахарную пудру и растительное масло.

Взбиваем все хорошо миксером.

Добавляем крахмал, перемешиваем миксером

Добавляем стакан муки, перемешиваем миксером

Потом добавляем еще стакан муки, но уже перемешиваем ложкой, т.к. миксер не потянет...

Высыпаем на стол 1 стакан муки и выкладываем тесто

Вымешиваем руками до однородного состояния

Добавляем последние пол стакана муки

И вымешиваем. Вот такое тесто получается.

Делим тесто на 3 части. Каждую часть раскатать в колбаску

И разрезать ножом на кусочки

Выложить кусочки теста на противень, застеленный пергаментом

Печь при 150С до зарумянивания (от 30 до 60 минут, зависит от духовки)

Печенье уже можно есть и в таком виде, если кто не любит сахарную пудру

Ну а кто любит, обваливаем печенье в сах. пудре.Автор говорит, что печенье лучше обсыпать пудрой, пока оно горячее. А я что-тоне подумала, взяла горячее печенье, положила в пакетик, насыпала пудры, встряхнула, а пудра намокла! От горячего пара.Ну ничего страшного, на вкус это не влияет. Но вы имейте в виду

http://kulinariya123.blogspot.lt/2014/03/663-muchnoe-pechene.html

 

Nata Vi

http://kulinariya123.blogspot.lt/2014/03/663-muchnoe-pechene.html

Рубрики:  выпечка,торты/сладкая выпечка

Что экономически выгодно выращивать на даче

Среда, 27 Января 2016 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В условиях кризиса дача может стать хорошим подспорьем семейному бюджету. Но что дешевле вырастить самому, а что гораздо выгоднее купить на рынке? Не будем составлять подробный бизнес-план и скрупулезно высчитывать прибыльность инвестиций, давайте попробуем рассмотреть этот вопрос с точки зрения обычного дачника, который выращивает не на продажу, а только для своей семьи.

Рубрики:  сад, огород,дача

Оригинальная сумочка-трансформер своими руками!

Вторник, 26 Января 2016 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925073_122490292_1726SBCompanion_Pouches3 (699x564, 234Kb)

В ПЕРВОМ СЛУЧАЕ — ДВЕ КОСМЕТИЧКИ, СОЕДИНЕННЫЕ НАПЛЕЧНЫМ РЕМНЕМ, ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЭЛЕГАНТНУЮ СУМОЧКУ. 

Две одинаковых косметички предназначены для зажима вместе. Взять можно одну или взять обе. Превратить их в мини-сумка поможет наплечный ремень. Одна, для денег и карточки, вторая — для макияж. Они точно подобраны по размеру и форме, чтобы при соединение идеально подходят друг другу.Желательно сделать набор из высококачественной ткани 

далее
Рубрики:  сумки

Несколько интересных и оригинальных идей

Вторник, 19 Января 2016 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  интерьер/идеи для дома

Юбки на любой вкус. Окончание

Понедельник, 18 Января 2016 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения illusion2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В последней части - интересные комбинации тканей в юбках. Если не устали посмотрите. Иногда очень неожиданно.

1.
Копия Копия 031 (374x610, 43Kb)

2.
Копия Копия (3) 030 (414x571, 141Kb)

3.
085 (393x542, 40Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декор одежды/мода и стиль

Юбки на любой вкус.3 часть

Понедельник, 18 Января 2016 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения illusion2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Продолжение двух предидущих постов о юбках из каталога "Y-K. New Trend Fashion skirt 2010" которые можно посмотреть здесь и здесь.

                      Юбки с драпировками, оборками и другими интересными дизайнерскими решениями. 

1.
Копия (7) 093 (700x485, 62Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декор одежды/мода и стиль

Юбки на любой вкус. Часть 2.

Понедельник, 18 Января 2016 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения illusion2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Продолжение публикации о юбках . 1 часть можно посмотреть здесь.

              Юбки из легких тканей

 



1.
Копия Копия 056 (700x402, 45Kb)

2.
Копия Копия (3) 020 (700x524, 100Kb)

еще фото
Рубрики:  декор одежды/мода и стиль

Юбки на любой вкус. 1 часть,

Понедельник, 18 Января 2016 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения illusion2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Юбки на любой вкус - от джинсовых до самых романтичных. Большое колличество идей, интересных своим кроем, наличием всевозможных деталей и фурнитуры, а также комбинированнием различных по фактре тканей. Здесь можно найти идею для вдохновения на любой вкус.

Фото взяты из книги  "Y-K. New Trend Fashion skirt 2010"
Каталог с самыми разнообразными моделями юбок. Юбки на любой вкус и возраст.

Юбки в стиле "карго", "сафари" или джинсовый крой

 



1.
Копия (3) 021 (700x500, 47Kb)

2.
Копия (4) 049 (700x502, 56Kb)

3.
042 (700x502, 51Kb)

и еще очень много фото
Рубрики:  декор одежды/мода и стиль

Как сделать домашний зефир и пастилу: инструкция к применению

Понедельник, 18 Января 2016 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения -magda- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



IMGP27672.JPG Зефир был известен уже древним египтянам, которые готовили его из мёда и сока аптечного алтея, обладающего свойствами загустителя. Не случайно английское название зефира marshmallow переводится как «алтей аптечный». В Древнем Египте этим десертом лакомились только очень богатые люди, как и в Древней Греции. Греки настолько полюбили легкое воздушное лакомство, что назвали его в честь бога ветров Зефира. Много позже рецепт был усовершенствован французами, и блюдо стали считать французским изобретением. А вот пастила — исконно русская сладость, и в названии, образованном от слова «постелить», уже можно угадать способ приготовления — фруктовое пюре раскатывали по противню и подсушивали в печи. Сейчас все эти сладости можно купить в магазине, но домашний зефир и пастила, конечно, вкуснее и натуральнее. Вам наверняка хочется узнать, как приготовить домашнюю пастилу и зефир, чтобы побаловать близких новым лакомством и удивить гостей. Итак, делаем пастилу и зефир в домашних условиях!

3676362_256 (99x23, 1Kb)
Рубрики:  кулинария/десерт

Постный кекс с орехами и черносливом

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Постный кекс с орехами и черносливом

Сегодня - первый день Рождественского поста. В связи с этим рецепт вкусного постного кекса!

Постный кекс
Для сытности решила добавить в него орехи и чернослив. А вот сахар исключила. Вернее, заменила его мёдом. А при желании можно добавить и то, и другое - дело вкуса.
Читать далее...
Рубрики:  выпечка,торты/сладкая выпечка

выбери пуговку

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 09:05 + в цитатник

Записывайте на лето: супер-огурчики, маринованные в яблочном соке!

Четверг, 14 Января 2016 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4403711_content_eingelegtegurken (600x450, 104Kb)
 
После освоения консервирования огурцов солением и маринованием, хочется поэкспериментировать. Например, для тех, кто не любит уксусный маринад — подойдет вариант с заменой его на яблочный сок или смородину.
 
Огурцы в яблочном соке получаются хрустящие, сладковато-кислые, но в меру. Они отлично идут и как самостоятельная закуска, так и в салат. При этом маринад на основе яблочного сока тоже очень вкусный и не слишком кислый.
 
далее
Рубрики:  кулинария/заготовки

Елки-подвески для шаров.

Среда, 13 Января 2016 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Бонсай топиарий ёлка Мастер-класс Новый год Рождество Декупаж Моделирование конструирование Папье-маше Ёлка-подвеска для новогоднего шара Картон Краска Салфетки фото 73   Бонсай топиарий ёлка Мастер-класс Новый год Рождество Декупаж Моделирование конструирование Папье-маше Ёлка-подвеска для новогоднего шара Картон Краска Салфетки фото 63

Эти ёлки подойдут для шаров диаметром 85 мм и меньше!

Читать далее...
Рубрики:  бумага -открытки/из картона

Народные рецепты от артрита

Среда, 13 Января 2016 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



артритХотя точная причина возникновения артрита до сих пор не определена, некоторые врачи утверждают, что причиной может быть инфекция, травма или аллергия. Но кроме этого артрит может быть вызван нарушением обмена веществ, заболеваниями нервной системы или даже просто недостатком витаминов. Самой частой причиной остаются все же инфекционные заболевания. Одной из причин возникновения артрита также является отложение солей.

Для устранения артрита попробуйте эффективные народные рецепты.

Суставы перестанут болеть, станут подвижными, если залить в эмалированной посуде 300 мл воды 5 г лавровых листьев, довести до кипения, проварить 5 минут на слабом огне, вылить отвар в термос, настоять 2-3 часа, затем процедить и выпить все маленькими глотками в течение 12 часов. И так 3 дня подряд. После недельного перерыва повторить лечебный курс. 

Очень хорошо растворить в 100 мл медицинского спирта по 50 г камфары и горчичного порошка, отдельно взбить 100 г сырого яичного белка, затем соединить оба состава и втирать смесь в больные места.

Артрит отступит, если в 500 мл воды развести 1 ст.л. уксуса, смочить в растворе льняное полотенце, слегка отжать его, обернуть им больной сустав, укутать шерстяным платком и оставить компресс на 3-8 часов. После этого обмыть тело теплой водой.

Смешать 200 мл сока черной редьки, 150 г натурального меда, 100 мл водки и 15 г соли, а затем втирать смесь в больной сустав.

Можно размешать, как тесто, 1 ч.л. горчицы и 2 ст.л. муки, нанести смесь на льняную ткань и наложить на ночь на проблемное место. Аналогично делают компресс со смесью меда (1 ст.л.), соли (1 ст.л.) и муки (2 ст.л.).

Рубрики:  зож/полезные советы

Домашние шпроты

Понедельник, 04 Января 2016 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Inna_Aleksandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В последнее время мне попадаются готовые шпроты какие-то невкусные , вот и захотелось попробовать приготовить их самой....

В интернете полно рецептов, но меня в них что-то не устраивало - то готовить надо 3 часа,то морковь с луком добавляют...а мне хотелось вкус максимально приблизить к тем вкусненьким шпротикам, которые в советские времена можно было купить только в праздничных заказах - крепенькие, золотистые и копчененькие...

В общем, кое-что взяла из интернет-рецептов, а кое- что додумала сама...

Получилось очень-очень вкусно!

Рассказываю подробно, как я делала.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/блюда из рыбы

Мучное печенье.Турецкая кухня.Un Kurabiyesi

Понедельник, 04 Января 2016 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Мучное печенье Это просто БОМБА! ЯЙЦА НЕ НАДО! РАЗРЫХЛИТЕЛЯ НЕ НАДО! Приблизительное время приготовления: 120 минут

3925311_pechene_mychnoe (575x558, 667Kb)

Ингредиенты, используемые в рецепте:

Читать далее...
Рубрики:  выпечка,торты/сладкая выпечка

итоги года

Суббота, 02 Января 2016 г. 06:16 + в цитатник
успешный похудательный процесс прервался 1 10 2015 г. сейчас возвращаюсь, наконец, к режиму питания. который дает мне и физическую энергию, и медленное , но постоянное снижение веса.
это дробное питание: каждые 3 ч съедаю 100 гр продукта ( утром каша, в обед белок и овощи, ужин то же самое, перекусы- сухофрукты,орехи)

Платья со вставками по бокам. Мода, которая стройнит

Суббота, 22 Августа 2015 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Не получилось похудеть к отпуску и сбросить все противные лишние килограммы, которыми запаслись зимой?))) Никак не надевается любимое платье? (Я в свое еле втиснулась... задний фон Лопес отдыхает))) Не стоит огорчаться и сразу бежать в магазин за новым гардеробом... Есть отличная идея - к любому платью маленького размера прикупить ткань черного или подходящего контрастного цвета или какой-нибудь красивенный гипюр. И все. Распарываем наше платье и вшиваем вставочки. Именно этим я сейчас и занимаюсь - у меня сарафан белого цвета в черный горошек. А черную ткань тоже нашла в гардеробе - широкие летние черные брюки, тоже малы... Муж меня окрестил любимой женщиной Рембрандта, но я не отчаиваюсь - на море все лишнее скину, во всяком случае раньше мне это удавалось) А ниже - подборка фотографий платьев со вставками, может кого вдохновит идея на переделки?

Платья со вставками по бокам. Мода, которая стройнит (1) (476x700, 262Kb)Платья со вставками по бокам. Мода, которая стройнит (2) (700x534, 158Kb)Платья со вставками по бокам. Мода, которая стройнит (18) (640x640, 120Kb)Платья со вставками по бокам. Мода, которая стройнит (21) (604x497, 249Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вторая жизнь вещей/одежда

Подушка "Роза" МК от Оксаны Абрамовой

Пятница, 21 Августа 2015 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



По просьбам, подготовила процесс создания "подушки Роза".
Сразу хочу пояснить, что в интернете, как и у нас в "Стране мастеров" очень много разных мастер классов,все они похожи и мой не исключение... Но возможно кто-то найдет некоторые интересные нюансы для себя. Старалась показать очень доступно и наглядно.
Радуйте своих близких !

Интерьер Мастер-класс 8 марта День рождения Шитьё Подушка Роза Ткань фото 1

Нам необходмо:
1. Сделать шаблон выкройки ( фото с размерами для подушки 56 см.)
для одной подушки понадобится:
2. Креп сатин ( 2 разных цвета по 90см.)
3. Синтепон 3 - 3,5м (мне больше нравится "Аляска")
4. тесьма не менее 2- 2,5см по ширине, 15 метров (я использую "галун")
5. нитки капроновые толстые и нитки обычные в цвет ткани.
6. иглу для сшивания, лучше взять крепкую с большим ушком.

 

Интерьер Мастер-класс 8 марта День рождения Шитьё Подушка Роза Ткань фото 2
Читать далее...
Рубрики:  шитье/шитье для дома и дачи

Панно из старых журналов

Пятница, 21 Августа 2015 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Для создания вам понадобятся:

 Старые цветные журналы 
 Клей
 Плотный картон
 Ножницы и ножик перочинный/скальпель
 Рамка для фотографий
Читать далее...
Рубрики:  вторая жизнь вещей/для дома

выход из жесткой диеты

Четверг, 20 Августа 2015 г. 22:32 + в цитатник

я- молодец!

Среда, 19 Августа 2015 г. 08:36 + в цитатник
деньги пришли. но покупать продукты не побежала- продолжаю пить кисель из овса . яблочный сок. в результате чего вес уходит медленно .но верно. так радостно от этого. слов не нахожу! просто до свинячего визга!
заготовительный период в разгаре- делаю мармелад без сахара

начало Успенского поста

Пятница, 14 Августа 2015 г. 16:04 + в цитатник
яблочная диета (яблоки ем. т к в результате покупки сапог осталась без денег. хотя благодаря этой покупке рассталась с 4 кг) протекает без напряжения и мук от вида булок и мяса ( когда смотрю ленту друзей). процесс похудения приносит мне чувство удовлетворения. я начинаю мыслить творчески. часто нахожу решения неразрешимых проблем. как-то активизируется мыслительный процесс.
снова убираю вещи. ставшие большими. гардероб значительно обновлен (исчезли огромные юбки. балахоны и т д)
за сутки сделала 4 л сока. 2 -3-ехлитровые банки сушки. 4 -700-гр банки яблочного пюре. кг 2 заморозила. 4 -500-гр банки овощного соуса с яблоками
планирую сделать еще пюре. пастилу. сок ( когда привезу следующую партию яблок и ягод)

Фруктово- ягодная пастила- вкусная, полезная, красивая.

Пятница, 14 Августа 2015 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Лето... благодатная пора, созревают фрукты и некоторые думают, куда же девать богатый урожай?)))) Предлагаю один из способов, очень полезный и вкусный... а для меня это просто вкус детства...Сделать пастилу можно из чего угодно, даже экзотические фрукты, арбузы и дыни подойдут... 

fruit-leather-12 (700x467, 313Kb)

polka-dot-fruit-leather-recipe-blueberry-raspberry-applesauce-32-580x869 (467x700, 184Kb)IMG_9980-a (466x700, 192Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/заготовки

Пирог с нежным суфле из красной смородины

Пятница, 14 Августа 2015 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Tata-aaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Пирог

ТЕКСТ ОТ АВТОРА )

Так как эта ягода сама по себе достаточно кислая, то для заготовок (желе, компота и т.д.) обычно используется приличное количество сахара… Для меня всё это приторно. А сладкое питьё я вообще не люблю — будь то кофе, чай, какао или любой другой напиток.

Время приготовления: 1 час 15 минут

Ингредиенты для основы пирога*:

— 130 г сливочного масла
— 2 яичных желтка
— 1 стакан муки
— 1 ч.л. соды (гасить её не нужно)
— щепотка соли
— 3 ч.л. крахмала

* В тесто можно добавить сахар, но на мой вкус его достаточно в суфле.

Ингредиенты для суфле:

— 350-400 г красной смородины
— 100 г сахара
— 2 яичных белка
— 1 ст.л. крахмала
— щепотка соли

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  выпечка,торты/сладкая выпечка

Бохо боху рознь...

Пятница, 14 Августа 2015 г. 04:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



"Эх, разобраться бы" натолкнулась я недавно на реплику по поводу стиля бохо в одном из постов. А давайте разберёмся наглядно: что есть красиво и носибельно, а что скорее всего совсем "половая тряпка" и "непонятно-кто-это-отважится-носить"

Вот почувствуйте разницу на примере этих двух фото:

Вроде бы обе модели имеют все признаки бохо-стиля: вылинявший-выбеленный вид, рюшечки, мятую фактуру натуральной ткани, в обоих - платье+накидка. Но почему-то первая модель элегантная и стильная, а вторая ...так и хочется оторвать эту лишнюю тряпку, вшитую как попало по центру платья.

Секрет успеха бохо-изделия на самом деле в

Читать далее...
Рубрики:  декор одежды/мода и стиль

КАК ВЫРАСТИТЬ ПОМИДОРЫ К МАЮ БЕЗ ТЕПЛИЦЫ И БЕЗ РАССАДЫ

Пятница, 14 Августа 2015 г. 03:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  сад, огород,дача/сад на подоконнике

Рулонные шторы изготовим сами. | ШТОРЫ, ЛАМБРЕКЕНЫ, ДОМАШНИЙ ТЕКСТИЛЬ СВОИМИ РУКАМИ

Четверг, 06 Августа 2015 г. 07:50 + в цитатник
lambrecen.ru/svoimi-rukami-...tovim-sami
Рулонные шторы являются альтернативой жалюзей и подойдут для интерьера, когда надо отгородить свою частную жизнь от посторонних взглядов :на кухне , в спальне,
Рубрики:  шитье/шитье для дома и дачи

Метки:  

результаты

Четверг, 06 Августа 2015 г. 07:40 + в цитатник
постоянно зажигается зеленая лампочка на весах- это радует.
худеть мне нравится. физических страданий и каких-то безумных желаний накушаться чего-либо я не испытываю.
заболел желудок сильно. до тошноты. но пить лекарства не хотелось. поэтому сврила кисель из неочищенного овса по своему рецепту. результат меня поразил и очень порадовал: желудок мгновенно успокоился.я счастлива

Огурцы можно не только есть: полезные советы

Четверг, 06 Августа 2015 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



24 (411x300, 30Kb)-— В огурце содержатся необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевая кислота, железо, цинк, кальций, фосфор, магний, калий.

-— Огурец способен восстановить силы, так как в нём есть необходимые для этого витамины группы В и углеводы.

-— Целлюлит на ногах на время исчезнет, если смазать его ломтиком огурца —- огурец обладает косметическим свойством стягивать кожу. От огуречного сока морщины на лице на некоторое время разгладятся, а кожа станет более упругой, благодаря высокому содержанию в нём воды.

-— Если от алкоголя разболелась голова, съешьте огурец и идите спать. Он содержит сахар и электролит, которые вместе с витамином В отрегулируют обмен веществ, нарушенный принятием алкоголя.

-— Поможет огурец и быстро успокоиться: полейте измельчённый огурец кипятком и подышите этим паром.
Читать далее...
Рубрики:  азбука порядка/полезные советы

Домашний гель для стирки

Четверг, 06 Августа 2015 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://mirdoma.webnode.cz/news/gel-dlya-stirki/ 

Алена Томас, попав в сложную жизненную ситуацию - осталась одна с тремя детьми -  была вынуждена научиться экономить абсолютно во всем. Поэтому начала учиться делать своими руками то, что раньше покупала.  Ведь кроме того, что вещи, сделанные своими руками,  гораздо дешевле,  вы точно знаете, из чего они состоят.

Сегодня вы узнаете, как сделать    дешевый, но  очень эффективный гель для стирки. 

Для его приготовления потребуется:

Читать далее...
Рубрики:  азбука порядка/полезные советы

Джинсовые тапочки-угги или домашние сапожки.

Среда, 05 Августа 2015 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Автор: Oxsi.
ун1 (700x560, 263Kb)
Зима не за горами....хочется тепла и уюта))) По дому гонять удобнее в сшитых тапочках-сапожках...
Читать далее
Рубрики:  обувь

ИДЕАЛЬНЫЙ БИСКВИТ ДЛЯ ТОРТОВ

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Советую этот рецепт! Бисквит супер!
Ингредиенты:
● 5 яиц
● 1 ст сахара
● 1 ст муки
● ванилин (по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Рубрики:  выпечка,торты/торты

Неповторимые мексиканские наряды

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




я129 (466x700, 74Kb)



я135 (466x700, 111Kb)





68930de1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  вышивка лентами, вышивка/вышивка

Всё в морозилку - зимой будет вкусно!

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как мне нравится такой способ заготовки, абсолютно, всего. Очень удобно! Все витамины присутствуют и навевает зимой  прошедшим летом. Вы тоже так делаете? Если ещё не пробовали такой эксперимент, то, обязательно, попробуйте -  Вам понравится!


image (8) (604x453, 406Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/заготовки

Много миников разной тематики и стилей.Много миников разной тематики и стилей.

Пятница, 31 Июля 2015 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯНЗА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  бумага -открытки/альбомы

Миник для маленького ковбоя.

Пятница, 31 Июля 2015 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯНЗА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  бумага -открытки/альбомы


Поиск сообщений в З_О
Страницы: [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь