1. Во время бега вы перемещаете вес своего тела, это довольно большое отягощение.
2. В работу включены практически все мышцы тела, а каждая мышца потребляет энергию.
3. После небольшой подготовки человек способен бегать длительное время, перемещая вес своего тела на большое расстояние и расходуя при этом много энергии.
4. Это естественное, безопасное, доступное упражнение, которое подходит для любого возраста.
Замечательный урок по натуральному макияжу. Макияжу, который создает эффект сияния, молодости, свежести на лице, не перегружая его.
Плюс урока в том, что он ориентирован не на профессионалов, и даже не на тех, у кого "руки растут откуда надо"
Этот урок для самых неумелых. Для тех, у кого минимальный набор косметики и кистей, а выглядеть хочется на все сто
Гуляя по интернету, я наткнулась на невероятно классный мастер-класс: снеговики из носков. Хах, в нашей семье одиноких носков очень много, потому что стиральная машина их постоянно ест, поэтому дабы не приговаривать их к мусорному ведру, можно сделать во такие вот милые новогодние элементы декора. )
Отношения, имеющие шанс быть долгосрочными, не должны быть сложными по определению. Ну сколько времени человек способен трахать мозг себе и другим в режиме нон-стоп? Ну полгода, год, в особо запущенных случаях - пару лет. А потом он всех затрахивает окончательно и публика в скорбном молчании покидает зрительный зал, оставляя героя в одиночестве потеть на сцене под жаром софитов.
Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 10:46
+ в цитатник
Я стала толстая и... счастливая) счастье теперь для меня измеряется не в килограммах, а в количестве пинков и толчков в печень от дочки))) я не верю в приметы, поэтому у нас все готово к ее появлению, кроме коляски. Пока не определились с выбором. Синдром "гнездования" в полном разгаре, пытаюсь наладить, обустроить и улучшить бытовые условия, по мере сил и возможностей. Ходить уже тяжело, Сашка стал называть "моя Уточка", бесит - за то правда. А еще мы расписались. Просто пошли в ЗАГС и расписались. Вдвоем. То есть втроем) Как мечтали и хотели.
Сходила я давеча на родительское собрание. Трали-вали-гусельки, Вася то, Дуся это.... а вот Егор - единственный, к кому у меня нет претензий по русскому и чтению. Весь класс дружно на меня оборачивается. Я краснею, кокетливо прикрываюсь пузом и сползаю под парту. Какое-то первобытное желание оправдываться - мол, да, ну вот такой он у меня уродился, читать любит, все люди, как люди, а мой вот.....
После собрания родители оперативно берут меня в клещи, зажимают в угол и вопрошают дословно следующее:
- А КАК ВЫ ЕГО ЗАСТАВИЛИ ЛЮБИТЬ ЧИТАТЬ?
В связи с вынужденной посадкой в домашних условиях и практически полным лежачим режимом, нашла себе потрясающее дополнение к моему единственному разрешенному докторами занятию - вышивке. Это сериал 2,5 человека. Никогда особо не любила сериалы, в которых во время той или иной шутки начинал звучать закадровый голос. Такое ощущение будто, тебе говорят, где надо смеяться, а где нет. Но вот при случайном просмотре сериала «Два с половиной человека» я даже не заметила этого самого смеха.