Возраст: 37 (15 Июня 1987 г.) Место проживания: Москва

 Suddenly I see...

3 26.08.2011
День 5
Отчет за предыдущие дни: день 1 (22.08): зарядка да, тренировка тай-бо д...
1 25.08.2011
не поняла
Че-то я не поняла, наговорила громких слов и пропала на три дня, за которые дваж...
0 22.08.2011
График тренировок 22.08 - 04.08
22.08 BB Jump 23.08 C. Workout 2 ...
0 22.08.2011
Правила питания
1. Я не считаю калории. Всю жизнь все взвешивать - это не мое. 2. Но рацион ...
1 22.08.2011
Начальные параметры
Вес 72 кг Под грудью 85 см ...

 -Аудитория читателей

Мужчины Женщины
0,00%   до 15:   0,00%
0,00%   15-18:   0,00%
0,00%   18-21:   0,00%
0,00%   21-27:   0,00%
4,76%   27-35:   52,38%
19,05%   больше 35:   23,81%

 -Цитатник

Курица с сухофруктами - (0)

ПРОДУКТЫ ✷ крупная курица ✷ 3 луковицы ✷ 500 г смеси сухофруктов...

Капустная солянка - (0)

1,3 - 1,5 кг капусты; 0,5 кг куриного филе; 2 средние луковицы; 1 соленый...

Курица с болгарским перцем - (0)

Курица - 1шт. Лук репчатый - 1-2 головки Болгарский перец (разного цвета)- 0,5 кг. Чеснок -...

Запечённая курица над слоем соли - (0)

Существует очень много способов запекания курицы в духовке. Есть в соли и на слое соли, в моём с...

ХЕК под ЛУКОВО-ГРИБНЫМ ТОМАТНЫМ СОУСОМ - (0)

хек-филе около 700 гр немножко шампиньонов лук штуки 3 томаты, томатная паста Начала готовить ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tesonera