eva1.ru/post175643948/

90 килокалорий = 10 граммам жира. Если считать грубо, то основной обмен тела расходует 1 килокалорию в час на каждый килограмм веса тела. Дальше идет простое умножение. Весишь 60 килограммов? Изволь съесть не меньше 1440 килокалорий в день. Это есл...