liveinternet.ru/users/41132...422885319/

1.


Гуляш из курицы просто великолепен если вы отдаете предпочтение диетическим рецептам.

 

Ингредиенты:

 

●500 грамм куриного филе;

●1 большая луковица;

●1 болгарский перчик;

●1 морковь;

●2 ст. ложки томатной пасты;

●2 чайные ложки кетчупа;

●растительное масло для жарки;

●перец, приправа для шашлыка.

 

Приготовление:

 

Куриное филе промыть под холо