-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Beauty_Flora

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2018
Записей: 17614
Комментариев: 36
Написано: 18142


Без заголовка

Среда, 15 Июня 2022 г. 17:43 + в цитатник
Цитата сообщения ksm1405 ​Рис по-тайски с брокколи

 

Ингредиенты:⠀

  • Отварной белый рис — 415 г (или сухой — 160 г)
  • Брокколи — 140 г
  • Грибы — 180 г 
  • Болгарский перец — 1 шт. 
  • Зелёный горошек — 100 г 
  • Лук — 1 шт. 
  • Чеснок — 2 зубчика 
  • Имбирь — 1 ст. л. Или 9 г 
  • Кешью — 70 г 
  • Соевый соус — 4 ст. л. 
  • Сахар или сироп — 1 ст.л.
  • Сок лайма — 0,5 шт. ⠀ 

Приготовление: ⠀

1. Рис промыть и отварить согласно инструкции на упаковке. 

2. Брокколи разобрать на соцветия и отварить. 

3. Грибы помыть и мелко нарезать. Лук, имбирь и чеснок почистить и также мелко нарезать. Болгарский перец помыть и нарезать кубиками. 

4. В разогретую сковороду выложить нарезанные грибы. Как только вся жидкость испарится, увеличить огонь, добавить к грибам растительное масло, лук, имбирь, чеснок, и обжарить всё до лёгкого зарумянивания. 

5. В сковороду добавить болгарский перец, соевый соус и сироп. Обжарить. 

6. Добавить отварной рис, зелёный горошек, отварную брокколи, кешью и всё хорошо перемешать. Обжарить рис несколько минут на среднем огне. В конце сбрызнуть готовое блюдо соком лайма.

Приятного аппетита!

​Рис по-тайски с брокколи⠀
Рубрики:  кулинария

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку