«Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». - Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью -слово, растение, нож». Обратите внимание - слово на первом месте. - В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу: «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции. Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве. То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера. Наше здоровье - прямое следствие мышления человека. Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. «Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции - эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,;- говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.;- Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу». - Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя. Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов - радоваться жизни, как бы тяжела она ни была! Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей. - Думаешь о хорошем - жди хорошего. - Думаешь о плохом - плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие… Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее. И еще, никогда не переживайте по пустякам! Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности. Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам. Правило второе: все пустяки. Будьте здоровы! Мудрые предупреждают: Негатив нас разрушает! Верь всегда, что ты здоров, И , что к «подвигам» готов! В день три раза повторяй, Что тебе - ВСЁ ЛУЧШЕ …знай, Вера – чудеса творит, Факт сей …опыт подтвердит! Излечившихся полно, Не включилась лишь Битно… Да и та…почти на старте, В декабре иль может в марте… Слов недобрых не приемлю,, Их давно «втоптала» в зЕмлю, Кто их в речь употребляет, Часто сам…заболевает! Печень будет барахлить, Коль с обидой будешь жить, На желудок злость влияет, Язву даже вызывает! Жизни радоваться надо, А здоровье, как награда, И как орден на груди! Чем не счастье – посуди!!! О хорошем думать будем, Мы ж умны, то не забудем… Пустяки нам не нужны, Полноценно жить должны! © Copyright: Галина Битно 2, 2013 |
|