ВСЕМ СОВЕТУЮ! ДИЕТА «-1 КГ В ДЕНЬ»

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 22:12 + в цитатник

Цитата сообщения Лариса_Коваль

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ВСЕМ СОВЕТУЮ! ДИЕТА «-1 КГ В ДЕНЬ»

Диета «- 1 кг в день». Уже все подруги попробовали…результат тебя шокирует!

И всем советую!

Соблюдая эту диету по возможности ешьте все без соли. Не меняйте продукты и не пропускайте прием пищи. Питайтесь по часам указанным в рационе. Обязательно пейте много воды, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи, не учитывая чай, кофе.

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (кефир)

Худейте на здоровье!

источник

Серия сообщений "":

Часть 1 - СТРЕМИТЕЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ! НЕОБХОДИМО КАЖДЫЙ ВЕЧЕР КЛАСТЬ ЭТО ПОД ЯЗЫК…
Часть 2 - ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 20 - ХУДЕЕМ С ТВОРОГОМ: ВКУСНО И ПОЛЕЗНО
Часть 21 - ЭФФЕКТИВНЫЕ СБОРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 22 - ВСЕМ СОВЕТУЮ! ДИЕТА «-1 КГ В ДЕНЬ»
Часть 23 - ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН
Часть 24 - ДИЕТА ОТ ЙОГАНАНДЫ