-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mari_3112

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2015
Записей: 1122
Комментариев: 36
Написано: 1217


Рецепт Ванильного рулета по Дюкану

Четверг, 23 Апреля 2015 г. 19:23 + в цитатник
Цитата сообщения уменяновыйбосс

Основа рулета:

- 4 куриных яйца,

- 1 пачка творога (250гр.): 125 гр.- в основу, 125 - в начинку.

- 4 таблетки сахзама

 - 1 чайная ложка ванилина

- 1 чайная ложка разрыхлителя.

Начинка:

- 2 столовые ложки йогурта 2% Оптималь,

- 125 р. творога,

- 3-4 таблетки сахзама.

          Отделяем желтки от белков и взбиваем белки до получения пены.

Желтки перемешиваем с разрыхлителем, сахзамом, ванилином и половиной пачки творога (125гр).

Аккуратно добавляем белки в смесь с желтками и перемешиваем без фанатизма!!!

Эту массу выложить ложкой на бумагу для выпечки.

Лист можно смазать парой капель масла (чтобы наверняка!!!).

Выпекаем в духовке 10-15 минут при 200 градусах (ориентир - по своей духовке!!)

В это время в остальной творог (125гр.)  3-4 таблетки сахзама, 2 ложки йогурта 2% Оптималь взбиваем вилкой до однородности.

Достаем основу из духовки, охлаждаем, аккуратно перекладываем на доску,

выкладываем начинку, разравниваем, сворачиваем рулетом и отправляем в холодильник на всю ночь.

Утром - завтрак готов.

Наливаем (кофе, чай, цикорий с молоком) - что душа пожелает!!!

4301540_SSA50003 (700x525, 332Kb)

Рубрики:  4 - выпечка/торты и пироженые
4 - выпечка/кексы сладкие
Диетические рецепты/Дюкан

уменяновыйбосс   обратиться по имени Пятница, 24 Апреля 2015 г. 18:40 (ссылка)
Mari_3112, спасибо за цитирование!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:06ссылка
Подскажите пожалуйста, каким сахарозаменителем вы пользуетесь?
Я купила какой-то, но мне привкус не нравится((
_DSC2637 (700x466, 270Kb)
Перейти к дневнику

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:13ссылка
заменитель сахара NOVASWEET изготовитель г. Москва, 650 таблеток в колбе с дозатором. Фото, к сожалению, нет...
Перейти к дневнику

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:27ссылка
Состав: цикламат натрия, натрий сахариат, сода пищевая, винная кислота, лактоза.
Перейти к дневнику

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 21:31ссылка
состав: подсластитель -цикламат и сахаринат натрия, разрыхлитель - гидрокарбонат натрия, регулятор плотности - винная кислота, лактоза....
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку