Для здоровья

 

1. Эффективно повышает иммунитет. Если не лениться и каждый день выпивать хотя бы один стакан свежевыжатого картофельного сока, то иммунитет не только не снизится, а напротив, значительно повысится из-за высокого содержания в напитке витамина С, что достаточно актуально в период обострения различных инфекционных и респираторных заболеваний.

 

2. В силу того, что сок является наисильнейшим активатором противовоспалительных процессов, то он поможет отлично справиться с суставными болями и даже с артритом.

3. Не меньшую пользу картофельный напиток принесет и сердечно-сосудистой системе, так как способен значительно снижать содержание холестерина в крови.

4. Если в течение десяти дней пить по одному стакану сока, а затем после десятидневного перерыва вновь повторить процедуру, то впоследствии легко устранится не только изжога, но можно будет даже забыть о гастрите.

5. Картофельная сокотерапия также без затруднений очистит от различных токсинов желчный пузырь на пару с печенью.

6. Диарею, несварение, вздутие живота и прочие проблемы желудочно-кишечного тракта можно быстро устранить при регулярном употреблении сока, полученного из картофеля.

7. Если отмечается вялость, хандра и даже упадок сил, то лучшего энергетика, чем картофельный сок, природа еще не создала.

 

Косметология

 

8. Для улучшения состояния кожи лица и шеи необходимо протереть проблемные участки картофельным соком и оставить это все минимум на полчаса. Затем повторно протереть тампоном, но же смоченным в теплом молоке. Простая, универсальная, но весьма эффективная маска.

9. Если руки стали сухими, а кожа грубоватой и шероховатой, то ее следует периодически протирать соком, выжатым из картофельного клубня. Результат не заставит себя ждать.

 

10. Каждая девушка мечтает иметь копну густых и здоровых волос, но для этого вовсе не обязательно оставлять в салонах красоты значительные суммы.

Достаточно лишь дважды в неделю втирать в корни волос сок, выжатый из нескольких клубней, оставить на несколько минут, а затем вымыть голову привычным способом.

 

Вот такие простые и незатейливые советы помогут не только стать красивыми, но и значительно поправить свое здоровье. А все благодаря чему? Простой картошке, которая всегда найдется под рукой!