Цитата сообщения Saida_70 ПОДДЕРЖИВАЕМ РАБОТУ СЕРДЦА.


Сердце, по моему мнению, является одним из главных органов человека. Его нужно беречь. Чем мы становимся старше, тем оно все больше дает о себе знать. В последнее время из - за больших нагрузок меня оно тоже стало беспокоить, и я стала обращать внимание на разные заметки в прессе о различных способах поддержания своего сердечка в норме. Поделюсь с вами некоторой информацией.
недавно узнала, что для лечения сердца нужно есть абрикос! Для меня это была ну уж очень необычная новость. Оказывается в них содержится витамин Е, который способствует уменьшению сворачиваемости крови и предотвращает образование тромбов. Как следствие улучшается кровообращение и снижается риск возникновения таких заболеваний, как, например, атеросклероз. Помимо этого абрикос богат солями калия (в кураге их еще больше0, а вот содержание натрия очень невелико. Такой баланс при водно - солевом обмене обеспечивает успешное выведение лишней жидкости, и благодаря этому исчезают отеки как внешние, так и внутренние. Так что если вы страдаете от сердечных или почечных болезней, ваше самочувствие намного улучшится при приеме вкусного абрикосового сока!
Пить его нужно по 70 - 80 мл в течение всего дня. Если под рукой не окажется свежих абрикосов, настой из кураги отлично их заменит. Для этого нужно измельчить 100 гр кураги, залить ее литром кипятка, настоять в теплом месте 6 часов, а потом выпить жидкость и съесть курагу в течение суток.
А еще тем, кто жалуется на сердце, диетологи советуют есть один раз в неделю 300 г размоченной кураги или 800 г свежих абрикосов. При этом. однако, ничего есть больше нельзя целый день. Но абрикосы сами по себе очень калорийны, так что голодать вы не будете.
Я знаю еще один хороший рецепт, который помогает при стенокардии.
Нужно взять в одинаковых пропорциях цветки боярышника, траву сушеницы и листья омелы, затем все это смешать. 25 г смеси нужно залить 1 л горячей воды и вскипятить. Потом дать настояться примерно около 30 минут и затем процедить. Пить нужно по 0,5 стакана 3 раза в день.
Есть еще одно хорошее средство (его мне подсказали в аптеке), которое поможет успокоить боли в сердце, снизить давление, а также оно содействует как успокоительное.
Для этого нужно смешать 1 флакон корвалола, 1 флакон настойки валерьянки, 1 флакон настойки пустырника и 1 флакон настойки боярышника. Принимать его нужно по 25 капель, запивая водой.


На правах рекламы.
Кстати, есть сайт московской клиники "Здоровое сердце". Там вылечат всю вашу кровеносную систему. При этой клинике есть Санаторий Здоровое сердце - консультации заболеваний. Они лечат и консультируют не только взрослых, но и детей.