НАМ НУЖНО:

- 800 гр куриной грудки;
- 200 гр мягкого творога;
- 2 белка;
- соль, перец, чеснок или любые другие приправы по вкусу;
- пищевая пленка.

ГОТОВИМ:

Грудинку измельчить в блендере (мясорубке), добавить творг, белки, соль, приправы. Все тщательно перемешать.
Берем пищевую пленку и закатываем в неё сардельки (примерно 3-4 ст ложки фарша на одну). Варить сардельки в пароварке минут 30. Получаются они довольно сочные!

Приятного аппетита друзья :)

The blond goddess