-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Люся_1

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.10.2012
Записей: 14339
Комментариев: 323
Написано: 14717


Без заголовка

Среда, 14 Ноября 2012 г. 16:53 + в цитатник
Цитата сообщения Женское Лёгкий средиземноморский салат с макаронами

4860981309_9bb36b328a_z (450x300, 160Kb)

Лёгкий средиземноморский салат с макаронами



450 г пшеничных макарон
450 г томатов-черри, разрезать пополам
1/2 стакана маслин без косточек, нарезать
200 г любой варёной колбасы, нарезать (колбасу можно заменить нутом или белой фасолью — 2 чашки)
250 г сыра фета
4 чашки рукколы или шпината

1/3 стакана оливкового масла
3 ст.л. белого винного уксуса
2 ч.л. копчёной паприки

Макароны отварить, процедить и сполоснуть холодной водой, чтобы оставить термическую обработку.

На среднем огне поджарить колбасу до слегка коричневого цвета, около 5 минут.

Для соуса взбить вместе оливковое масло, уксус и перец.

Перемешать в большой миске макароны, томаты, маслины, рукколу, размятый сыр фета, колбасу.

Макаронный салат залить соусом и снова хорошо перемешать.

http://samoevkusnoe.ru/?p=8606
Рубрики:  Похудение и рецепты

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку