Без заголовка

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 11:03 + в цитатник

Цитата сообщения Александра11

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

СМУЗИ ИЗ ОВСЯНКИ

4265673_340x464_1_a5b537a1c803a8da12d7b26202ae1f5f340x464_0xd42ee42a_13126380571402324607 (340x464, 65Kb)

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 1 ст. л
Молоко — 200 мл
Вода — 200 мл
Банан — 2 шт
Мед — 1 ст. л

Способ приготовления:

Залейте овсяные хлопья

небольшим количеством холодной воды

и дайте им настояться пару минут.

В взбейте нарезанные бананы,

овсянку, молоко и немного меда.

http://www.elle.ru/stil-zhizni/food/made-in-usa-ka...nskiy-zavtrak/2/#ixzz36skgJvrp

Серия сообщений "КАШИ":
Часть 1 - Киноа с черной фасолью, помидорами и специями
Часть 2 - Ньокки по-римски («ньокки алла романа»)
...
Часть 13 - Сладкий рис с корицей - португальский десерт
Часть 14 - Полента, запеченная с помидорами
Часть 15 - СМУЗИ ИЗ ОВСЯНКИ
Часть 16 - Манный десерт "Изабелла"
Часть 17 - Рис с чесноком по-японски
...
Часть 29 - Пшенная каша с сыром и яйцом пашот
Часть 30 - 3 варианта десертной "ленивой" овсянки
Часть 31 - Пшенник с курагой и изюмом