Записи Друзья Комментарии

ХУДЕЕМ ЛЕГКО ХУДЕЕМ ЛЕГКО

-Рубрики

АСТРОЛОГИЯ (118)
НУМЕРОЛОГИЯ (3)
АюрВеда (14)
ВИКИ ЧТЕНИЯ (1)
ВКУСНЯШКИ (43)
Все, ЧТО интересно (43)
ГАДАНИЯ (14)
Дача, Огород (29)
Домашняя еда (5)
Домашняя косметика (16)
ЗАЛ РЕЛАКСАЦИИ (97)
МЕДИТАЦИИ (74)
ЭНЕРГИИ (17)
ЗДОРОВЬЕ (330)
Гимнастика (38)
ПОХУДЕНИЕ (56)
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (28)
Точки, Меридианы...Дыхание (3)
Траволечение: снадобья.зелье, настойки (19)
ЧАКРЫ, ЙОГА (14)
ЭНЕРГетические ПРАКТИКИ (60)
Интерьер, Декор, Дизайн (25)
Казань, татары, мусульмане (16)
МАГИЯ...ЭЗОТЕРИКА (37)
Хиромантия (1)
МНОЖЕСТВЕННОСТЬ МИРОВ (13)
МОДА и СТИЛЬ (7)
МУЗЫКА (15)
ПОИСК ПРОПАВШИХ ЛЮДЕЙ (4)
ПРАВО (12)
ПСИХОЛОГИЯ (30)
РУКОДЕЛИЕ (358)
Бисер (50)
Боха (39)
Витражи (5)
Вязание (23)
Декупаж (19)
Роспись (3)
Шебби ШИК (14)
Шитье (90)
РУНОЛОГИЯ (187)
Чистка (4)
Вредные привычки (7)
Женская красота (6)
Защита (10)
Значения РУН (3)
Изобилие (10)
Исцеление рунами (9)
Карьера, Клиенты (5)
Любовь, семья, дети (11)
Назло врагам (3)
Системы, Ритуалы, Обучение (21)
Снижение веса (9)
ТАРО (62)
ЛЕНОРМАН (32)
МАНАРА (3)
ФОТОШОП (32)
Я ЕСМЬ ТО, ЧТО Я ЕСМЬ (33)

-Цитатник

Бохо юбка от Юлии Гурьяновой - (0)

Бохо-стиль. Юбка от Юлии Гурьяновой Юбку КУПИЛА , по многочисленным просьбам моих подружек де...

Анатомия одиночества - (0)

Анатомия Одиночества Анатомия одиночества. Проблема одиночества в современном обществ...

Молитва очищающая - (0)

Молитва, очищающая от проклятий: посланных на вас и посланных вами Оригинал взят у в Молитва, оч...

Медитации при ссз - (0)

Лечебные медитации для здоровья сердца и сосудов Тибетские мантры - Исцеление сердца Сядьт...

Медитация на Зимнее солнцестояние - (0)

Зимнее солнцестояние - медитации Зимнее солнцестояние День Зимнего ...

-Музыка

ЧУДЕСНЫЙ ДУДУК, САКСОФОН И ФЛЕЙТА

Слушали: 6130 Комментарии: 0

Красивая музыка...

Слушали: 393405 Комментарии: 0

Алсу

Слушали: 112 Комментарии: 0

MEHDI

Слушали: 74717 Комментарии: 0

Поль Мориа - Поль Мориа Падает снег

Слушали: 67276 Комментарии: 0

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Создан: 11.09.2012
Записей: 1627
Комментариев: 87
Написано: 1949

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Расправляем позвоночник

Вторник, 20 Мая 2014 г. 10:56 + в цитатник

Цитата сообщения Моисеева_Надежда

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Расправляем позвоночник.

XОТИТЕ ВЫЗДОРОВЕТЬ, НУЖНО РАСПРЯМИТЬ ПОЗВОНОЧНИК.

Как долго бы ни длился путь земной,
В добре всему конец — всему начало.
Как не хватает нам добра, твердит иной -
Он в жизни сам добром делился мало.
Рудольф Риммель

Стало традицией говорить о физическом и душевном здоровье так, словно это разные вещи. Человек настолько материалистичен, что для того, чтобы научить его восстанавливать здоровье, нужно начать с осязаемого, то есть с физического. И человек, который выбрал возможность нетрадиционного выздоровления, должен знать, что такое здоровье, и использовать эти знания.

Тот, кто надеется, что мановением руки вылечат его болезнь, жестоко ошибается. Если кто-то облегчает Вашу болезнь наложением рук или передачей энергии, то это все же дает кратковременный эффект и лишь ликвидирует последствия. В принципе таким же образом лечит и традиционная медицина.
Болезнь можно лечить, только устраняя причину, а причина таится глубоко в Вас самих.
Лучший лекарь для человека — он сам, поскольку постоянно находится под рукой. Если человек не поможет себе сам, то и Бог ему не поможет.
Человек — это Дух, который через Душу владеет своим Телом.
Наше тело, как маленький ребенок, постоянно ожидающий любви, и если мы хоть сколько-нибудь о нем заботимся, то оно искренне радуется и платит нам сразу и щедро.
Когда человек, проснувшись утром, говорит: «С добрым утром, мое тело! Я люблю тебя! Сегодня будет хороший день», — тогда день будет лучше. И вечером: «Спокойной ночи, мое тело! Я люблю тебя! Сон будет хороший» — и сон будет лучше.
Когда светит солнце, мне хорошо. Я испытываю пассивное наслаждение. Но когда светит солнце, и я говорю себе: «Какое счастье, что светит солнце!» — то тем самым я активно добавляю себе много позитивного. Даже в самой неприятной ситуации есть нечто положительное, пусть это лишь горький урок.
В космическом плане существует закон причины и следствия. Что посеешь, то и пожнешь. Болезнь ясно указывает на наши ошибки по отношению к самим себе.

Дух человека знает свои обязанности. В их число входит и обязанность быть здоровым. То, что мы в своей материальной негативности продолжаем катиться вниз под гору, означает, что мы делаем плохо для всех. Человек не один. Больной человек излучает вокруг себя негативность, причиняя тем самым зло другим.
Космический закон гласит: все, что я делаю, возвращается ко мне вдвойне. Так же как незнание закона не освобождает от наказания, так и я принимаю на себя двойное наказание за собственную негативность.
Человек сам берет на себя болезнь. Это следствие. Причиной явилась негативная мысль.
Последующее изложение для тех, кто хочет помочь себе сам.

Все в этом мире суть Энергия.
Энергия = Свет = Любовь = Вселенная = Единство = Бог
Энергия здоровья обеспечивает здоровье. Всеединство не знает состояния покоя, энергия здоровья также находится в постоянном движении. Подобно тому, как кровь течет по кровеносным сосудам, а лимфа по лимфатическим, так и энергия движется по особым каналам. Кровообращение можно поддержать в теле при помощи искусственного сердца, но когда прерывается поток энергии, человек умирает.
Энергетические каналы невидимы глазу. Их в человеческом теле неисчислимое множество, а центральная часть образует главный энергетический канал, который находится в позвоночнике. Именно поэтому мы можем назвать позвоночник опорой тела как в прямом, так и в переносном смысле.
В человеческом теле расположены также энергетические центры, или чакры, которые представляют собой резервуары энергии, нормальное наполнение которых обеспечивается нормальным, то есть здоровым, состоянием позвоночника.
Каждый человек должен начинать восстановление своего физического здоровья с позвоночника.
Все вспомогательные средства для восстановления тела нам даны от рождения — глаза, чтобы видеть ошибку, и руки, чтобы ее исправить. Скелет человека + мышцы есть тонко регулируемая система рычага, простая и универсальная, если мы содержим ее в рабочем порядке.
Посмотрите на себя в зеркало — как искривлено ваше тело.
Если хотите выздороветь, нужно распрямить позвоночник.
До тех пор, пока человек не поймет, что от осанки зависит его здоровье, не имеет смысла лечить его дальше — все равно полностью не поправится.
Вялое тело = вялая душа = вялое здоровье
Не забывайте, что ни один позвонок в позвоночнике не выносит ни малейшего трения о другой, и прежде чем начать выправлять искривление, нужно создать пространство для позвонков.
Начать следует с поднятия позвонков.

- Положите ладони на верхнюю часть бедер, упираясь запястьями в низ живота.
- Сосредоточьте свои мысли на позвоночнике.
- Начинайте поднятие с копчика.
- Физический подъем подкрепите мысленным.
- Вообразите кошку, поднимающую хвост.
- Прогнитесь в пояснице и мысленно представьте себе, что крестец принимает чуть ли не горизонтальное положение.

Только так могут легко подняться поясничные, грудные и шейные позвонки, поскольку исчезнет их выгнутое назад кривое положение, напоминающее укладку черепицы, и вместе с ним сопутствующее ему огромное мышечное напряжение в спине.
Если еще Вы мысленно представите себе, что каждый позвонок в отдельности поднимается прямо наверх, на свое правильное место, и медленно, упираясь руками в бедра, будете выпрямлять спину и тянуться вверх, то скоро почувствуете улучшение своего состояния, то есть: плечи расправляются, руки свободно прямые, дыхание свободное, спина прямая. Не бывает слишком длинных рук, бывает ставшая короткой спина.
- Теперь расслабьте плечи и вытяните вверх шею,
больше затылок, чем челюсть, так, чтобы напряглись все мышцы верхней части туловища.
Наслаждайтесь вытягиванием своего позвоночника и вкушайте от этого радость.
Когда после такого вытягивания Вы встанете, по-новому ощутите свое тело и почувствуете, что главный энергетический канал открыт. Вы сразу почувствуете себя лучше.

Как часто проделывать такое упражнение? Кто один раз в день, а кто сто. У каждого своя цель и возможность выбора.
Обычный человек зачастую не может понять, почему его заставляют вытягивать спину, если он пришел лечиться совсем от другой болезни.
А важно это потому, что каждому позвонку соответствует один орган или пара органов, здоровье которых находится в прямой зависимости от состояния позвонка.
Глядя на больной позвонок, можно определить, не видя самого органа, что с ним происходит.
Например, между лопатками находится 6-ой грудной позвонок — позвонок сердца, резкое сотрясение которого, особенно если позвонок был ранее травмирован, может вызвать даже инфаркт.
Повреждение 1-го шейного позвонка — мигрень, эпилепсию и т. д.
У сидящих за конторским столом спина искривлена чаще всего и требует вытягивания 5-10 раз в день. Если подняли большую тяжесть или упали — сразу после этого. И спортивная тренировка должна начинаться и заканчиваться вытягиванием.
Особой проблемой являются травмы костей.
Если лет 30-40 тому назад можно было быть уверенным, что при обычном падении ребенок себя не покалечит, то сейчас положение резко изменилось. От нехватки минералов, особенно кальция, костная ткань у ребенка настолько хрупка, что детей с прямым позвоночником нужно еще поискать.
Каждому человеку, независимо от возраста, следовало бы потреблять природный кальций — яичную скорлупу.
Особенно растущим детям, беременным женщинам, людям, у которых были костные травмы, и старикам, чьи кости с годами размягчаются.
У прошедших лечение гормональными препаратами кости тоже размягчаются, однако кальций они, тем не менее, увы, не потребляют.
От рахита детей пичкают витамином D. Это как плетка для усталой лошади, которой не дают овса. Нужен ведь и кальций. Обмен кальция регулируется околощитовидными железами, которые расположены на задней поверхности щитовидной железы.
Энергетическая регуляция исходит из 7-го шейного позвонка. Следовательно, если хотите, чтобы кости были крепкими, то вытягивайте и шейные позвонки.
И не надо бояться атеросклероза (известкования кровеносных сосудов). Наоборот!
Когда вы начнете принимать яичную скорлупу, предварительно сваренную, просушенную и измельченную в кофемолке, то скажите ей мысленно:
«А теперь иди-ка и постарайся хорошенько укрепить мои кости и попутно захвати с собой соли, что отложились в нежелательных местах!»
Так можно избавиться и от атеросклероза. Все начинается с мысли, не забывайте!
Доза для взрослых — чайная ложка без верха в день в течение шести месяцев, для больных — подольше.
Может показаться смешным, но вытягивание спины помогает даже от плохого настроения и усталости. Ведь и они лишь проявление отрицательной энергии.
Почему, когда сидишь на мягком диване, быстро впадаешь в сонливость? Потому что главный энергетический канал перекрывается, и мое тело нуждается в сне как в источнике восстановления энергии. То же самое происходит, когда едешь в машине или в автобусе.
Приучите детей и молодежь вытягивать позвоночник. Человек с прямой спиной старится не так скоро. Не ждите, пока патология спины зайдет за критическую черту. Начните немедленно!

Таково очень простое объяснение существования в теле потока энергии и расстройствам, вызванным помехами на его пути.
Но откуда берется энергия?
Как было сказано выше: Всеединство = Бог = Энергия. Значит, энергия приходит к нам из Всеединства от Бога. Ее дают нам по праву рождения. От нас самих зависит, как мы распорядимся этой энергией — приумножим ее или уничтожим.
Подумайте о своей жизни. Сколько в ней событий, вспоминая которые теплеет на душе, и сколько таких, от которых на душе становится тяжело. И теперь представьте себе, что с каждым событием Вы связаны посредством невидимой нити, или же энергетической связи. Сколько белых — позитивных и сколько черных — негативных!
Одни события придают силу, а другие отнимают ее. Их называют напряжением или стрессами. Общеизвестно, что есть болезни, вызванные стрессами, но можете ли Вы поверить, что все болезни обусловлены стрессами?
Простой пример: когда-то в детстве кто-то сказал Вам одно плохое слово. Теперь, всякий раз, когда: либо Вам так говорят, или Вы сами говорите, или Вы слышите с экрана, как кто-то его произносит кому-то, — то это слово воспринимается, словно Ваша личная проблема, так как в ход снова пускается та самая негативная связь.
Или более наглядно — каждый раз в чашу Вашего терпения падает по капле до тех пор, пока чаша не переполнится.

автор Виилма Лууле

Источник

Из дневника Моисеева Надежда

Серия сообщений "Гимнастика":
Часть 1 - Для долгожительства
Часть 2 - Гимнастика по Челнокову (шея)
Часть 3 - ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.
Часть 4 - Расправляем позвоночник
Часть 5 - Упражнения йоги для шеи
Часть 6 - Тибетская гормональная гимнастика
...
Часть 36 - Гимнастика при артрите пальцев рук
Часть 37 - 5 Тибетских упражнения для продления молодости
Часть 38 - Тибетская мантра для похудения

Метки: гимнастика

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5049685/post325106000/">Р Р°СЃРїСЂР°РІР»СЏРµРј РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРє</a><br/>Р Р°СЃРїСЂР°РІР»СЏРµРј РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРє.

XРћРўРРўР• Р’Р«Р—Р”РћР РћР’Р•РўР¬, РќРЈР–РќРћ Р РђРЎРџР РЇРњРРўР¬ РџРћР—Р’РћРќРћР§РќРРљ.

РљР°Рє РґРѕР»РіРѕ Р±С‹ РЅРё РґР»РёР»СЃСЏ РїСѓС‚СЊ Р·РµРјРЅРѕР№, 
 Р’ РґРѕР±СЂРµ РІСЃРµРјСѓ РєРѕРЅРµС† вЂ” РІСЃРµРјСѓ РЅР°С‡Р°Р»Рѕ. 
 РљР°Рє РЅРµ С…РІР°С‚Р°РµС‚ РЅР°Рј РґРѕР±СЂР°, С‚РІРµСЂРґРёС‚ РёРЅРѕР№ - 
 РћРЅ РІ Р¶РёР·РЅРё СЃР°Рј РґРѕР±СЂРѕРј РґРµР»РёР»СЃСЏ РјР°Р»Рѕ. 
  Р СѓРґРѕР»СЊС„ Р РёРјРјРµР»СЊ
  
РЎС‚Р°Р»Рѕ С‚СЂР°РґРёС†РёРµР№ РіРѕРІРѕСЂРёС‚СЊ Рѕ С„РёР·РёС‡РµСЃРєРѕРј Рё РґСѓС€РµРІРЅРѕРј Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ С‚Р°Рє, СЃР»РѕРІРЅРѕ СЌС‚Рѕ СЂР°Р·РЅС‹Рµ РІРµС‰Рё. Р§РµР»РѕРІРµРє РЅР°СЃС‚РѕР»СЊРєРѕ РјР°С‚РµСЂРёР°Р»РёСЃС‚РёС‡РµРЅ, С‡С‚Рѕ РґР»СЏ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚РѕР±С‹ РЅР°СѓС‡РёС‚СЊ РµРіРѕ РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅР°РІР»РёРІР°С‚СЊ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, РЅСѓР¶РЅРѕ РЅР°С‡Р°С‚СЊ СЃ РѕСЃСЏР·Р°РµРјРѕРіРѕ, С‚Рѕ РµСЃС‚СЊ СЃ С„РёР·РёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ. Р С‡РµР»РѕРІРµРє, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РІС‹Р±СЂР°Р» РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚СЊ РЅРµС‚СЂР°РґРёС†РёРѕРЅРЅРѕРіРѕ РІС‹Р·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРёСЏ, РґРѕР»Р¶РµРЅ Р·РЅР°С‚СЊ, С‡С‚Рѕ С‚Р°РєРѕРµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ,... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5049685/post325106000/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>