Цитата сообщения Zolushka8
"Золотое молоко" для сосудов
Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом,
который быстро восстанавливает капилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их,
помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят,
а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко.
Взять пакетик желтой куркумы, лучше покупать в индийских магазинах специй,
в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках.
Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит,
то ли подмешивают в нее что-то постороннее...
В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.
Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут.
Получится густая паста коричневого цвета.
После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества,
как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).
Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы
и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла,
но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и
запить стаканом золотого молока.
Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке,
остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно.
После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание,
что ноги бегут как в юности))).
Будьте здоровы, друзья!
