Пикантное куриное филе с фунчозой!

Вторник, 15 Мая 2018 г. 17:21 + в цитатник

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Пикантное куриное филе с фунчозой!

Это блюдо разнообразит наш обычный рацион. Вкусно, сытно и диетично.

Потребуется:

Фунчоза — 50 г

Филе куриное — 1 шт

Лук репчатый — 1 шт

Томаты в собственном соку — 5 ст. л.

Масло растительное — 1 ст. л.

Чеснок — 2 зуб.

Зелень — по вкусу

Соль — по вкусу

Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Как приготовить:

Подготавливаем продукты.

Филе режем на небольшие кусочки, добавляем измельченный чеснок и томаты. Солим, перчим. Маринуем 30 мин.

Измельчаем лук и обжариваем до золотистого цвета в растительном масле.

Добавляем к луку филе и тушим до готовности. (это примерно 7 мин)

Вливаем 150 мл. воды. Доводим до кипения. В сковороду кладем фунчозу. Выключаем огонь. Накрываем крышкой и оставляем на 5 мин. Все, блюдо готово.

Раскладываем по порционным тарелкам и подаем к столу.

Автор: romanowalexx

Рубрики:

Рецепты/Мясное
Рецепты/Горячие блюда

Метки: рецепты куриное филе фунчоза

Комментировать

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet