как убрать жир с живота

Воскресенье, 13 Марта 2022 г. 17:42 + в цитатник

Цитата сообщения Лара__Лариса

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ПРИ ВЕСЕ 100+ кг ( тренировка для больших)

Источник:https://www.youtube.com/watch?v=Vdu8sR8G91E

Серия сообщений "ГИМНАСТИКА 2":

Часть 1 - 6 упражнений на растяжку для тех, кто много сидит
Часть 2 - Упражнения для позвоночника: как правильно дышать? Дыхание при ЛФК (Александра Бонина)
...
Часть 6 - Гимнастика для мышц шеи
Часть 7 - Зарядка для нас - "70+"! Легко и эффективно! Хорошего всем дня!
Часть 8 - КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ПРИ ВЕСЕ 100+ кг ( тренировка для больших)
Часть 9 - Здоровые суставы: важные восстанавливающие упражнения для любого возраста