Цитата сообщения igorinna
Красота на меду
Древние греки полагали, что боги не стареют и не умирают, потому что питаются медовым нектаром, и оставляли в храмах фрукты, намазанные мёдом. Сам он, кстати, тоже не плесневеет и не портится, если держать его в темноте и прохладе. Тот, что провел тысячи лет в гробницах фараонов, можно есть и сегодня: он как новенький, только засахарился немного! Хотите, чтобы ваша красота никогда не увядала – включайте мёд в косметические рецепты, которыми пользуетесь, чтобы привести кожу в порядок.
Долой целлюлит!
Техника медового массажа пришла к нам из древнего Тибета. Если вы ни разу не прибегали к нему, значит, еще не ощутили невыносимую сладость бытия! Отдавая коже содержащиеся в нем биологически активные вещества, мёд делает ее шелковистой и упругой, разглаживает "апельсиновую корку". А заодно вытягивает наружу токсины, очищая организм. Курс медового самомассажа состоит из 15 сеансов, которые проводят через день. А мёд годится любой: натуральный цветочный, липовый или другой, главное, чтобы натуральный, без добавок и обязательно свежий.
1. Возьмите немного меда на ладони и нанесите похлопывающими движениями на массируемый участок. Часть смеси перейдет на кожу, а другая останется на руках. Обрабатываете несколько проблемных зон (бедра, ягодицы, живот, руки, область второго подбородка)? Занимайтесь каждой по очереди!
2. Нанеся мед на кожу, крепко приклейте к ней ладони и резко оторвите. Постепенно такие похлопывающие движения должны становиться более резкими и сильными. Прижимайте ладони к телу все плотнее и отрывайте с каждым разом все более резко. Когда вы вобьете весь мед в кожу, на поверхности останется лишь тоненький слой.
3. Продолжайте действовать таким же образом, пока на массируемом участке не начнет появляться белая масса. Это "отработанный" мед: он проник в глубокие слои кожи, очистил их от шлаков, оттянул на себя часть жира и вынес все это на поверхность. Сначала медовая масса, выходящая из пор под вашими руками, остается на коже, но к концу массажа она почти полностью переходит на ладони.
4. Обрабатывайте подобным образом каждый проблемный участок 5–10 минут. Когда все они будут промассированы, смойте мед теплой водой с помощью массажной варежки или нежесткой мочалки. Вытритесь махровым полотенцем и смажьте кожу увлажняющим кремом.
5. Закончив массаж, обязательно сделайте медовую маску для лица, шеи и зоны декольте. Оставьте ее на 15 минут, затем смойте теплой водой и воспользуйтесь питательным кремом. Такая маска не только подтянет кожу, которая имеет свойство обвисать, когда мы худеем, но и поможет избавиться от второго подбородка. Рецептов множество – выбирайте любой!
Банный вариант
Медовый самомассаж можно делать и в бане, предварительно распарившись. Это лишь усиливает его эффект. А чтобы подготовить кожу к процедуре, открыв поры и освободив кожу от слоя отживших клеток, который препятствует впитыванию полезных веществ и выведению вредных, банный медовый массаж совмещают с пилингом.
* Смешайте 30 г меда и 50 г соли (обычной или морской), нанесите массу на тело, зайдите в парную и в течение 5–10 минут массируйте тело мягкими круговыми движениями (обратите внимание: методика тут используется другая, отличная от тибетской – сильно похлопывать тут нельзя, чтобы не поцарапать кожу кристалликами соли).
А можно смешать свежеотжатый сок черной редьки с равным количеством меда – это отличное отшлаковывающее средство!
Капля масла
Попробуйте делать медовый самомассаж с эфирными маслами: по 5–10 капель на чайную ложку меда (на 2 чайные ложки, если состав предназначен для обработки бедер и ягодиц). Мёд, взятый в качестве основы, стабилизирует компоненты эфирного масла (в каждом из них насчитывается от 150 до 500 пахучих веществ), препятствует их разрушению при контакте с воздухом, влагой, кожей, а также облегчает всасывание действующих начал.
* Смешайте мед с маслами непосредственно перед массажем. Если составляете эфирную композицию, сначала смешайте масла, затем добавьте их в мед и тщательно перемешайте. Пробуйте разные эфирные композиции, ориентируясь на свой вкус – какая больше понравится вам по запаху, та вам больше всего и подходит. Эфирные масла воздействуют на организм через нос (обонятельные центры находятся в непосредственной близости от гипоталамуса – подкоркового образования, управляющего аппетитом и регулирующим вес), а также непосредственно через кожу, стимулируя расщепление жира в зоне воздействия.
Антицеллюлитные коктейли
На 2 чайные ложки меда возьмите
- 5 капель лимонного масла, по 2 – эвкалиптового и лавандового,
- по 3 капли лимонного и можжевелового, по 2 – апельсинового и лавандового,
- по 5 капель лимонного и апельсинового,
- 2 капли лавандового, 3 – лимонного и 5 – мятного.
Сладкие маски
Для всех типов кожи
- Соедините столовую ложку меда с яичным желтком.
- Приготовьте густую массу из 50 г меда и сока половины лимона.
- Возьмите желток, а также по столовой ложке меда, сметаны или оливкового масла. Разотрите в однородную массу. Нанесите смесь ватным тампоном на лицо и шею, а когда она подсохнет, положите второй слой, затем третий.
- Смешайте по чайной ложке меда, оливкового масла, сока черноплодной рябины и желток.
- Разотрите 2 столовые ложки творога со столовой ложкой молока и чайной ложкой меда.
- Смешайте по столовой ложке геркулеса и растительного масла с 2–3 ложками горячего молока (для сухой кожи) или с таким же количеством кипятка и 3–5 каплями лимонного сока (для жирной). Смойте маску холодной водой.
Для жирной кожи
- Смешайте чайную ложку меда с 2 столовыми ложками муки и яичным белком до консистенции густого теста. Нанесите маску на 30 минут. Смойте теплой и ополосните лицо холодной водой.
- Соедините 2 столовые ложки меда и 6 – ячменной муки, добавьте белок одного яйца.
- Разомните банан вилкой, добавьте чайную ложку лимонного сока.
Для сухой кожи
* Залейте 3 столовые ложки цветков аптечной ромашки четвертью стакана кипятка. Когда "запарка" остынет, слейте настой, смешайте влажную цветочную массу со столовой ложкой меда, чайной ложкой растительного масла и желтком. Нанесите смесь на лицо и шею ватным тампоном, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 5–10 минут. Не допускайте высыхания! Такая маска придает коже матовый оттенок, делает ее гладкой и свежей.
МЁДотвод (противопоказания)
* Аллергия на мед, укусы пчел и пыльцу растений: она тоже попадает в мед и может вызвать нежелательную кожную реакцию. Чтобы избежать неприятностей, протестируйте мед, нанеся его на небольшой участок вблизи локтевого сгиба. Если через сутки в этом месте не будет ни красноты, ни зуда, можно приступать к массажу.
* Раны, царапины, порезы, ожоги и другие кожные повреждения.
* Гнойничковая, аллергическая и инфекционная сыпь.
* Повышенное артериальное давление, болезни сердца и сосудов.
* Инфекционные заболевания.
* Беременность.
* Доброкачественные и злокачественные новообразования.
Источник
