Как сказано в книге "Абсолютная красота": "Правильно питаться не очистив организм-все равно что лить чистую воду через грязный кран".

Ведь так оно и есть. Надеяться на то, что организм очиститься само собой конечно можно, но куда эффективней помочь ему в этом и в кратчайшие сроки стабилизировать все доши в организме,  обрести чистую кожу, блистательный взгляд и ясный ум (это далеко не полный перечень всех преимуществ очищения).

Для начала я опишу программу домашней панчакармы, а в следующем посте мои очистительные мытарства (может кому-нибудь будет полезен мой опыт).

ПИТАНИЕ:

0 день

Рецепт приготовления:

 

Промыть рис и маш. Затем разогреть на стальной сковороде на медленном огне ги и добавить все специи (см ингредиенты), обжарить 3 сек и добавить рис и маш, слегка обжарить со специями.

Добавить 6 чашек горячей воды и варить рис и маш до готовности. Не солить.