Цитата сообщения barava
Салат «Даниэль» подарит вам легкость
Салат "Даниэль" подойдет для любого обильного стола. Салат "Даниэль" состоит из овощей и несет в себе функцию метлы, что поможет нам разгрузить желудок после праздника.
В последнее время все больше людей заинтересованы в том, чтобы питание было правильное и не было пагубным для здоровья и габаритов нашей фигуры. Если вы ратуете за здоровый образ жизни, то вам он подойдет, но майонез поменяйте на несладкий йогурт или заправьте оливковым маслом.
Если вы используете майонез в небольшом количестве и не часто, то изредка можно позволить и его. Но это уже только ваш выбор. Возьмите заправку по своему вкусу.
Готовим салат "Даниэль".
Приготовим продукты:
- 1 банку консервированной кукурузы;
- 1/4 кочана свежей капусты;
- головка лука;
- 2 зубчика чеснока;
- яблоко;
- майонез.
Мелко нашинкуем капусту, разомнем ее с солью, дольем 6% уксус и оставим на 20 минут. Затем отжимаем капусту, добавляем в нее кукурузу, яблоко потертое на крупной терке, измельченный лук и чеснок.
Перемешаем, добавим майонез. Попробуйте поэкспериментировать и замените сладкую капусту квашенной. Возможно такой вариант салата вам понравится больше. Салат "Даниэль"готов!
Одним салатом сыт не будешь, подберите блюдо, которое не оставит вас голодными, например приготовьте
ребрышки.
Приятного аппетита!