На заметку о лечении
Огурцы - красивые зеленые, маринованные и соленые в рецептах - (3)Огурцы - красивые зеленые, маринованные и соленые в рецептах И лето, и заготовки идут к своем...
Узбекская лепешка на молоке - (3)Предлагаю попробовать один из множества рецептов узбекских, да и вообще среднеазиатских лепешек....
Прогулка по Нижнему Новгороду - (0)Удивительный город, соединивший атмосферу купеческой России и современного ме...
ХА-ХОтушки 🌞🌝🌞 Правда жизни 🌝🌞 Весёлые фразочки - (0)...
Кардиострип - танцуем модно и сексуально! |
Часто у женщин идея заняться стрип-пластикой вызывает сомнения – стриптиз считается непристойной работой и ассоциируется с девицами на шестах в прокуренных клубах. Но такое восприятие не вполне верно: стрип-пластика – это обыкновенный танец, который хорошо развивает пластичность тела, чувство баланса и другие необходимые в танцах навыки. Многие движения из нее совсем не выглядят порочными, и их легко можно использовать в любых других танцах.
Заниматься кардиостриптизом можно в любом возрасте. Организм человека непривычен к усиленным тренировкам, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
Цель занятий кардиострипом — научиться двигаться сексуально, легко и пластично. Обрати внимание, что у тех, кто танцует кардиострип, великолепная фигура, отличная осанка и высокая самооценка. Этот танец подарит тебе уверенность в себе и сделает твою жизнь прекрасной!
Не веришь? А ты попробуй!
Потанцуем?
Серия сообщений "Видео-урок упражнений":
Часть 1 - Стриппластика
Часть 2 - Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой
...
Часть 28 - Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание
Часть 29 - О зарядке для тех, кому за 50
Часть 30 - Кардиострип - танцуем модно и сексуально!
Часть 31 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть3
Часть 32 - Тренировка на нижнюю часть пресса: 10 упражнений для продвинутых
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |