Цитата сообщения Samanta_Black Пятнадцать правил здоровой жизни

Лицо нужно побольше массировать

Волосы нужно почаще расчесывать

Глаза должны постоянно двигаться

Уши должны быть постоянно настороже

Зубы верхние и нижние должны постоянно соприкасаться

Рот должен быть всегда прикрыт

Во рту всегда должна быть слюна

Дыхание должно быть легким

Сердце всегда должно быть спокойным

Сознание всегда должно присутствовать

Спина должна быть всегда выпрямленной

Живот нужно почаще гладить

Грудь должна быть всегда расслабленной

Речь должна быть немногословной

Кожа должна быть всегда увлажненной

Сунь Сымяо 7 век

*********************************************************************
Долголетие по-китайски:

Четыре вещи, которые не следует делать:

- Не следует слушать раздражающие звуки

- Не следует говорить попусту

- Не следует делать лишних движений

- Не следует держать в голове суетные мысли

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Как вырастить новые зубы
Часть 2 - Болезни и чакры
...
Часть 6 - Мантры
Часть 7 - ЧЖУНГУН Чжан Хунбао
Часть 8 - Пятнадцать правил здоровой жизни
Часть 9 - Тендзин Вангьял Ринпоче - исцеление формой, энергией и светом
Часть 10 - Без заголовка
...
Часть 46 - Аэрошейп: нескучная тренировка с жиросжигающим дыханием
Часть 47 - Бодифлекс с Мариной Корпан - уроки с 1 по 4
Часть 48 - ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ— ДРЕВНИЙ СЕКРЕТ ТИБЕТСКИХ ЛАМ