Поддержка
Вид
LiveInternet
LiveInternet
Аватар
сменить
x
Друзья
В дневник
Написать
Комментарии
ЛС
Настройки
Регистрация
Вход
Рейтинги
Авось
из (+ сутки) дневников
Записи
Друзья
Комментарии
iffa
iffa
Аватар iffa
-
Музыка
Все (55)
Песня из кинофильма "Всегда говори всегда"
Слушали: 19666
Комментарии: 0
Когда бог создал женщину...
Слушали: 4853
Комментарии: 0
долгая дорога в дюнах
Слушали: 29589
Комментарии: 0
Андрей Приклонский - Твои глаза
Слушали: 5316
Комментарии: 0
Виктория Ильинская. Задержи. Очень очень красивая песня.
Слушали: 97512
Комментарии: 0
-
Рубрики
кулинария
(742)
выпечка
(298)
заготовки
(44)
салаты
(13)
рыба
(7)
соусы
(2)
шьём и переделываем
(501)
здоровье
(288)
шаблоны и трафареты
(264)
рисуем
(244)
лепка
(227)
вязание
(201)
Художественные фильмы
(171)
Сумки
(154)
биссер
(144)
разное рукоделие
(134)
одеяла и подушки,коврики
(118)
для деток
(93)
шьем игрушки куклы
(86)
хиромантия,гадания
(85)
интерьер
(71)
из бумаги
(64)
стихи
(62)
Мебель своими руками
(49)
кракелюр и декупаж
(47)
Цветы из ткани
(41)
Сад и огород
(40)
Вышивание лентами
(39)
тапочки
(30)
Батик
(28)
люстры
(27)
Разные советы
(21)
кожа
(19)
желания
(14)
шторы
(13)
иконы
(12)
свечи
(12)
картинки
(12)
Рамки для фото
(11)
мыло
(11)
рисуем на стекле
(10)
искусство плетения узлов
(8)
кофейные куклы
(6)
Видео(клипы)
(5)
Красота ,антиквариат
(4)
Плетение из газет
(4)
Молитвы,заговоры
(3)
КАНДЗАСИ- ЯПОНСКОЕ ИСКУССТВО
(2)
Фотошоп
(2)
бонсай
(1)
-
Всегда под рукой
К приложению
111111
-
Я - фотограф
К приложению
фотошоп
0 фотографий
-
К приложению
Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер в свой журнал
©
Накукрыскин
-
Поиск по дневнику
в этом дневнике
-
Подписка по e-mail
-
Постоянные читатели
Все (40)
Damika
Evany
Hasenstar
Kanfo
Lena3024
Monica-_Bellucci
Yarinka_ru
acksons1
aliziana666
andrbas
bolik2007
cherety1
genafire
gvensa
iwillove
k3nch1k
ksanaslp
ludik1976
margocot
marmelatka28
merlinwebdesigner
muro4ka22
natySai
nelly0947
nonna1775
oldcrank3
zina_zabaeva
Бабушка_Таня
Белая_Наталия
Никитина_Вера
Ольга_Штерн
Рина_Санина
Талла_Греблева
Элен59
Я_Василиса
надея
х_Люся_х
-
Сообщества
Читатель сообществ
(Всего в списке: 2)
Секреты_нашей_красоты
Умелые_ручки
-
Трансляции
Список трансляций
lj_smile_kalendar
-
Статистика
Создан: 10.06.2011
Записей: 3975
Комментариев: 128
Написано: 4113
Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы
Без заголовка
Понедельник, 02 Июля 2012 г. 10:32
+ в цитатник
Цитата сообщения
Amenika
Прочитать целиком
В свой цитатник или сообщество!
Худеем на 7 килограмм за 7 дней!
Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион:
- 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
- 2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
- 3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
- 4 сутки. Набор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежая белокочанная (200 гр.), огурцы (5 шт.)
- 5 сутки. Набор продуктов: морская капуста (100 гр.), сырая морковь (4 шт.), яблоки (2 шт.), 1 порция гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного чая, 1 стакан молока, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
- 6 сутки. Набор продуктов: ягоды, можно замороженные (200 гр.), 1 порция пшенной каши (100 гр.), вареная или тушеная капуста брокколи (200 гр.), вареная говядина (150 гр.), апельсины (2 шт.)
- 7 сутки. Набор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), яблоки (2 шт.), свекла вареная (100 гр.).
Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.
Рубрики:
здоровье
Нравится
Поделиться
0
Нравится
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
0
Добавить в цитатник
0
Сохранить в ссылки
Понравилось
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/iffa/post226357214/">Без заголовка</a><br/>Худеем на 7 килограмм за 7 дней! Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион: - 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.). - 2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.) - 3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисово... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/iffa/post226357214/">Читать далее...</a>
Комментировать
« Пред. запись
—
К дневнику
—
След. запись »
Страницы:
[1] [
Новые
]
Добавить комментарий:
Текст комментария:
смайлики
Проверка орфографии: (найти ошибки)
Прикрепить картинку:
Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку
Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее
LiveInternet
О проекте
Версия для PDA
Контакты
Разместить рекламу
Сменить
Логин
Пароль
Выйти