Доктор Натаниэль Бранден...

Среда, 03 Октября 2018 г. 06:50 + в цитатник

Цитата сообщения orchideya

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Трагедия состоит в том,
что так много людей ищут уверенности в себе
и самоуважения везде, но не внутри себя,
и потому они терпят неудачу в своих поисках.
Доктор Натаниэль Бранден

Позвольте быть себе собой

Окружающие часто думают, что именно они знают как вам
жить. Какую выбрать веру, на кого учиться, с кем дружить,
кого любить, что носить. И чаще всего их напор срабатывает,
особенно если люди близкие или это толпа.
Но настоящее уважение к себе придет тогда, когда вы
научитесь считаться со своим мнением.
Перестаньте позволять чужому суждение ломать себя.
Пусть вам придется сложнее, но это будет ваш путь –
только на нем вы сможете самореализоваться,
как индивидуальность, а не плод коллективной фантазии.
А это заслужит не только вашего уважения,
но и уважения окружающих.

Дорожите собой

Относитесь к себе бережно, вы у себя один. Не изматывайте
себя на работе до полной потери сил, не рискуйте впустую
здоровьем и жизнью. Если вы занимаетесь экстремальным
хобби – следите за надежностью страховки. Переходя улицу
и ведя машину – соблюдайте правила дорожного движение.
И не потому, что этого требует закон –
а потому, что вам дорога ваша жизнь.
Даже не начинайте курить – это трата собственного
здоровья за свои же деньги.
Для того чтобы уважать себя – уважайте свою жизнь.

Не сравнивайте

Вы уже поняли, что не стоит позволять окружающим ломать
себя. Но также и не стоит самому себя ломать под
окружающих. Перестаньте постоянно сравнивать себя
с остальными, если что-то выходит у них – это не значит,
что и у вас должно выходить.
И это не плохо – вы хороши в другом.
Для того чтобы себя уважать – надо принимать себя.

Верьте в себя

Постарайтесь меньше употреблять таких предложений как –
«…у меня это не выйдет», «…я не такой талантливый»,
«…это слишком шикарно для меня».
Вы достойны всего, только стоит понять это.
Стоит поверить в свои силы.
Все что вам требуется – терпение и труд.
Не ленитесь для себя.

Прощайте себя

Трудно простить другого человека, еще трудней добиться
прощения – но сложней всего простить себя.
Как бы парадоксально не звучало – люди чаще всего
маются из-за своих неудач. Вспоминают все свои грехи
периодически, и даже обиды от других людей воспринимают
на свой счет – мол, он меня обманул, только по тому,
что я позволил. Все в жизни бывает, и каждый периодически
совершает ошибки – не будьте к себе слишком строги.
Тратьте время не на самобичевание, а на исправление.

Не воспринимайте

Слова и действия других людей также не должны влиять
на вашу самооценку. Перестаньте быть зависимым от
чужого мнения. Если вас критикуют, оскорбляют,
сплетничают за вашей спиной – постарайтесь понять
причину этих действий. Если этому есть веская причина
с вашей стороны – постарайтесь исправить положение,
может вы обидели этих людей.
Но если вы не позволяли себе в их сторону никаких
обидных вещей. А причиной стало, например ваше личное
мнение о чем-то (о чем-то, а не о ком-то из них – не путайте)
или простая зависть – не принимайте близко к сердцу.
Вы знаете правду, и те люди, для которых правда важней –
будут строить свое мнение,
отталкиваясь от ваших действий, а не от слухов и сплетен.

Признайте свои ошибки

В спорах и в других случаях жизни имейте смелость признать
свои ошибки. Признание своих ошибок не унижает вас,
а наоборот дает возможность возвыситься – приняв верное
решение или вступив на исправление.
И наоборот – вас унижают ситуации, где вы всеми правдами
и неправдами пытаетесь доказать свою правоту,
даже если уже давно сами понимаете что это не так.
Чисто из принципа, так сказать.

Уважение -
путь к самоуважению

Уважайте других людей и их труд.
Если вы ставите себя выше других,
и принижаете их значимость – это не самоуважение,
это гордыня. И если вы не можете провести границу
в реальности между самоуважением и гордыней,
то подсознательно вы все равно это будете знать.
И этот «червячок» вас будет постоянно точить –
самообман не приведет ни к чему хорошему.

Отдавайте миру то,
что хотите получать от него.