У нас вы найдёте самые эффективные диеты, проверенные не только в теории, но и на практике, результаты которых вы также узнаете только у нас. У нас Вы сможете подобрать диету оптимально подходящую вам. Вам не придётся перечитывать сотни диет, так как у нас собраны только самые лучшие диеты, проверенные не одними людьми. Но помните, что главной целью остаётся здоровье! Поэтому не забудьте о правильном и здоровом питании. Рекомендуем, прежде чем сесть на диету, сначала проконсультироваться с врачом, так как диета это, серьезное испытание для организма.

! >> Полная таблица калорийности продуктов питания

Кремлевская диета

Кремлёвская диета является самой популярной. При этом вас никогда не будет терзать голод! Надо всего лишь убрать некоторые продукты, сверяясь со специальной таблицей.

• Кремлёвская диета подробнее...
• Таблица балов кремлевской диеты
• Кремлевская диета меню на неделю
• Результаты кремлёвской диеты
• Правда о кремлевской диете

Японская диета

Всего за 13 дней вы можете похудеть на 7-9 кг. В диете ограничиваются потребление жиров и углеводов, поэтому её пройти трудновато, но результат стоит усилий! Не просто так ведь, японская диета занимает второе место по популярности.

• Японская диета подробнее...
• Меню японской диеты
• Результаты японской диеты

Диета по группе крови

Согласно диете по группе крови, вам просто следует есть те продукты, которые ели наши потомки в период появления этой группы крови.

• Диета по группе крови подробнее...
• Диета по группе крови 1
• Диета по группе крови 2
• Диета по группе крови 3
• Диета по группе крови 4
• Результаты диеты по группе крови

Кефирная диета

Кефирная диета является самой благотворной из всех. Ведь кефир улучшает кровообращение, работу кишечника, и вообще работу организма в целом! Кефир неотъемлемый продукт для здоровой жизни.

• Кефирная диета подробнее...
• Кефирная диета института питания
• Разгрузочная кефирная диета
• Кефирная диета красоты
• Зимняя кефирная диета
• Результаты кефирной диеты

Диета №5

Диета 5 рекомендуется при остром гепатите и холецистите (в период выздоровления), а также при циррозе печени (на этапе компенсации) и желчнокаменной болезни без воспалительных недомоганий.

• Диета 5 подробнее...
• Меню диеты 5

Гречневая диета

Гречневая диета, потому и называется так, что можно есть только гречку и ничего большего. Но зато в неограниченном количестве.

• Гречневая диета подробнее...
• Результаты гречневой диеты

Рисовая диета

Рисовая диета очень полезна. Кроме сброса веса, вы одновременно производите очистку организма от токсинов! Рис уже давно стал основным блюдом у диетологов.

• Рисовая диета подробнее...
• Результаты рисовой диеты

Диета Ларисы Долиной

Всенародная приверженность к певице и удивительный результат ее похудения, привели к тому, что диету доктора Сайкова, по которой худела певица, стали называть «диета Ларисы Долиной».

• Диета Ларисы Долиной подробнее...
• Результаты диеты Ларисы Долиной