Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже?  На зарядку , йогу   и диеты силы воли не хватает. Что делать?  Как избавиться от живота?Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это  один из легких и приятных способов коррекции фигуры.

На протяжении всей нашей жизни вечные  труженики желудок и кишечник  перерабатывают тонны пищи: 30 тонн продуктов, 50 тысяч литров воды. Не рациональное, и  не сбалансированное питание с переизбытком  мяса, сдобного и сладкого нарушает  наше пищеварение. Результат этого: боли, метеоризм и  тяжесть в желудке. Живот раздувается, как шарик, растет. Наше состояние  становится плачевным - полный дискомфорт. Избавиться от  неприятных ощущений поможет массаж. Уже в  первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно  в любом  месте и  в любое время: утром, находясь еще в  постели, на работе,  в автомобиле,  коротая время в  пробках, вечером, сидя перед телевизором.