Сурья Намаскар

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 17:13 + в цитатник

Цитата сообщения yoginya-Natalika

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Йога, практика. Видео.

Приветствие Солнцу (один из вариантов) или Сурья Намаскар.

Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Утренний туалет Йога. Лалана
Часть 2 - Сурья Намаскар
Часть 3 - Отработка базовых асан
Часть 4 - Йога
...
Часть 27 - Медитация на дыхание
Часть 28 - Нади шодхана
Часть 29 - Бандхи