Такими трафаретными бордюрами, можно разделить стены в комнате, либо обрамить зеркало или потолок, п...
Инна Бронштейн. Какое блаженство! - (0)Инна Бронштейн действительно удивительная женщина. Ей 80 лет. В прошлом &nd...
Сделайсамости.МК - (0)http://blogs.mail.ru/mail/ujcnfuf/1BE81DD43B971A56.html
Королева - принцесса - служанка - (0)Эрцгерцогиня Мария Антуанетта, © Lenta.Ru Служанки мечтают о доброй фее, принцессы &ndas...
рыбка в суфле - (0)"Нежное облако с секретом" или рыбка в суфле Захотелось рыбки. рецепт в «Секретах фран...
Самые полезные ягоды и плоды лета |
Ягода/плод | Кол-во ккал в 100г. | Чем богат |
---|---|---|
Клюква | 18 | Йодом, железом, марганцем, бором, а также витаминами С и В6 |
Ежевика | 27 | Витаминами С и Е, каротином, органическими кислотами |
Красная смородина | 32 | Железом, органическими кислотами, витаминами Р и С |
Смородина черная | 35 | Каротином, железом, магнием, марганцем, витаминами С, В3 и В5 |
Голубика | 37 | Кальцием, фосфором, каротином, а также витаминами С и А |
Черника | 38 | Марганцем, железом, медью, антиоксидантами |
Крыжовник | 38 | Витаминами С и Р, железом, кремнием и биотином |
Малина | 39 | Антиоксидантами, рутином, а также витаминами В1 и В2 |
Арбуз | 25 | Магнием, калием, витаминами группы В, а также С и А |
Виноград | 65 | Марганцем, магнием, фолиевой кислотой, а также витаминами С и В |
Вишня | 45 | Антиоксидантами, фолиевой кислотой и витамином С |
Черешня | 47 | Медью, цинком, железом, органическими кислотами, витаминами С и Р |
Шелковица | 50 | Каротином, органическими кислотами, витаминами С, В и Р |
Черная рябина | 54 | Йодом, железом, марганцем, витамином Р, а также С, В и Е |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |