Цель медитативного путешествия – почувствовать себя своим внутренним мужчиной и объединить энергии. Медитация раскрывает внутренние противоречия во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, показывает блоки и препятствия.

Во время работы в медитации обратите внимание: есть ли настороженность, как женщина смотрит на себя в виде мужчины, как мужчина воспринимает женщину.

То есть, со стороны наблюдателя посмотреть на эти процессы. Не у всех, но

возможно у кого- то щелкнет, что ваши отношения с мужчинами точно такие же:

настороженность, у кого -то презрение, у кого -то серьезное недоверие.

Медитация

Сейчас мы закрываем глаза, ныряем внутрь себя, делаем глубокий вдох

через сердце и на выдохе направляем энергию вниз, через стопы в землю, для

того чтобы заякорить себя в земле.

Еще один глубокий вдох через сердце и на выдох направляем энергию вверх, в

центр галактики, попутно соединяясь с высшей мудростью.

Глубокий вдох и на выдохе представляете, что энергия направляется через горло

в центр головы макушку и выше вверх, в просторы космоса.

Еще один глубокий вдох через сердце вниз, только теперь прислушайтесь к

ощущениям в сердце почувствуйте, как энергия возвращается обратно.

Глубокий вдох на выдохе направляем энергию вниз через колени ступни в землю,

в центр земли.

Прислушайтесь к ощущениям, почувствуйте, как эта энергия возвращается

обратно к вам. Поддержка земли, любовь, принятие, благословение.

И еще один глубокий вдох через сердце и на выдохе энергию вверх, опять же в

центр галактики.

И прислушались к ощущениям, почувствовали, как великая мудрость знания,

безграничность, защита высших сил возвращается обратно к вам.

И мы с вами отправляемся в медитативное путешествие.

Представьте, что вы находитесь на берегу океана, именно океана. Там где волны с шумом разбиваются о берег, и вы идете по пляжу.

Вы идете по мокрому песку, и волны мягко накатывают и омывают ваши ступни.

Вы идете и наслаждаетесь шумом волн, ласковым ветерком. Подставляете лицо и

плечи ласковому солнышку.

Вдохните глубоко, почувствуйте этот морской соленый воздух, его свежесть,

ласку.

Волны продолжают накатывать. Они становятся все сильнее и сильнее.

И вам это нравится. Уже щиколотки оказались в воде, следующая волна достигает

ваших коленей, и вы начинаете двигаться в океан, медленно ступая по мягкому

песку. И вода поднимается все выше, выше и выше.

Внутри вас чувство неги, спокойствия и безмятежности, как будто вы

чувствуете силу океана, силу воды и растворяетесь в ней.

Почувствуйте наслаждение этим, потому что это изнутри ощущение, той единой

мощи, когда нет разграничения вашего тела и огромной силы.

Вы целиком погружаетесь в воду и с радостью растворяетесь в волнах.

Вы волна, которая вздымается, опускается. Прямо нырните всем своим женским

естеством, как будто бы вы и есть эта волна.

Нырните в глубину, спуститесь к самому дну океана. Вы видите ракушки, камни, рыбки.

При этом, вроде как тела у вас нет, вы и есть эта мощь, эта стихия. В любой

момент можете подняться, можете опуститься глубже.

Почувствуйте кайф от этого необычного состояния, от этой безграничности

легкости, вседозволенности, всевозможности.

Когда вы это ощутите, вы чувствуете желание подняться к солнцу на поверхность.

И вот вы уже на самой поверхности, еще в воде, но вы уже видите блики солнца,

которое ласково призывает вас.

Там, сквозь толщу воды вы видите берег. Берег острова, где -то в глубине океана,

без всяких мыслей, ощущений, ожиданий вы просто выходите на этот берег.

Выходите в мужском теле.

Вы поднимаетесь из толщи воды океана и выходите в мужском теле. Вы мужчина,

у вас мужские руки, бедра, пресс.

Выйдите на берег острова и осмотрите себя внимательно. Как вы выглядите

внешне: волосы, руки, мышцы, накаченные - не накаченные, подтянутые - не

подтянутые, ну, не знаю, волосатые - не волосатые.

Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда вы себя осматриваете, есть ли

принятие радость или некий протест и отторжение.

Теперь ощупайте себя, ощупайте ваши плечи, руки, ноги, пресс.

Что это значит быть в мужском теле чувствовать себя мужчиной?

Вы это ваш внутренний мужчина, что вы чувствуете по отношению к себе, вы

соприкоснулись с колоссально силой океана, водной стихии, которая дает силу,

уверенность, способность решительно двигаться, быть преданным, верным своей

мечте, своей идее.

Возможность реализовать, активно действовать, согласно своей мудрости,

мудрости женщины.

Теперь вы видите, что на острове, среди океана, вы находитесь не одни, где -то в

дали маячит фигура, фигура женщины.

Вы медленно приближаетесь к ней, разглядывая её, как мужчина, с точки зрения

мужчины, вы в мужском теле, мужской энергии.

Приближаетесь к силуэту женщины, внимательно присматриваетесь и понимаете,

что она выглядит очень похожей на вас, на то какие вы есть в привычной жизни в

женском теле.

Но возможно увидите отличия, потому что ваша внутренняя женщина может

выглядеть иначе. Не всегда мы даем возможность выразится всему тому, что

находится внутри нас. Посмотрите на себя глазами мужчины.

Поэтому присмотритесь внимательно, себя -то вы в зеркало видите каждый день,

возможно вы увидите отличия.

Вы подходите как можно ближе к ней и со стороны наблюдаете, какие ощущения

возникают внутри вас.

Вам нужно подойти и взять её за руки, но сделать все так, что бы женщина не

испугалась, не убежала, что бы в ней это не вызвало ощущение дискомфорта

либо протеста. Как вы можете это сделать, что нужно для этого сделать.

Для кого- то это может быть улыбка, для кого -то определенный жест, для кого-

то это какие -то слова произнесенные вслух.

Ваш внутренний мужчина подходит к вашей внутренней женщине берет ее за

руки.

Смотрит проникновенно ей в глаза, и вслух произносит что -то очень важное, то

что этой женщине очень хочется и очень нужно услышать.

Что - то, всколыхивается внутри, проникает в самую глубину женской сути. И

внутри прямо поток энергии рождается: радости, узнавания, принятия.

Что же такое важное скажет этот мужчина?

Что нужно услышать вашей женской сути, что это?

Возможно это то, что вы всегда мечтали услышать от мужчины, но не слышали.

Возможно это что – то, что вы хотели услышать от своего отца в детстве. Это то,

что нужно именно вам.

Когда вы слышите это внутри поднимается волна энергии, энергия радости

узнавания, принятия ликования наконец –то.

Да. Это происходит, я это чувствую. Я позволяю себе это чувствовать, я так давно

этого ждала, я так давно этого хотела.

Сейчас я сделаю небольшую паузу, и ваши внутренние мужчина и женщина

объединятся.

Для кого - то это будет просто объятье, для кого - то это будет ощущение, что

ваши энергии сливаются. Для кого – то, возможно, будет привычнее ассоциация

сексуального или тантрического взаимодействия.

Что бы это ни было, ваши внутренняя женщина и внутренний мужчина

примеряются, соединяются, сливаются в согласии гармонии, в принятии

уникальности друг друга.

Мужчина принимает женщину, женщина во всей полноте принимает своего

мужчину. И каждый из них испытывает чувство гордости и необыкновенного

счастья, что вы друг у друга есть.

Что вы можете соприкоснуться, прижаться друг к другу, послать друг другу волну

любви.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Чувство, что вы дышите единым сердцем, единым вдохом, у вас одни легкие на

двоих, сердце бьется в такт, вы единое целое.

Любящее, принимающее, поддерживающее друг друга в любой ситуации.

Мужская и женская часть, бьются в унисон, дышат в унисон.

Женская часть обладает безграничной мудростью интуицией, а мужчина

действием, действием на основе того, что говорит женская часть.

Помогает осуществить и реализовать все ваши мечты и тайные желания. Таким

образом, вы действуете, как единый организм, как единое, целое.

Одно рождает мечту, чувствует, направляет и ведет. Другая часть помогает все

это осуществить, реализовать.

И все это рука об руку, с высшей мудростью, с высшим направлением, принятии,

любви друг к другу.

Сейчас сделайте глубокий вдох, направьте энергию вниз для заземления,

почувствуйте мощную энергию земли, и возвращайтесь обратно, в состояние здесь и сейчас.

При этом сохраняя ощущения взаимосвязей двух внутренних частей вас,

внутреннего мужчины и внутренней женщины.

Автор: Ключи Мастерства Алена Старовойтова

Серия сообщений "Духовное развитие, самопознание":

"Разум дороже всех богатств мира" Авеста

Часть 1 - Счастье, гармония и удача на жизненном пути. Как найти свой источник?
Часть 2 - Защита энергетики, техника восстановления целостности ауральной оболочки.
...
Часть 6 - Как можно выгодно продать свою вредную привычку?
Часть 7 - Техника выхода в Астрал
Часть 8 - Медитация принятия внутреннего мужчины
Часть 9 - Славянская Седмица
Часть 10 - Сварожий круг
Часть 11 - Приближается Самхейн, а с ним – и Дикий охотник....