Далее Вы узнаете ответ на вопрос: "Как приготовить высокий омлет за 1 минуту?"

Продукты для омлета:

• 3 яйца,
• 1/4 стакана молока,
• соль по вкусу,
• 1 ч. л. с горкой муки,

.

Яйца с солью взбить миксером на первой (минимальной) скорости.

Добавить муку и молоко, и продолжить взбивание не меняя скорости.

В качестве формы подойдёт стеклянная кастрюля для СВЧ, но в этот раз я использовала пластиковую жаропрочную форму с крышкой. Смазываем форму растительным маслом с использованием силиконовой кисточки для равномерного тонкого слоя на всей поверхности ёмкости.

Переливаем омлетную массу в форму.

Закрываем крышкой и отправлем в СВЧ на 1 минуту (850W).

Через минуту омлет поднимется в 3-4 раза, когда Вы его вынете из СВЧ, он слегка опустится, но при этом останется высоким.

В дополнении скажу, форма должна быть после заполнения "жидким омлетом" свободна на 2/3, чтобы было место для "роста" омлета в высоту.

Мой рецепт - принцип создания высокого омлета, с добавлением овощей и сыра его вкус только улучшится, тут выбор оставляю за читателями.

Пробовала готовить омлет в стеклянной кастрюле с добавлением кубиков тыквы, омлет получился высоченным, а муж добавил: "ещё бы с такой кристаллической решеткой ему некуда падать". На этом примере показано, что и без "кристаллической решётки" омлет не падает.