-Рубрики

 -неизвестно

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в adul51

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) МегА-АрТ О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.07.2010
Записей: 7460
Комментариев: 4949
Написано: 19657


Полезные свойства кожуры

Вторник, 13 Августа 2013 г. 05:41 + в цитатник
Цитата сообщения Amenika Полезные свойства кожуры некоторых продуктов, о которых мало кто знает

Полезные свойства кожуры некоторых продуктов, о которых мало кто знает.

Полезные свойства киви:
Кожура киви богата антиоксидантами, которые в свою очередь обладают противовоспалительными, противораковыми и антиаллергенными веществами. В мякоти киви эти вещества тоже есть, но все же в кожуре их в три раза больше. И если вы не можете кушать киви в месте с кожурой, то используйте кожуру киви в соковыжималке.
3352215_6f24563cbdf7361084cdba6c4d1b87f8 (499x390, 73Kb)


Полезные свойства ананаса:
Кожура ананаса богата витамином С и бромейлоном - энзимом, это вещество защищает наш желудок , при этом помогая быстрее перевариваться пище. Спору нет, кожура у ананаса очень твердая, но вы можете размельчить ее в блендере до жидкой консистенции, а потом кушать в месте с мякотью.

Полезные свойства бананов:
Тайваньскими учеными было установлено, что экстракт выделенный из банановой кожицы отличный антиоксидант, поскольку в нем большое содержание серотонина. А из-за содержания - лютена, она полезна для зрения. Рекомендуется, кипятить кожуру банана минут десять и потом пить эту водичку.

Полезные свойства чеснока:
Кожура чеснока полезна тем, что она богата всевозможными антиоксидантами, которые в свою очередь, затормаживают старение  нашей кожи. Рекомендуется, при выпекании в духовке какого то блюда, полить чесночную головку оливковым маселком и запечь с основным блюдом.

Полезные свойства цитрусовых:
Когда делаете сок из апельсин, обязательно используйте апельсины не чищенные, поскольку в их кожуре большое содержание антиоксидантов, которые существенно уменьшают уровень, скажем так, "плохого" холестерина.

Полезные свойства картошки:
Все прекрасно знают, что картофель, полезен для нашего здоровья. А вот, почему именно он так полезен, мало кто знает. Приготовленная картошка в мундире обеспечит вам дневную дозу растворимых волокон, железа, кальция, цинка, витамина С и фосфора. Ну разве не супер- овощ?!

3352215_eda_frukty_ananas_kivi_apelsin_banan_yabloko_sok_naturalnyy_stakan_1920x1200 (700x437, 156Kb)

Самый крупный производитель "МиС", предлагает вашему вниманию женский трикотаж из Иваново по очень выгодным ценам. Продукция "МиС", отличается от других компаний не только ценовой политикой, это также широкий выбор оригинальных и в тоже время практичных моделей одежды для дома, а буйство красок делает ассортимент компании просто огромным.

Рубрики:  здоровье
интересное
рецепты
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку