Советы Порфирия Иванова

Четверг, 03 Января 2013 г. 12:16 + в цитатник

Цитата сообщения lach

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Советы Порфирия Иванова

1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому - это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье - здоровайся со всеми.

8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал - хорошо. Но самое главное - ДЕЛАЙ!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3817026/post254918346/">РЎРѕРІРµС‚С‹ РџРѕСЂС„РёСЂРёСЏ РРІР°РЅРѕРІР°</a><br/>РЎРѕРІРµС‚С‹ РџРѕСЂС„РёСЂРёСЏ РРІР°РЅРѕРІР°

&nbsp;

1. Р”РІР° СЂР°Р·Р° РІ РґРµРЅСЊ РєСѓРїР°Р№СЃСЏ РІ С…РѕР»РѕРґРЅРѕР№, РїСЂРёСЂРѕРґРЅРѕР№ РІРѕРґРµ, С‡С‚РѕР±С‹ С‚РµР±Рµ Р±С‹Р»Рѕ С…РѕСЂРѕС€Рѕ. РљСѓРїР°Р№СЃСЏ РІ С‡РµРј РјРѕР¶РµС€СЊ: РІ РѕР·РµСЂРµ, СЂРµС‡РєРµ, РІР°РЅРЅРѕР№, РїСЂРёРЅРёРјР°Р№ РґСѓС€ РёР»Рё РѕР±Р»РёРІР°Р№СЃСЏ. РС‚Рѕ С‚РІРѕРё СѓСЃР»РѕРІРёСЏ. Р“РѕСЂСЏС‡РµРµ РєСѓРїР°РЅРёРµ Р·Р°РІРµСЂС€Р°Р№ С…РѕР»РѕРґРЅС‹Рј.

&nbsp;

2. РџРµСЂРµРґ РєСѓРїР°РЅРёРµРј РёР»Рё РїРѕСЃР»Рµ РЅРµРіРѕ, Р° РµСЃР»Рё РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ, С‚Рѕ Рё СЃРѕРІРјРµСЃС‚РЅРѕ СЃ РЅРёРј, РІС‹Р№РґРё РЅР° РїСЂРёСЂРѕРґСѓ, РІСЃС‚Р°РЅСЊ Р±РѕСЃС‹РјРё РЅРѕРіР°РјРё РЅР° Р·РµРјР»СЋ, Р° Р·РёРјРѕР№ РЅР° СЃРЅРµРі, С…РѕС‚СЏ Р±С‹ РЅР° 1-2 РјРёРЅСѓС‚С‹. Р’РґРѕС…РЅРё С‡РµСЂРµР· СЂРѕС‚ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ СЂР°Р· РІРѕР·РґСѓС… Рё РјС‹СЃР»РµРЅРЅРѕ РїРѕР¶РµР»Р°Р№ СЃРµР±Рµ Рё РІСЃРµРј Р»СЋРґСЏРј Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.

&nbsp;

3. РќРµ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏР№ Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЏ Рё РЅРµ РєСѓСЂРё.

&nbsp;

4. РЎС‚Р°СЂР°Р№СЃСЏ С…РѕС‚СЊ СЂР°Р· РІ РЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3817026/post254918346/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Помощь новичкам

-Цитатник

-Ссылки

-Приложения

-Музыка

-Метки

-Новости

-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

-неизвестно

-неизвестно

-Фотоальбом

-Рубрики

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Советы Порфирия Иванова